Riya herî navdar yê ku gingerê bikar anîn e ku ew bi xwarinê wekî xwarinê zêde bike. Lêbelê, di salên dawî de, gelek caran bêtir dest pê kir ku ev roya li ser çareseriya xweş e. Her çiqas doktorên witch dizanin ku ginger ji bo demeke dirêj e.
Riya germê ji me re ji welatên başûrê Asyayê, Afrîka rojava û Awistralayê ye. Ew li seranserê her supermarket dikare tête dîtin. Ginger erdek yek beşek hûrgelê ya sermayî û hin hilberên dirûşman e. Herweha, hilberên pêşniyaz dikin ku ji roya çolê bikirînin û formek din vekin: şekirê bi şikilî an jî şekirê paqij, zûçikên roots, erdê, kûçandî, di forma birçîbûnê ya bîr.
Di dermanan de, hûn dikarin germê zeviyê bikirînin, ku ji bo dermankirinê û dema karanîna karanînê ye. Ew dikare çandin û xwarinên cûda zêde bikin.
Tenduristiya tendurustî çiqas efendî ye?
Bi hejmar û hêza taybetmendiyên kêrhatî, ginger germ û pirrjimar derbas dibe.
Taybetmendiyên karûbar ên navdar hene
- Hêzên ku di demên piçûk de derbas dibe, parastina laşê xurt dike.
- Taybetmendiyên Antibacterial yên alîkarî yên di nav şerên li dijî bacteriya pathogenîk de têne çêkirin: nexweşî, xwarinên nexwaş, nexweşiyên devkî yên devkî.
- Li malperên enfeksiyonê yên alîkariya root root di dema dema nexweşiyê de çêtir dike û çêtirbûna çêtirîn.
- Dilê xwe çêtir dike. Ji kerema xwe naveroka potatium û magnesium, riya germ ji bo mirovên ku di nexweşiya dil de ye girîng e. Ew hewce ne ku her roj di zevê çê de bixwin û xwarina wan bixwin.
- Rewşa xwînê yên xwînê baştir dike. Ginger alîkariyên dîwarên xwînê yên xwînê ji kolololê ve paqij dike, ji ber ku dîwarên bêtir lûksir dibin, pîvana wan zêde dibe.
- Paqijê destestîvê derman dike. Ginger alîkariya înternetê ya microflora rehet bike, dysbiosis û hestiyariyê rizgar dike.
- Nausea hilweşîne. Ev milê germ dikare dikare bi jinan rexneşopî ya jinên ducanî re bike.
- Liverê vedigire. Di xebitandinê de ku bizanibin çiqas ziravê ji bo cenazeyê kêrhatî ye, zanyariyên gelek ceribandinan pêk hat. Di encamên van lêkolînan da zanîn ku ginger dikare hilberîna enzîmên ku ji bo alîkariyê gefa paqij bike. Ji kerema xwe re zikê, dibe ku dibe ku pêvajoyên hilweşînan di nav liverê de ji ber bikaranîna alkolê kêm bikin. Her çend lêkolînên li ser vê mijarê nehatiye qedandin, zanistên ku ji ber ku tedawiya nexweşî û pêşniyarê nexweşîya giyanî heye.
- Properties of Use of ginger jî di warê hûrgelê de dijîn . Ginger pêvajoyên metabolic çêtir dike, ji bo veguhestina zirav û toxins, ku dibe ku ji hêla zêdekirina kilograms ve tê veşartin. Ji bo vê armanca, hûn dikarin çîçek zêrîn bistînin û germê zevê bidin xwarinê we.
- Rewşa fizîkî ya gelemper dike, tengahî bistîne,
çalakiyê zêde dike. Bi bandorên erênî li ser organên organ û organên organî bi tevahî çêtirîn çêtirîn. Lêbelê, ji bo vê hişyariyê, pêwîst e ku germê xwarinê sîstematîk xwarinê.
Çimkî germê zehf e?
Roja zirav di her formê de ye. Lê belê, germê zehf hêsan e. Ew dikare ji bo demekê dirêj a dirêjkirina danûstandinan tête parastin û pêşî amadekek taybet ji bo karanîna taybetî pêdivî ye.
Yê ku guman dikin an naveroka kêrhatî ye, hûn dikarin rojê rojê bi riya germê vexwarinê bişînin. Di du hefteyan de hûn ê di guhartina erênî ya erênî yên tendurustî de berdewam bikin.