Vacuum massage at home bi awayek hêsan û aborî ye ku laşê we kontrol bikin. Dravên kirînê yan jî heta ku komkujiyek taybet heye, dê ji we re ji 500 $ kêmtir be lêçûyî - û ew e ku çiqas pêdivî ye ku kursên mîna heman salonan e. Herweha, heger hûn tecrûbeya fîlmî, sekulît an jî nîşanên din ji bo karanîna pêdivî ye, kursên cinsî her şeş mehan bêne kirin.
Çawa ku li dijî malê-cellulîteyê masûlkujiyê bikin?
Cellulite di tissueek zelal de guherîn e ku bi tenê jinên nasdar in. Bêguman ev e ku li ser ling, dest û rûnê pir tixûbê tixûbê nîvê mirovahiyê de bi rê ve tête armanca tête armanc kirin, wekî ew tiştek mîna honeycomb e, û pêvajoya mîkrobokî hûrgelê ye. Li ser malpera antîlulîtê li dijî malê pir çalakiyek pir hêsan e ku her jinan re peyde dike û rêbazek bandor e ku bi van xeletiyan re peywendîdar e.
Pêdivî ye ku divê fêm bikin ku ji bo pêvajoya yekane yek e ku ew ji xemgîniya hûrsaziyê derxistin ew e - hûn hewce ne ku teva kursa vala ku di malê de pêvajoyên mûşê pêk bikin.
Cosmetologist dibêjin ku ew hewce ye ku bi awayekî yekser re xebitîn: ji bo tîrêj bişewitin û şewitandina derkêşkêştir zêde. Massage with cans at home di nav çend pirsgirêkan de van pirsgirêkan çareser bikin alîkarî: mîkrok li ser asta zextê ve tê veşartî, û tîska girtinê ji ber ku vakslêdana bêtir zêde dibe. Ev bandor piştî 10-15 dersên 10 deqîqe her du herdu gihîştin, ew bi rojane her rojê her rojek digerin.
Berî ku hûn li ser mala xweşikek xulamê xweş bikin, hûn hewce ne ku hûn germên xwe yên ku bi destên xwe yên nehêsan, ne-allergenic bikar bînin, xweş bikin. Tevî rastiya ku cîtariyên citrus wekhev di pirsgirêka pirsgirêkê de bandor tête naskirin, ew neyê bikaranîn - bandor li ser bandora vakslêdanê li ser malê de, ew dikare dibe sedema zext. Mass massager or bank need to move into motors circulating slow circular slow-ups.
Ji ber ku ev e ku hêsantir li dijî malan-cellulite-ê di malê de hêsan e, meriv dikare pêvajoyên din ên bêyî tengahiyê bidin serdema şexsî - şansên taybetî û serdana sauna. Ev dê bandorkirina pêkanîna kursa mûsilê zêde bike.
Malê ji bo windakirina giran
Pîvana vacuum dikare ji bo winda giran tê bikaranîn. Ev karsaziyek bandorek e ku hûn ê bi lez re bi lez zûtir beşdarî beşdar bibin.
Bi gelemperî ew pêşniyaz kirin ku mirovên ku dixwazin dixwazin ji pênc an jî bêtir kîlogramsan bigirin. Bandoriya vê rêbazê hêsan e: Vebûl bi bandor bi bandorkirina xwîna xwînê veguhestin, da ku hûn hemî pisporên xwe yên pisporê piştî xebitandina giran dikin û ji bo hilberên hucreyên fatê derxistin. Hûn ê bi hêsanî û bandorek hestyar e ku wek çerm hişk dike - û ev pir girîng e, bi taybetî ji heger hûn bi giranek pir zû winda bike.
Ew girîng e ku fêm bikin ku xweseriya xweseriya malê di pêvajoya şewitandina şewê de ne, ne û ji bo xwarinê bi awayekî veqetîn û tedbîr nake ku têgihiştinê tune.
Ji bo bandora herî baştirîn bandor, divê hewceyek kursiyek ji 10-rêbazan pêk bînin, ku roja ku her rojek pêk tê, her qeqeya 10 deqîqeyan de her pirsgirêk dane. Pêdivî ye ku pêvajoyên alternatîf ên bi tedbîrên din ên din ên din - ji bo nimûne, şûşê xwê an kelefek dijwar. Vê nêzîkî vê nêzîkî nêzîkbûna encam ê encamên herî xurt dike.