Di dema wexta cihêrengiyê de, wextê ku hûn maseya xwe ya nû bi salonên nû yên tewrê bikin. Gava ku ew ji xwarinê vexwarinê tête, bijartina gelek kes li ser fikrên standardî an jî pancakeskên zûksî, lê em ê ji we re riya din bigirin û ji we re dibêjin ka çiqas zûkê zikrîn bikin?
Kûçikên Chicken ên bi zucchini
Kişandin:
For cutlets:
- chicken mince - 500 g;
- zucchini - 1 parçeyê;
- kûçikên kûçik - 1/2 st.
- kevirê sor ya sor - 1 parçek;
- tov
- hêk - 1 parçek
- nanê xwarin - 1/2 table;
- parsley;
- garlic - 2 kevir
- cumin - 1 teaspoon;
- axa erdê - 1 teaspoon;
- salt - 1 teaspoon;
- îslamê reş - şîret
- petrolê ya germê - ji bo birçîbûnê.
Ji bo sauce
- Yogurt - 1 item;
- lemon peel - 2 tsp.
- en.wiktionary.org jumon (lemon) - 2 tbsp. spoons;
- garlic - 2 kevir
- salt - 1/2 tsp;
- petrolê zêrîn - 1 têr. spî
Bila bi amadekariyê sauce dest pê bikin. Yogurt Yewurt bi bi juice û lemonê zelalkirî, bi çapemeniyê û laşê derbas dibe. Ji bo kêfê em ê petrolê zêde bike. Me saxşek amade kir ku şîn.
Zucchini li ser germek mezin bû û bi bi xwê veşartî. Piştî çend çend deqeyan, em em bêtir şîn xwarinê vedixwe, û xwarina zûçîn a bi xwarinê xwarinê vekin. Mûçikên kêlîk ên balkêş û kûçikek Bulgarokê zêde bike.
Ji bo ku qutikan di dema tewrê de nehêle, em di tevlîheviya yekbûyî de digerin. Vê gavên me yên bi bi kulîlên nû yên bermî, spî û vexşandina lûkulê derbas kirin. Bi destên gil, sîteyên ji ji zikrîn û xwarinê xwarinê. Kişandin qedandin di xwarinê de nexşandin û rûnê rûnê rûnê ku heta ku pêçek xist. Ruddy cutlets di rûnê rûniştin, ji bo 7 deqeqe bi 210 dûr, neqasî 210.
Recipe zucchini cutlets
Kişandin:
- zucchini - 6 parçe;
- potatoes - 4 pcs.;
- salt - 1 têr. spoon;
- serî - 1/2 pcs.
- tevlîhevkirina Îtalya Îtalî - 1 teaspoon;
- hêja - 2 parçeyan;
- nîvê sedsala
- nanek nan.
Amadekirin
Zucchini bi xwê rehê şewitandin û tedbîran. Piştî demjimêra, bêhtir reşê bêhtir. Di parallel de em pisîk di heman rengî de paqij, paqij û hûrbekirî. Potato mixture bi zucchini, tevlîhevkirina Îtalya Îtalî, du hêk û piçikek piçûktir bikin. Pêdiviyên di blenderê de tevlihev têne kirin, herweha zêdeyî tîrmehê veşartin û qulikê di tevlihevkirina devê de. Forma bi destê destên cilên cil û li hemî aliyan di rûnê rûnê da. Heya ku zirarê zêrîn zêrîn têne belav kirin, li ser tewra pisîk belav dibin ku destûrê bidin ku ji bo nîvê germê bidestxistin.
Bi kulikê bi zucchini re
Ji kêmkirina kolektûrên kulpûr kêmtir dibe ku bi tenê alîkariya xwarina xwarinê, lê ji ber awayên cuda yên xwarinê têne kirin. Dermanê ji bo xweya xwarinê kêm-calorie vebênî yên sûkê dixwînin.
Kişandin:
- rûnê - 1/4 ya sedsala;
- hêk - 1 parçek
- xwê, gevê - 1/2 1/2 hemî xwarinê.
- rûnê du çermê. spoons;
- zucchini - 2 pcs.;
- erebeyan - 1 parçeyê;
- potatîkên dilxweş - 1 pc.
Amadekirin
Pirtûka kincê bi kaxizê vekişîn û ew bi rûnê rûnê bikin. Oven di 180 dûr de germ dike.
Butter mûçik û bi hêskerê re. Bihêle, xwêk, kevçûk, piçûkek piçûk û pispor bisekinin heta ku ew yekem e. Zerdeştî li ser germ, hêjayî û nêzîkî saetekê biçitin. Piştî dema dema mûçek zêdekirî de paqij dike û bi germên germî û potatîkê ve çêdike. Di encama girseyê de tevliheviyek mezin, pirtûka kaxizê derxistin û pirtûka xwarinê li xwarinê dan. Piştî 15 deqîqeyan, zûçikên zexmî yên li ser aliyan veguherînin û 15 deqîqeyan ji bo din dixwin.
Serveyên kevirên bi zûchîn û potatoes peyda kirin û paşê qirêj û giyayên nû yên, salad û lecho.