Oatmeal ji ber demên rûsî yên kevneşopî ji bo taybetmendiyên dermanên navdar e. Îro, ev her herb ji ber hilberên diranan çêtirîn e. Ji ber ku beşek oyatmeal, herî girîng ji bo laşên laş, vitamins, amino acîd, fîberên xwarin, etc.
Proper properties of oatmeal
- Bi xêrhatina karê xebatê ya destestive bandor dike. Oatmeal hewce dike ku bi gastritis û alîgiran ve tête, destpêkirina kansera germ û giyanên pêşî dike, pêvajoyên digestive veguhestin, pêdivî ye ku borîn û paqijkirina zikê xwarin.
- Ew ziravek xwezayî ye. Di pevçûnê de xemgîniya xwerû ya bihêztirîn, bi alîkarî ku bi mûçikên moodê re bike.
- Bikaranîna oatmeal ji bo bedena ku ew pêşveçûna pêşveçûna nexweşiyên vascular û cardiac e.
- Ev cereal ji bo reaksiyonên alerjîk û dermatîtiyê pêşniyar dike.
- Ew pir hişk, dilxweşiya metabolîzmê , bihêlekêşî û nehêle ye. Ev xaneya otalî dê ji bo ku hewl dixebitin jî giran be.
- Ew di xwîna xweya cholesterol kontrola kontrol dike û pêşniyarên paqijan di nav firokan de asteng dike.
- Alîkarî ku ji bedena giran, salîn, toxinsê giran bike.
- Bikaranîna oatmeal jî di rastiyê de ev e ku ew asta şekirê kêm dike û şewitînek zehmet dike, da ku ji xwarinên xwarinê ji hêla diyabetîk ve tête xwarin.
Ev cereb bi rastî hilberek gelekî gelemper e, ne di nav porrûnek omeleyê de bêteşikên hewldanan û mirovên tenduristiya xwe dibînin. Oatmeal jî jî di bedena laşê de pirr bextewarkirin , ji ber ku ew alîkarî bi zûtirîn piştî perwerdekirina zûtirîn û pêvajoya temenê kêm dike. Lê belê, tevî gelek taybetmendiyên kêrhatî, ne pir caran ev herb bikar bînin, çimkî kulikên omezalavê kulciyûm ji bedenê ve ne û destûr neke ku ev mîneralê di nav kolanan de tête kirin.