Kûçikên qehweşîna qels a pir û gelekî pir populer pir e. Di havîna de, bêyî wan, ne tenê cejnê ye. Lêbelê, hinek kes difikirin ku derheqê kîjan qezenc û zirarê dikarin ji kûçikên hêşînkirî re bibin . Di heman demê de, pisporên xurek li ber bikaranîna bêgunehî hişyar dikin, ku hinek kesan ev hilber dibe ku tête binçavkirin.
Ji bo kûçikên nû yên baş e?
Ji bo bikarhênerên pirr, nirxên kûçikên hûrkirî yên kûçik e ku bîhnfirehiya xwe ya nû ya spî ye, ku bi hev re bi xwarinek bi hev re hev re ye. Xweseriya wan ji bo rastiya ku amadekariyê snaxan hewceyê dem û demek kurt. Belê felên yên kulpeyên paqijkirî bi hêsanî ne sînor dikin. Like vegetable fresh, they 90% water, bi ascorbic acid di vê deynê de, B vitamins, iodine, potassium û magnesium, ku bi zû zû zû zelal kirin. Û hemî van van materyalan di piçûkek piçûk de hema hema di tevahî de, parastin ji ber ku pêvajoya hilweşîna kurt bû. Di vê rewşê de, wan sûkê nîne, hene, heqê kêm kêm e, da ku ew bi hêla hîpertensoran ve têne xwar kirin, yên ku zelal û paqij têne nexşandin. Ev tehlîzkerê bîhnfirehiyê dide, lê ji bo hejmarê tehdît nîne. Ji ber vê yekê, bêyî tirsa, dema ku wextê winda bikî hûn dikarin kulberê paqij bibin. Û hema hema bêyî sînorên jinên ducanî yên xwarinê xwarin, ji ber ku ewê zarokê ew ewle ne, û ji diya pêşerojê re alîkarî ku bi tedbîros û nausea re biparêzin.
Harm bi kulberî paqij kirin
Herweha ji bo qezenc û zirarên ji kûçikên bêdengî jî jî pir jî. Divê ew kêm nirxên nermî yên ku di astengê gastrîk de, gastritis an jî nexweşiyên din ên digestive ve têne avêtin. Her weha, ew ji xwarinê, wekî wekî xwarinên din ên xwarinê, ji bo kesên ku ji berjewendiyê, nexweşîya gûr.