Hestiya sûc nayê dayîn. Ez dixwazim ku vegerim paşîn, çend çend çalakiyên çewtî bikim û tevahiya jiyana min bistînin. Alas, ev mimkun e, makeya dem nehatiye vegotin. Divê em li vir û nuha bijî, her tedawiya her demê me dikevin û hêza xwe bibînin ku ji bo xeletiyên me bibaxwe.
Li ser xiftanên giyanê
Samoothestvo an bixweberkirina xwe ya ji mirovên herî "favorite" ji mirovan re ye. Ji bo xwe xemgîn bike, ji bo ku hûn ji bo kesên din re dilsoz bigirin, derfetên baş e. Ji ber ku psîko tête armanca ku ji bo berevajî digerin, dîsa dîsa û dîsa vegeriya paşîn. Kesên ku nikarin xwe bi hev nekin û bi xeletiyên xwe bi xwe bibaxşînin, hewl didin ku "peresnjat" plana jiyana xwe, mîkrofên ji bo çalakiyên mimkûn û nû ve hilbijêre. Lê divê em bîr bînin ku demên mayîn di berê de. Dema ku tu tiştek tiştek rast bike, ew e ku ji bo encaman bifikirin û biceribînin, ji ber ku hûn ji hundirê xwe hilweşînin.
Gelek rewş di jiyanê de ne girêdayî ye. Hûn qet qet nizanin ku hûn diçin û hûn bibin. Hûn nikarin her derê nekin. Hûn nikarin her tişt herdem kontrol bikin. "Pêdivî ye ku ew herin û herin wir herin, hingê ewê min nekujin ...". Ew neheq e ku vê yekê rêve dike. Rob dikare û di nav rojê de, û li cihekî cihekî, heya û kengê dê bibe. Û heger hebe, em çima em di rewşên xwe de sûcdar dikin, li ser bingeha çi?
Çawa ku ji samoyedstva veşartin?
Baweriya sûcê merivek ji "vegerandina" veguhestin. Li ser bûyerên ku ji berê ve hatibû vexwendin, ew hewce ne hewce ye ku rastiya ku em li ser bijî.
Pêdivî ye ku hewceyê xwe bi xwe bikişînin, ji ber ku hûn nexweşî û tendurustiya xwe winda dikin. Pêşniyarên jêrîn binêrin:
- ji kerema xwe re şert bikin. Ji bo ku çi bûyî çêbûye pêkanîna yekem e ku hûn divê divê yekem e;
- hewl didin ku "plus" bibînin. Pêwengên erênî dikare ji her rewşê ve têne vegotin, ev yek jî pischeyê me ye;
- bi neheqiya xwe re bipejirînin. Di rewşên wekhev de, wekî dizek an jî, Xwedê nehêle, xerabkirina cinsî ya sûcdariya we tune. Divê ew tête naskirin û ji bo ku çi bûyerê berpirsiyar biseketin holê;
- ji bo jiyanê paşvegirtinê bibînin. Bi armanca xwe, xewn xwe bi xwe bisekinin. Di jiyanê de gelek celeb û kêfxweş in. Hêza ku hûn bi cefayê dikişînin, bibînin, ji riya negatîf vekin û li ser serê xwe bilind dike.