Rihan e ku mijareke ku zanistî di xewnên pispor de tercîh dikin nîqaş dikin. Erê, em nikarin ku fêm nakin û em çima em xewn nekin! Mirov nikarin têkildarî sedemê bandor-ê ya mekanîzîzmê ya tevlihev - mirov mêjû. Bê guman, em, wek kesek kesekî balkêş be, mafê xweda derheqê psîkolojiya xewnê dipeyivin.
Pisporên li ser çima xewnên xewnên xerab in
Xewnên xirab ên di psîkolojiyê de cih digire, dibe ku em ji bo wan bîr bînin, û ew e ku ji me re nehêle. Bi her kesî, heta herî dewlemend, hêşek xewn, kurtbûna bîhnfirehiyê, dilbîr û zelal bûn. Hemî encamên encamên xewn dizanin.
Pêwîstiya yekemîn ku gava hewldana hewldana "şîrove" digerin bîra xwe ye. Gelek xewnên di destpêkên qezencên pêşîn de têne dîtin - organên navxweyî dest bi xebata cûda cuda de, nîşanek li ser vê yekê bi mêjî tête, xeyalek xuya dike.
Tenduristên tengahiyê, jiyana bûyerên mirinê, her cure nexweşiyê - ev rewşên ku di şevên kûçikan de ji hêla kesek ve bê şaş kirin ne. Lêbelê, heger eger sedemên derve ne, û xewn ji wextê wextê veguhestin, paşê pêdiviya we dixwaze tiştek ji we re bêjin, û hûn hewce ne ku ev nîşan nîşan bide.
Gelek şevên xewnên nerazîbûnên me yên berbiçav, hestên ku em bikişînin. Em dizanin ku hestên xwe hene ku qebûl nakin ku xuya dikin - hêrs, hêrs, hesîn, lê ew di nav me de neçin. Di rojan de pirsgirêkên we fam bikin, û ew ê di şevê tengahiyê xwe de tengah nakin.
Piyolojî ya xewnên paşîn
Scientists bawer dikin ku xewnên davêjin bîr û helwestên ku hûn biguherin, lê ne. Wê hişyar bimîne heta ku hûn ramaniya xwe biguherînin ku rastiya rastîn. Di van rewşan de, yek dikare xweseriya psîkolojî bixwînin û hewce bike ku dizanin ku çi xewna der barê xwe bibêje.