Laminaria ye, di rastiyê de, kela dara deryayê ye, ku ji alîgirên xwarinê tête, ku gelek taybetmendiyên kêrhatî hene. Baweriya mezin ya deryaya mezin ya mezin bi iodine tête dîtin. Lê herweha, ji bilî, sazkirina kelp jî çend hejmarên vîtamîn û elementên trace hene, ku pir girîng girîng in meriv.
Serîlêdana kelp di dermanan de
Laminaria ji bo pirsgirêkên tendurustî û ji bo pêşniyarên cûda yên pêşniyaz tê pêşniyar kirin:
- nerve stresses, overstrain;
- derxistina wastes û destnîşankirinê;
- astengkirina oscolojiyê;
- pirsgirêkên bi hevalan û din.
Algae li ser laşê zarokan li ser bandorek erênî ye. Ew ji bo astengkirina vîtamîn, ku ji ber mêjûyê xwarin tê bikaranîn têne bikaranîn.
Serîlêdana kelp kû di cosmetolojî de
Deryaya deryayê ji bo windaçûna giraniya ku ji bo zêdebûna xwarinên cûrbekirî tê bikaranîn. Bê xwarina xwarin ji wê veguherîne, lê ew bi karbidesttir dibe. Ji bo bandorê berdewam a hêja giran, divê hûn her hefteya hefteyê 300 gramên kelp bixwin.
Ger, ji bo hinek sedem, ne gengaz e ku kelp bi xwarinê, lêgerîna wê di forma paqij ya wê de bikin. Ji bo vê yekê, yek an teaspokên pûtê divê bi avê ve avêtin avêtin.
Serîlêdana Derve ya Kelp
Ji bilî serîlêdanê ya navxweyî, hilberîna celeb a derveyî tê bikaranîn. Ya yekem - ev karê kûdê di nav forma rûçê ya rûyê e - îro ev gelekî gelemper e.
Maskeya deryayê û dilxweşiyê
Kişandin:
- paqijiya kdevê - 1 çermê;
- mîkrok, berbi lime, honey - 1 tsp.
Serîlêdana
Maskek ji bo demek kurtek demjimêr tê bikaranîn û bi avê avê germ germ kir.
Maskek ji lemonê re deryayê
Kişandin:
- Laminaria - 1 tbsp.
- Hêzên zêrîn ên lemonê - 2 çermê;
- protein yek hêsan.
Serîlêdana
Têkilî di çar meha saetekê de ji çermê re tê bikaranîn.
Bi vî rengî bikaranîna laminaria tê bikaranîn ku çermê rûyê rûyê xweş û hişyariya xweşik dike û wê şewitandin.