Dema ku vê dermanê derman dike, ew girîng e ku gelo kes dikare bi planek hin xwarinê bi rêve bike, ji ber ku hûn dê nexweş dê pêdiviyên mîkrobat û vîtamên hewceyê hewceyê hewce nebe, an jî heqê cûrbekirî, an jî, kêmtir di nîşanên nîşanan de heye. Ji bo psoriasis ji bo prensîbên seranserî hêsan e, da ku her kes dikare dikare rasyona xwarinê xwe bikin, ku ew dizanin.
Ji bo psoriasis - Tişt û çi nebe?
Qanûnên hêsan hene ku dê alîkarî ji we re ji nîşanên êşan ên zûtir zûtir bike. Ya yekem, divê hewceya xwîna rûnê bi rojane 50 gî sînor bikin, yek divê xwarinên dewlemendî yên xwarinê xwarina xwarinê bixwin û ji hêla carbohydrates veguhestin, û sêyemîn, divê hewceyê ku di menuê de paqij û fêkên nû vekin . Ji kerema xwe, her tiştek pir hêsan e, bi awayekî ji bo psoriasis an bingehên psoriasis yên xwarinê dê hewce nebe ku hûn tengahiyên tengahiyê bikişînin, hûn ê ji xwarinê bê birçî an bêbawer ne.
Li gorî nirxên xweyî yên psoriosisê, divê hûn di xwarinê de kemînê, radik, gûr, deryaya borthorn, avêtin, kulberries, currant û cebbage hene. Ev paqij û berhemên maddî û vîtamîn hene ku dê pêvajoyên metabolîk ên normal bikin, û çêbarkirin dê pir zûtir be. Ew eynî girîng e ku hûn hilberên dairy ên ku gelek pir proteîn in, xwarinê bixwin, hûn xwarinê pîran, cottage panana, kefir vexwarin, şîrê xwar an şîr. Ev yek ji bo jinên ku li ser psoriasis di rêbazên xwarinê de ne, girîng e ku berhemên şîrîn ên şîrketên sivîl bi tenê hewce ye, wekî ew bi tevgerkirina karûbarên laş ên cûda yên bi tevlêbûna xwe re pêwîst e. Pir caran ev keç e ku keçên tengahiyên navxweyî jî, herweha jî ji gastritiyan re, û tengahiyên weha bi tenê pisporê psoriasis re provak dikin.
Pisporên pêşniyarên xwarinên xwarinê yên xwarin û xwarina xwarinê, cûreyên xwarinên xwarinê yên xwarinê û xwarinên ku bi karanîna hestiyar dikin, pêşniyaz dikin. Ew ê karekî ku ji bo hefteyên bêhn vedike 1-2 caran, ew dikarin ji berhemên fêk, fêk û berhemên şîrket bi xwarin, ji bo meriv meriv dikare perçeyek (200 g) beşek lefê dixwin.
Bîr bipejirînin ku ew gengaz e û pêwîst e ku ragehandina rojane ji bo 5-6 veguhestin, ew pêşniyar dike ku her tiştek bikin, wekî ku pêwîst e ku pêvajoyên danûstendinê veguherînin. Hê ji bîr nekin ku avê vexwarinê, çayê kesk û kêmtir vexwarinê vexwarin.