Parastina nexweşiyên cardiovascular

Gelek bawer dikin ku pêşiya parastina nexweşî ya cardiovascular tenê piştî pêkanînên wan hewce dike. Bi rastî, ev raman li ser rootê çewt e. Bi rastî tu yek ji pirsgirêkên dil û xwîna xwînê ne. Erê, û faktorên pêşerojê ji wan re di van salên dawî de bû. Ji ber vê yekê, divê di tevahiya jiyana tendurustiya dil de xemgîn bike.

Pêşîn û astengiya navîn ya nexweşiyên cardiovascular

Di dermanan de, rastî têgehên weha hene ku wekî pêşîn û astengiya pêşîn ya dil û veserên vascular hene. Yekemîn ji bo her kesî re nebigere girêdayî ye. Ya duyemîn ji bo nexweşiyên ku bi sîstematiya cardiovascular re pirsgirêkê hatine naskirin, pirsgirêk hene.

Pêşdirêjiya pêşîn e ku armanca pêşîlêgirtina nexweşî, û pêşniyariya duyemîn di dermankirinê de parallel tête kirin û damezirandin ku ji bo veguherandina tedbîran. Bê guman, ev e ku ji bo pêşveçûna dilxweşîya dil, bêtir hêsantir e ku ew tedawî ye. Herweha, tedbîrên pêşniyarî hêsan û hêsan in:

  1. Bingeha pêşniyara pêşîn ya nexweşiya cardiovascular giraniya kontrolê ye. Gelek caran pir pounds hene ku dibe sedema pirsgirêkên dil. Pêdivî ye ku gelek mirovên ku hewce dike ku xwarinê bigirin û bi awayekî bi baldarî werzişên sporê bidin.
  2. Pêdivî ye ku xwarinê xweşbînî û nexwarin û yên ku bi pirsgirêkên din ên pounds yên bêaqil ine ne. Xwarinê xwarinê garantiya dilheziya tendurust e. Ji ber vê yekê ji bo herkesî û herkesî ji xwarinê xwe pir xwarinê, xwarin, fizzy vexwarinê dûr e. Ji ber vê yekê, divê hûn fêk û sûdên nû, yên hilberên omega-acids hene.
  3. Parçeyek din a pêşniyazkirina nexweşiyên cardiovascular ku çalakiya fizîkî ye. Û heke mirovên ku heqîn, werziş girîng in, hemî her kesî, ew ê bi tenê feyd be. Di heman demê de her roj hewce dike ku her rojê di çend rojê de derbas bibin. Vê gengaz e ku ji wextê demê ve li ser hewayê nûtir ançe an jî ji bo birçêkerên kurt dike.
  4. Bê guman, hûn hewce ne ku bertekên xirab bikin. Li ser karê dil û veselistek vascular, cixar û vexwarin pir pir neyînî ye.
  5. Heta ku tu carî li ser gavên zextê gilî bikî, di pêşiya nexweşî ya cardiovascular, hûn ê ji wextê demê ve kontrol bikin. Gelek guhertinên hûrgelên piçûk di dema demê de gumanbar dikin û ewlehiya nexweşiyên cidî li ser ewlehiyê bikin.
  6. Ew girîng e ku ji zordariyê, zordestiya fîzîkî û hestiyarî biparêzin.

Di astengiya duyemîn de nexweşiyên cardiovascular, di nav tiştên din de divê derman bikin. Divê dermanên wan bi awayek hilbijartî têne hilbijartin. Ew dikare wekî narkotîk ku asta astê cholesterol di xwînê de, û sedemên taybetî, an jî, wek nimûne, ji bo tehlîlên xwîna xwîna xwîner çêkirî dibe. Ew hemî li ser cure, form û çiqas nexweşiyê girêdayî ye.

Tedbîrên diyalogê yên ji bo pêşîgirtina nexweşiyên cardiovascular

Ji bo ku berbi tendurust e ku piştrastiya teva xilas be, hûn tenê piştî piştî ceribandina îmtîhanan. Ji ber vê yekê, ji bilî pêkanîna tedbîrên pêşniyarî, pisporên muayeneyên pêşniyaz pêşniyar dikin:

Çapîteya van van lêkolînan dê ji bo guhertina paqijkirina paqijkirina alîkariyê bikin.