Her kes dizane ku garlic ji bo pêşîlêgirtina fî û sar. Herweha, ew dikare metabolîzmê çêtir dibe, dikare bibe koleksiyonê û zextê kêm bikin, wekî parastina parastina kartiovascular, bi di tedawîkirina atheroscleros û diabetes de alîkarî dike. Bi gelemperî, ne hilber, lê pantryek tenduristiyê. Herweha ku wekî masûmetên bi xwarinên cûrbekirî zêde dibe, petrola garlic jî ji hêla amade ye. Emê bi we re gelek xwarinên ji bo petrolê yên xwarinê bixwin.
Çawa ê petrolê ya tîrêjê şewitandin?
Kişandin:
- garlic - 1 head;
- neftê germê - 0,5 l.
Amadekirin
Amadekirina avê rûnê lûkulê dê wext û demeke kurt dûr bigire, û bîhnfirehiya ku hûn bîr bînin bîra xwe û şa bûn.
Serê lûksê di nav diranan de parçe kirin. Her yek vekirî ye û di nîvê parçe parçe kirin. Pêdivîbûna ku em hewceyê hewce bike, garlic amadekar amade kir û di bin lidê de. Niha em ê rûnê dikin: Gava wê di navbera 180 dersan de û bi baldarî pişkek lûkulê bike, ew bi zûtir ve dûr bikin û di hefteyekê de (ne diçûçêk) de dişin. Piştre em ji jar û bi gelek kevirên gûzê rûnê gêlê bişînin nav zikê din. Ew e, hemî lûkseya rojê ya şevê amade ye. Hûn dikarin di nav rezrê de dikanin.
Ji vê petrolê ji bo saladên cilên baş têne derxistin. Û di amadekirina amadekirinên cûda de tê bikaranîn. Bi awayê, ji bo riya heman, hûn dikarin amade bikin û rûnê zêrîn zêrîn.
Xwarina lûkulê - recipe
Kişandin:
- butter - 200 g;
- garlic - 7 diranan
- kulîlkên çermê - bîhnxweş bikin
- xwê, giyayê avêtina germê - bîhnxweş.
Amadekirin
Em ji berê ve ji sermayê veguhestin, da ku wê demê hilda. Garlic paqijkirin û bi riya çapemeniyê veguhestin, kelek giyayê xistin. Em hemî materyal, xwê û mîkrok zêde bikin û bi xweş bîr bikin û baş bikin. Gelek girseyê encam dibe ku di çarçoveya xwarinê de û kelêranê şandin, di kincirek bêqilandî de anîn. Mûçek lîlek mezin e ku ji bo sîtavên cuda hene, ew pir baş e ku xwarinê an xwarinê ji ber ku diçin wan.
Avê rûnê germê
Zebûr, zêrîn, xwarin, em bi berdewam dixwin, lê ji bo hin sedemên ku em bi temamî neftê zêrîn vedigerin. Lêbelê, lewma ji ber bedenê me pirr baş e. Bikaranîna petrolê ya petrolê ji sedî 37% kêm dibe, ew bi omega 3, Omega 6, Omega 9, Vîtamins A, E, F, û heke hûn garlic rûnê hilberê rûnê, lê dibe ku bi gelemperî vîtamîn û tendurustiyê.
Kişandin:
- garlic - 20 g;
- Petrolê 200 ml.
Amadekirin
Li gorî çapemeniyê amadekirin û paqijkirî ye, di kêlîkekê de tête derbas kirin, bi rûnê germê vekirî ye, fizîkî û rezberek vekirî ye. Di demjimêr de, kongrêk şewitandin û piştî hefteyek we dê pêdivî ye ku cilên paqij e.
Rûnê rûnê lîleya lûksê - xwarinê vekirî
Kişandin:
- garlic - 2 head;
- petrolê - 400 g;
- peppercorns;
- thyme.
Amadekirin
Garlic di denticles de parçe ye, em wan paqij bikin û nîvê wan dakevin. Di pişka berbiçav, pişkên lûksê bi qulikê bikişînin, neftê bikin. Hûn dikarin zev û zevî, û zevê, ku hûn dixwazin dixwazin. Spî zêde bike. Em li pan di tîrêjê de xistin û di 150 dersan de ji bo nêzîkî saetekê digerin. Di dema xwarinê de, garlic dê bibe nehmê. Em ê rûnê ji rûnê hilberandinê vexwarinê, bila biçûk biçûk bikin û di nav dezgehekî amade de amade bike. Ev neft dikare di nav rezelê de ji bo meha meha bêtir bêtir tomar kirin.