Pawoya kûçê ye ku beşek hilberan û hilberên gelemperî ye. Dema ku hûn dizanin, hejmarê pir zehmet e, lê ji bo qutiya kocoqê kalîteya baş û tendurist baş e ji zirarê zêdetir e.
Proper properties of a cocoa cocoa
Berhemên ji ji hêla cocoa ve vekirî ye, ji berhevkirinahevkirina protein, fats û carbohydrates, û herweha wekî naveroka calorîk bilind bû. Lê belê, her wiha, damezirandina cocoa powderê vîtamîn, elementên mîkro-û macro û materyalên din ên ku li ser laşê taybetî bi taybetî re hene hene.
Parçeyên sereke yên cocoa cocoa favavooids catechin û epicatechin in. Di bedenê de, van materyalên fonksiyonên antioxîdantan dikin - ew pêvajoyên oxaxative û temenên hucreyan bêdeng dikin. Ji bilî, van materyalên germ û bîhnfirehkirina xwîna xwînê, zexta normal bike. Ji kerema xwe ji flavonoîd, di paqijê paqijê de paqijê paqij e, di şekirê xwînê de, ku wateya ku vexwarinê li ser bingeha şekirê bêyî şekirê bi şekirê (li hemberî çîkok) jî bête xwar kirin.
Ji bo nexweşan bi asthma bronchal, paqijê cocoa di naveroka yaophylline û xanthine de ye. Ev materyalên çalak ên bandoreke antispasmodîk heye û berbiçaviya ronolojî ya berbiçav, tedawîkirina asthma û pêhnavkirina hêsantir dike.
Pêwirînek girîng a kokola kocoa ye ku phenylethylamine ye. Ji kerema xwe ev tiştê, gelek kesan ji bo hilberên hilberên coconê yên ku kozî hene. Û ev qezenc nîne, ji ber ku phenylethylamine an antidepressant e û dibe sedema asta endorphins, dibe ku piştî ku meriv giyanî bikişîne. Bi taybetî girîng e milîteya kokolê ya cocoa ye ku mirov ji bêdengiya kronîk û dermanên dermankirinê dikişîne.
Ne pir zû berî, zanyar diyar kir ku beşên pişka cocoa pêdivî ye ku hucreyên kanserên kansera kansê, bêyî, bêhtir lêgerînê digerin ku ji bo dermankirina kanserê.
Xezebên cocoa:
- Beverage containing powder of cocoa, bandorên berbiçav yên piçûk heye;
- acîd û protein ku paqijkirina kocoçê de asta kololololê kontrol dikin;
- paqijan di vê hilberê de de, tevlîheviya tevlîbûna masûlmê bibin.
- parçeya kokoya cocoa mîlanîn veguhestin û rêjeyên infraredar û nehêle, nehêle beden;
- Nanê vexwarinê ji kûçêya kokolê ve dibe ku alîkarîya zextê kêm bikin.
Ji bo ku ji hêla pişka cocoa ve tê werdigrin, û bi xilasiya tendurustiyê bi tevahî veguherîne, ew pêşniyaz dike ku bê hilberînek additives û şekir bi hilberek xwezayî. Ji bo ku vexwarinê ji xwarina cocoa vexwarinê, hûn dikarin steviya xwezayî bikar bînin, ku alîkariya şekirê xwînê kêm bikin. Hûn dikarin paqijê cocoa bi kelep, germî, vexwarinên şîrk, fêk jî bi hev re heval bike. Çêçik e ku meriv tenê tarî, hilbijêre ku naveroka cocoa 75-95%, dermana rojane ya 20-100 gram.
Hêza kokoya kocoa
Faktorên hişk ên ku dikare hêz bikin
Ji bilî, karanîna hilberên hilberê ji nîvê duyemîn ji darê cocoa re dibe ku bi xewê, tk. bandorkirina kovokê, çiqas ne hêzdar, lê di dema we dom.