Em hemî bîhnxweş û kêfxweşiya şîrê ya şîrîn bîr dikin. Berî, her dayika dersa her şîva şîrê xwar kir. Ew bawerî bû ku ev kulkemek kultailê ne tenê neheqiya çêtir dibe, lê naveroka naverokê ya şîrê dikişîne. Bila hewce bikin ka ka ramanên rastiyê bi hev re têkildar be û ka, bi prensîbê, di dema dema şîrdanê de şewitandin, ew karî ye.
Şîrê şîrîn şîrkek şîrê ku bi şekirê ve girêdayî ye, ku ji hêla GOSTST ve girêdayî ye û şekir zêde dike. Di xwe de, şîrê xwarinê tenê tenê ji alîyê xwarinê zehf e, ji ber ku ew pir zêde şekir, û herweha ji sedî perçeyên mezin. Di şîrê kişandî de 35% protein heye, ku ji bo bedenê me pêwîst e. Di heman demê de di şîrînek şewitandî de materyal û vîtamên kêrhatî hene, wek nimûne: D, A, PP, E û B.
Nermaliya şîrîn, tedawî ku bedenek kesek tendurustî nake, ew rojek du tîpên rojê ye. Bawer, ew nîv bankan nîne, û ne jî sêyem e.
Hemî nîqaşên jorîn tenê bi şîrînek karmendkirî, kîjan tevahî şîrê, şekir û bi temamî belaş ji berjewendiyên bi mirovan re mirov zehmet e.
Ne dê şîrînek şîrîn zerarê bide şîrînkirinê?
Pirsgirêk e - ma gelo ew zûtirîn dayika şîrîn şewitandin - gelek mothers jê pirsîn. Her xwarinê ku dê dayik tê bikaranîn, di hundurê pirfireh de pir tête zarokê şîrê şîrê. Ji ber ku şîrê xwarinê bi şîrê xweyê xwezayî xwezayî ye, ew e ku ji ber vê hilberê derman dike pir zehmet e. Bêguman, îro zarok gelek nexweşiyên wek lactose nexweşî. Di vê nexweşiyê de organîzma zarokê an bi temamî nexweşîya lactose, ku tê di şîrê de ye. Gelek kêmasiyên lactose di zarokan de tenê ji bo şîrê xwê, yan jî ji bo proteinê cewrê ye. Wekî encamek, zarok dikare tevlihevî, tevlîkirinê an jî borîn, pêşniyariya mûzek hevpar e.
Ji ber vê yekê, her diya şewitandina şîrdanê her her diya zewacê digerin, wek hilberek din ên ku ji alerjiyê dibe. Ji bo xwarinê vekirina xwarinê ev sweet messert di beşên biçûk de ye. Û piştre ji bo dewleta pitikê binêrin: ka ka ew naxwaze wî, da ku hûn bikar anîna şîrînek şîrîn di guherîna wî de guhertin. Ji bo nimûne, nîşana dakam û mucus dikare nîşan bide ku zarok pir proteînek kûrah digir e. Di bûyera ku hûn ne guhartin nîne, hûn dikarin di şertên gelemperî de şermezedî bi karanîna gelemperî bikar bînin, ne rojê ji du tîpên bêhtir.
Hemû pediatrican têne şîretkirin ku şîrînek karmendkirî bi xwarinê dayik, ji sê mehan piştî zikê zarokan re bêtir destnîşan bikin.
Şîrê bi şewitandinê
Di derfetê de, rahiştek şîrînek şikilî ye an jî zêde dibe, an jî ne jî zêde dibe, ew jî bersiva piraniya nerazî nabihîzin. Hinek dibêjin: "Bê guman, erê! Ji bilî, naveroka fatê ya şîrê dayikê zêde dike, û bîhnfirehiya xwe baştir bike. " Bêguman, şîrê xwarinê şîrê ziktirîn şîrîn dike, tenê mîna çêr an jî xwarinên asîdî dikare xwê şîrê daketin. Hin bi tevahî rastiya xuyakirinê ya çêkirina şîrketa şîrîn digotin, û digot ku ji bo şikandina baş, tenê heqek mûzek hewce ye. Û ji bo nerazîbûnê ji we re hewce ne hewce ne şîrê xwarinê wek xwarinê hevdeng dike.
Ma dibe ku dibe ku şîrê xwarinê şewitandin?
Diya şîrînek kulandî ya ku bi şîrînkirina şîrînek bêdeng bimînin, wek zûtirîn asayî ye. Heke ku zarokê we ji alerjiyê re pêdivî ye, paşê şîrê xwarinê di herdu paqij û paqijkirî de dikare vê yekê provake.
Ji pêşiya pêşveçûnê, ew dikare encam dike ku, di nav xwe de, şîrînek kişandiye hilberînek ji bo pêvajoyê ya çêtirîn e. Herweha, şîrê şermezar tête alergên zehfek pir baş eşkere ye, û li gorî wê, dê bi xwe bistînin dê dayikê xorta xwe bi hişyariya bêtir be. Lê çend mehan piştî zewacê, eger hûn bizanin ku zarok bi şîra şîrkêşê dewlemend dike, hûn dikarin şîrê xwarinê bi dayikbûna xortek biçûk xistin.