Em hemî bedena xweş û hûrgelên şefê yên rûyê jina jinê yên dilsoz dikin. Ji bilî paqijkirina paqijî û karanîna kirdawên xwezayî yên sirûştî, ew eşkere ye ku ew tedawî ye - ev teknolojiya spî ye. Bi tevahî rêbazên hêsan ên hêsan bikar tînin, hûn dikarin bi şertê çermê çêtir bikin, bi turgor û elaqî zêde bikin.
Japonya hûrgelan
Gelek celebên vê pêvajoya sereke hene:
- asahi;
- shiatsu;
- kobido;
- massage drainage lymphatic ;
- tsogan
Her teknîkî ji bo armancên taybetî û amadekariyên xwe çêbibe. Bila ev teknolojiyên bêtir agahdarî lêkolîn bikin.
Dîmîlasyona lymphatic massage of Asahi
Ev pêvajoya herî gerdûn e, ji ber ku ev bandorek bandorek heye, bandora hilberandina avêtinê, di nav destên xwînê û lîfê de çêtirîn çêtir dibe, destûra hêşîn û hucreyê hucre dike.
Technique of execution:
- Bi rûx û rûyê paqij û paqij bikin. Bi tîpên xwe re tilikê, li ser giyanên nêzîkî giyanên dûr bikin, hêdî hêdî destên xwe kêm bikin, pêşî lîfê pêşî bi devê gewrikê, û paşê ji nîvên jugular.
- Nameless, til û navnîşên germên zelal li ser serê serê xwe dirêj dikin. Bi sisiyan re sê, û paşê biçe, lê belê hewldanên xwe, bi tiliyên xwe re di rêgezên rê de bikin.
- Hêzên navîn û lingên herdu destên di nav nav çincê de, hejmarek sê mejmar hene. Piştî vê yekê, li gora kevirên hîvê li ser çermê digerin.
- Girtîgehên sermîlan li ser kevirên çavên li derê têne girtin, gemên navîn di nav hestên di navbera pêlên nîk û gûçeyan de têne kirin. Ji bo pêşveçûna rêveçûna navîn, nostalîyan.
- Pelên ku bi triangulê ve bistînin da ku hêşê nişk, lêv û zîn heye. Bi hêza ku tilên xwe belav bikin (ji bilî) ji guhê gohê, piştgiriya çîn. Di heman demê de, hewce ye ku ew çerm bi zûtirîn zûtir dibe ku bi hestek şewitandina şewitandinê.
- Divê her hewceyê divê di 8 caran de dîsa dubare bike, tenê di vê rewşê de hûn dikarin encamên hewceyê bigirin.
Japanese Shiatsu Face Massage
Ev teknîkî bi tenê di pûşperên tilikê de li ser xalên çalak yên zordar dikin. Di vê rewşê de, bi temamî û masûlkêşî hilberîn, bi temamî li ser çermê bi awayekî rast re derbas bikin.
Bersivên bandor:
- navenda pêşê, çarçoveya herêmê - 3 cm;
- eyebrows, eyelids, kornên derveyî û hundur ên çavên çavan;
- cûrên li ser baskên nose;
- kevirên lêvên, jorên jorîn li navenda hûrgelê û hestiyên jêrîn.
Japoniya rûyê kobido
Ev pêvajoya teknîkî ya shiatsû û çermê çermê li ser rêzên taybet, ku di tevahî de, çardeh e. Kobido ji bo hilweşîna dravî, hilweşîna hişk û çîn, û herweha tedawiya tedbîra e . Herweha, ev masûsê bi xweşikêşî tengahiyên demdirêj û şertên depressî jê bibe.
Teknîkî ya xebitandinê di destpêkê de perçekirina xwînê ya gur û rûyê zêde dibe. Piştre, bi dorpêçkirinê, kanalên elektrîkê yên çerm vekirî ye, û masûlk li ser xalên biyolojîk yên zordar kirin û tepî kirin. Û bandorên nerm bi alternatîfên bi hêz û zehf re.
Japonya rûyê tsogan
Ev pispor bi heman rengî wek asahi heye, lê performansa wê hewcek kêmtir hewce dike û bandorek hûrgul dike ku li çermê. Cogan dikare her rojê, çêtirîn êvarê her şevê, dema ku diçin ber ber nivîn de pêk tê.
Pêwîsteya pêvajoyê ev e ku bi heman rengî çermê li ser sînorên germê bi kar anîna neft an kemer e. Tsogan jî ji bo pêşveçûna lymphê dike, lê belê, bilî vê yekê, bi alîkariya pişkiyên tengûl dike, da ku ji bo hucreyên oxygenê bihêz bikin.