Salbeya nû ya salonê dansek gerdûnî ye ku dikare hewceyên her kesî bigirin. Berê amadekirina amadekariyê ji kerema xwe ya xemgîn, nutritious û taybetmendiyên xwarinê - paqijkirin, û pisporên paqij ên gastronomîk - tecrûbeyek bisekinin. A fînansek fînansî, hemî sezayê her roj dê her roj li her platekê xuya dike.
Salonê nûçik - Fresh recycle
Salad ji hûrbeya spî ya spî re di xwarinê ya rojane de, bi taybetî bi di havîna zûtirîn de, dema ku hûrgelek pirrjimêr pirrjimar bi çend mehan ve hatî pêşîn. Xwarinê, li ser pişkek nû, nexwarî ya nehêkirî ya neftî ne, hêsan e, lezgîn e û dê hewce dike ku tenê ji bo bîhnfireh û çend beşan ji bo bîhnfirehiyê hewce dike.
Kişandin:
- serê cebbage-300 g;
- lemon - 1/2 pcs.;
- mizgeftê - 70 g;
- serî - 1 parçeyê;
- rûnê zeytê - 35 ml;
- Juice of ginger - 1 teaspoon.
Amadekirin
- Cebbage kêşik.
- Grîn a lemon di nav hev de.
- Girêdanê bi kûçikê û dest bi destê xwe ve girêdayî bikin.
- Pişk û mîkrok zêde bikin.
- Sala salonê salixê bi kulê nû ya bi zincê zêrîn û mêşê.
Paqijiya kovar ya bi rezwanê nû
Salad bi kulê nû ya nû - vitamin bowl, dikare bikaribe ku bigire dirêjtirîn hebe, heke heke xwarinê bi pêkanîna cilikê re bi karbidestiyê re. Wêjeya gerdûnî ya rîsk û minimalîzmê bêyî ku hûn bêyî ku zêdebûna zêdebûna nîgariyek nutritious birêve bike. Lê heger hebû ku dixwaze rengê xwe zêde bike, ew ê pişkek nû yên ku dê biçin.
Kişandin:
- serê cebbage-300 g;
- vinegar - 30 ml;
- şekir û avêtinê - kinc
- parsleyek nû - kelek.
Amadekirin
- Cabbage kişand û lezgîn.
- Bi sûkê bi şekir û xwê re tevlihev bikin. - Pişkîna ji bo kabeya nû ya salad amade ye.
- Salad dikişandin û bila sê mehek saetek bikişînin.
- Saladên cilandî, bi hevalên xweş bikin.
Salonê nû ya masîoyê
Di malpera herî mezin a malêkirinê de, yên ku bi gelemperî baş tête çêbikin, ew ji bo kulpeyên salonan e. Baweriya dagirtin eşkere ye: lezkirina xwarinê, bîhnxweşiya dilxweş û hêsan a bikaranîn. Di heman demê de xwarinek şadek wergirtiye, ku dema ku sauşên bihêzkirina tevlîhevkirinê nayê qebûl kirin.
Kişandin:
- serê kabbage - 1/2 pcs.;
- pîran - 150 g;
- çermek lûkulê - 2 parçeyan;
- mayonnaise -150 g.
Amadekirin
- Beriya ku hûn amadekariyek nû ya kabaşê amade bikin, bisekinin û kişandin.
- Kişandana penaberiyê.
- Cebbage bi kincê lûksîn û pêrîn re hevbeş bike.
- Cejna salonek kovara nû ya bi Mayoyê re.
Salad ji kulikê û kûçeyên nû
Salad bi kabîneya Peking û kulikek nû dê di rojavê de, alîkarî û rojên bêyî hilweşîn . Nişkek ronahî bi bi naveroka calorî ya di pênc deqîqan ve amade ye, û hê jî zûtir xwarin. Gelek sebên kişandin û citrus juice, da ku xwarin xêrk û dilxweşiyek dilxweş e. Yê ku ji ditirsin ji navendên hûrgelan ve ditirsin dikarin mayonezê zêde bikin.
Kişandin:
- serê kabbage - 1 parçeyê;
- kulber - 2 parçeyan;
- kincê nû ya nû
- juon lemon - 45 ml;
- petrolê zêrîn - 1 têr. spî
Amadekirin
- Cihek kişandin, kulikên kulikên kişandî, dol û tevlîhevkirinê zêde bikin.
- Bi zivistana lemonê bi zevê zeytê zivistan û sevê bi saladek nû ya kovar vedikirin.
Saladiya kovara nû ya sor
Saledek pir hêsan ên kabîneya nû ya ji hêla "nermal" - red-headed ve hatiye afirandin. Xwerûyên kêrhatî yên xwe yên dravî nirxînin, bîhnfirehiya berbiçav bi tevahî vebawer bi hev re bi rengek vekirî ye, û rengek ronahî ji sedemên din bikar tîne. Ji bo parastina paşîn hûn hewce ne ku hûn avê li avê avê bikin û paşê çaxê bi bi lemon an lemon an sûkê re bigirin.
Kişandin:
- serokê kabanê - 1 pc.;
- rûnê rûnê - 1 têr. spoon;
- şekir - 1 têr. spoon;
- rezber - 15 ml.
Amadekirin
- Berî ku hûn tîrêjek dilxweş ên nûçê çêbikin, wê diçin, ji bo çend hûrsan ji bo avê vexwarinê dipirse, wê li ser çermê bikişînin û li ser rezçê vekin.
- Stir, bêdengiya rûn, şekir û petrolê de zêde bike.
- Destûra xwarinê ji sê mehekê re bisekinin, hingê xizmetê bikin.
Ji kûçik û masiyan ji nûçêk
Saladek kêrhatî ya nû ya cabbage dikare ji aliyêde, xwarin, masik û deryaya kevneşopî ya mîtolojî ve zêde dibe. Pêdivî ya masîgirê nû yê bi temamî bi kovara nû û mîkroşek spî re hevbeş e, û bilî bila zeytên, zêr û germî dê dê ne tenê xwarinê, lêfxweşiyê.
Kişandin:
- serê kabbage - 1/4 pcs.;
- pelê ya perç - 250 g;
- olives - 50 g;
- cenazeyên peş-100 g;
- serî - 1 parçeyê;
- mayonnaise - 150 g.
Amadekirin
- Fîlên masî avêtin cubes.
- Kûçik û pîlan.
- Hemî materyal û sefê hevpeymanê ji salonê nû ya meyrobatê vekin.
Bi kulîlk nû ya sêvê
Salad bi kulê nû ya nû û applekek tedbîra kevneşopî ya paqijê rûsî ye. Wekî hevpeymaniyek îro îro bi kar tîne çalakî - paşê her tiştî, ji sêvên bîhnxweş û bermikên kûçik û kûçikên jencî yên ku di nêzîk tandem de dê ji bo xwarinê xwarinê an xweyek xweser serbixwe heye. Fresh food and simple food will list a lista diranan berdewam bikin.
Kişandin:
- serê kabbage - 1/4 pcs.;
- apple - 2 parçe;
- kevirê sorê sor - 1 pc.
- olives - 50 g;
- rûnê rûnê - 2 têr. spoons;
- en.wiktionary.org jumon (plural juice) - 1 tbsp. spî
Amadekirin
- Cabbage, kişandin.
- Kulîlk bi qulikê, û mîkrok di nav rikê de.
- Zeytik, zirav, apples û cebbage ve girêdayî ye,, bi lemon-leice û mêşê.
Kulê nû ya bi sosageê kişandin
Sermaseya bi kulê nû ya sausage rêbazek hêsantir e ku ne tenê nutritious biafirîne, lê belê ji berhemên ku bi dest in. Ev salad zehmet e ku xwarinê bixwaze, lê belê xilas û esasî dikare bibe. Dansek xweseriya xwe bi temamî fêrkirina festîvala festîvalê û dikare dikare pêdiviyên podnadoevshie kevneşopî.
Kişandin :
- sausage-smoked-200 g;
- serê kabbage - 1/4 pcs.;
- kulber - 1 parçeyê;
- mayonnaise - 120 g;
- parsleyek kesk
- pelê - 2 pcs.
Amadekirin
- Cabbage kişand û bi destên xwe re çêbikin.
- Sausage and cucumber cut into strips.
- Avakirina mestîk, sezona meonîze tevlihev bikin û di bin kulikê de, bi kûçik û parsleyê vexwarin.