The stain bean, dermanên ku li vir têne pêşniyarkirin, ew hilberek dilxweş û berhemdar e. Ji vê yekê hûn dikarin soup bixwînin, stew an lobio çêbikin, ev bi temamî bi goştê xwarin, hilberên ermen û vebawerên din bi hev re bi hev re tête.
Çawa ku çîçikên kesk çêbikin?
Bean string beans, recipes of which many liked, zû û hêsan amade bûn. Lê ji bo xwarinên ji hêja bêdeng dilxweş çêkir û li ser masê xweşikek binêrin, hûn hewce dikin ku hin tiştên ku ji bo vê hilberê amade bikin amade dikin. Sereke jêrîn tên nîşandan:
- Ew çêtir e ku ji berhemên ciwanan bikar bînin, hilberîna hilberê wê dê bîhnfirehiyeke dijwar be.
- Dema ku xwarinê, hilberê pêdivî ye ku ji avê avê kêm bibe û ji bo 6 deqîqeyan nabe.
- Ger hûn dixwazin rengê rengek rengewek bêdeng bimînin, avê firotin ku avê bi avê sar vekin.
Bi sansek kesk
Sûrbeya stûyê pir gelek tehsîl û hêsantir dike. Heke bixwaze, ew dikare li ser birçika chicken amadekirin. Dema ku xizmetê, kûçikên kûçikan di her planê de zêde dibin. Ji kîjan nirxên taybet diyar kirin, 6 beşên sûkê ronahî tê wergirtin, amadekariyê ku dê ji saet nîv saet zêdetir nake.
Kişandin:
- potato - 300 g;
- serî - 100 g;
- champagons - 200 g;
- karsot - 100 g;
- stûnên banê - 200 g;
- avê 2 lîder
- xwê
Amadekirin
- Potatoes têne avêtin û avê avêtin.
- Di zelalek kelepên zêrîn de bi pişka avê û paqij bikin.
- Li wir, kûrrên xweş bikî û li şemiyê bişînin.
- Di dawiya dawîn de belav kirin, bi germ û 15 kîlometre li ser germê nizanin.
Salad ji ji hêla kesk a kesk
Ji bo xwarina hêşîn û hûksan ji gelek kesan ji bo paqijkirina xwarin û dilxweşiyek ya xwarina balkêş hez dikirin. Beans bi temamî tehsir dike, da ku ev hilberê bi tenê di havîna havîn de malbata xweş be. Salê ji hêja stîkirî ya çermê bi hêla hêsantir re bi tenê bi mîrasî re nebe, lê belê kulikê jî tije bibe.
Kişandin:
- Bermên zermî - 400 g;
- hêja - 4 parçeyan;
- garlic - 2 kevir
- petrolê - 20 g;
- mayyonise.
Amadekirin
- Avê avêtina avê, gewrê zêde bike, ji bo 10 deqîqeyan ji bo diranan û firotan zêde bike.
- Piştre ew di pişta rengan de vedixwînin û xweş bikin.
- Bermavên bermî yên bermîlan ên bi hêsan û kûçikên kandî têne.
- Ji bo bîhnfirehiyê, xwarinê paqij dibe, bi mîrateyê cil û cenazeyê pê kir.
Lobio ji almanên kesk ên Gurcistanê - rûsî
String beans, xwarinên ku ji bo weşanên paqij û li Înternetê têne dîtin, piranî li kûçeyên gelek welatan li dora cîhanê têne bikaranîn. Li jêr dûr a Gurcistanê ye - lobio ji hêşikên kesk . Danî ji ber ku hejmareke mezin a kesk tê xwarin.
Kişandin:
- kulikan - 1 kg;
- şil - 2 parçeyan;
- tomatoes - 3 pcs.;
- nuts - 100 g;
- garlic - 3 kevir
- giyayê germê - 1 pc.;
- xwê
- petrolê
- korîn, parsley, basil - 50 g her;
- pelên mint - 5 pcs.
Amadekirin
- Mûçik di nav blenderê de ye.
- Germê zêrîn paqijkirin û kurtkirî tête kirin.
- Tîrên kurt kirin.
- Peyvên 5 deqîqeyan ji sifrê veşartin.
- Tomatoes bi avê avê têne qulkirin, çolên vekirî têne, kubê têne avêtin.
- Di panê de, germê germ bikin, avêtin avêtin û heta sekinîn.
- Tîmên zêde bikin û çend çend deqan bixwin.
- Keskan, garlic û mizgeftê belav bikin, stir.
- Ji bilî 5 deqîqeyan, rûnê xwê, rûnê spî û stewê bike.
- Di dawiyê de, kûçik zêde bike, bila 5 deqîqeyan di bin lîdê de bimînin.
Chicken with green beans
Bêranên dirûşman bi gelemperî bi xwarinê re, bi xwarin re bi hev re bi hev re bi hev re hev re bikin. Bi taybetî bi duçek re bi xwarinê mîkrofê vekirî ye. String beans bi bi ziravê mîkroj, spinach û tomatoes gelekî ronahî ne, ne ne-calorî ne, lê di heman demê de xwarina tewrê. Ew hêsan - 25 demjimêr amadekar e, û xwarin amade ye!
Kişandin:
- fillets - 300 g;
- 8 tomarokên gêr
- spinach - 150 g;
- stûnên bend-150 g;
- spî
Amadekirin
- Chicken dişewitîne, heta ku rûkê veşartî, û paşê spî û saltê veşartin.
- Addressed beans Add and 5 minutes more.
- Teyrên zêrîn û tomarokên kandîkirî belav kirin.
- Stew di bin 5 deqîqeyan de bin.
Bermîlên korean
String beans, pisporên ku pir pir cûda in, ne jî li kûçeyên rojhilatê têne bikaranîn. Ji ber xweya xwarinê bi rastî ji bo hezkirina xwarinên spî ye, ji ber ku ew çawa behsa çenek çerm bi kewçêrên kewçêr di Korean de biaxivin.
Kişandin:
- Green beans - 250 g;
- garlic - 2 kevir
- erebeyan - 1 parçeyê;
- xwê, şekir
- serek - 1,5 tsp.
- rûn-20 ml;
- kemir, mîkrobat - ji bo ½ tsp;
- tovên sesame.
Amadekirin
- Hûn xwarin têne avêtin, û paşê vedigerin.
- Germên zêde bikin, bi riya salad rack di Korean de derbas kirin, û çapemeniya garlic kir.
- Bi rûn, vinegar, pişk, şekir bi bîhnfirehî û hûrbikin.
- Saladava korea korek di nav sar de, wê di çend saetan de amade bibin.
- Dema ku xizmetê dikin, bi xwarinê re bi xwarinê vexwarinê vekin.
Bi dirûşmên zêrîn - xwarinê
Bi dirûşmên zêrîn û mîkrojeya dirûşm an ji bo xwarinê an xwarinê dilxweş e. Li ser şampan, hûn dikarin bikaribin kincên din bikar bînin. Ji hejmareya hilberên hilberê, 2 servîsa wergirtin. Li şûna pelê yê chicken, hûn dikarin xwarinê din bikar bînin, lê paşê demê dema xwarinê zêde dibe.
Kişandin:
- pelê-chicken-150 g;
- stûn-bez-100 g;
- champagons - 100 g;
- qezencê - 30 g;
- garlic - 1 clove;
- xwê, spî
- petrolê zeyne.
Amadekirin
- Champignons di çar parçeyan de veşartin, fîlên kubên kişandin.
- Onions and garlic ground ground.
- Di panê de, germê rûnê, germ û kulikan bişînin.
- Di nav 5-êlikê lûksê de, germî, spî û germê zêde bikin.
- Heta ku chicken amadekarî amade ye, pisîkên tilandî û tevlihev re zêde bike.
Omelette bi diranan
Hînkek bi hêsekek tundem e. Di vê rewşê de, em ê behsa çawa omelette bi zêdebûna van podên kesk ên çêbikin amade bikin. Dermanek hilberek zûtir bikar tîne. Wê, heke hebên nû hene, ew ê jî kar dike. Tenê wê pan pêdivî ye.
Kişandin:
- hêja - 2 parçeyan;
- şîrê - 20 ml;
- berhemên zermî - 50 g;
- kesên kesk - 50 g;
- tomên tomar - 3 pcs.;
- spî, salt
Amadekirin
- Di pişkekê de bêyî ku neftê neftê, pêşî peş û masî.
- Whisk eggs, di şîrê de dişînin, spî û xwê bikin.
- Dema ku sebên piçûk hûr dihatin û avê di nav panê de tête xwarinê, hêserek mîkrojeyê tête kirin.
- Di agirek hêdî de, ji bo 3 deqîqeyan bixwin, paşê teyrên çêr belav bike, qulî diçin, bi lidarxistin û bi amadekariyê bistînin.
Li rûnê diranan
Stêrên asparagus beans, rênîşandanên ku pir mezin têne pêşniyarkirin, dê ê ku bi paqijî paqij bûye tasty û aromatic dibe. Piquancy dish dê bi lemon-garlic mixtureê bide, ku dê berî berî vexwarinê vexwarin. Ji bo vê mijarê, spî Îtalî dê baş bibin.
Kişandin:
- stûnên çerm - 500 g;
- nîvê lemon;
- petrolê zêrîn - 50 ml;
- garlic - 2 kevir
- kêşeya zêrîn - 100 g;
- xwê, kewçêr.
Amadekirin
- Di pişka avê de rûnê, heta tîrêjê zêrîn û zûtir belav dibe.
- Sê 5 deqîqeyan ji bo xwêkirî têne avê, avê paqij dike û hilberê di hilberê de ye.
- Li ser topê lîberê lemon, xwarinê lûkulê, spî spî.
- Di 200 dersan de, ji bo 15 deqîqeyan bistînin.
- Bi paqijê paqij kirin û di rûn dişewitîne.
- Piştî 5 deqîqeyan, ji bo mûçikên stêrîn dê dê ji bo xizmeta amade amadekirin.
String beans in multivark
String beans, xwecihên balkêş ên ku pir celeb in, ne amadekirin û rêbazên rastîn in. Ew êşandî, termî, stewed û paqij e. Di xwarinê pir xwarinê de xwarin pir pir tehlîm kirin, û ev xwar nebawer e. Bi xwarinê bi xwarinê bi xwarinê bi dirûşmên diranan - xwarin û pir dilxweş e.
Kişandin:
- bermîlên ciwan-500 g;
- tîma paqij - 3 têr. spoons;
- garlic - 3 kevir
- şewitandin, carrots - 1 pc.
- petrolê
- xwê, spî
Amadekirin
- Di kulîlê pirivarkî rûnê rûn, germ li wê "germ".
- Min di kûçê de, kevir di kulikê de û kûçikan digirim.
- Dema ku germ nerm e, germên kandîkirî belav bikin.
- Add to blacklisted and addicted.
- Tonyona paqijê belav bikin, paqij û xwarinê bikişînin.
- Stein well û di modê "40" de ji bo "Mîheng" mode.