Ji bo ku bi kêmî ve têgihîştina gelemperî ya chakras, bihêle ku stasiyan xuya dikin ku her dem herdem herdem hundir nîşan dide. Em di hundurê de, hingê em li derve hene. Namî, fikrên me dikarin bikaribin rastiya guhertin, ew materyal in. Guherîna kursa me ya me, em li ser bedenê dixebite, em dikarin jî nexweşiyên xwe derman bikin. Hûn xwe, belkî, carek bêtir diyar kir ku çiqas xweseriya hêzdar e ? Ji vê yekê em dikarin encam bikin: Ji bo ku tendurustî û dilxweş be, çalakiyek fîzîkî ne bes e, hûn hewce ne ku ew bi fikrên xwe re bişînin. Hingê hûn bi rastî hêz bibin. Dema ku em ji yoga hîn dikin, bi chakras re dixebitin, em bi xwe re dixebitin - hewlên fizîkî dikin, em ji bo karê ramanê girîng e. Mirov heft navendên enerjiyê, heft çakras hene . Û chakras, di çarçoveya, rengên heft sereke, heft rengên germî hene. Bi awayê, heger hûn hemî tevlihev bikin, hûn rengek spî bibînin, ew e!
Astengkirina çakra
Ji bo ku ji çakrasan asteng bikin, hûn hewce dikin ku fikrên xwe li ser nerazîbûn û negatîfan bikin, ku dê bibe sedema hilweşîna enerjiyê, paşê, û paşê nexweşiyê. Hûn ronahî in! Zarokên ronahî radigire, çimkî ew cîhanê înkar nakin, ew vekirî ne. Bila zarok di laşê we de, bila nirxandin, dawiyê cîhanê wek ku ew e! Û heger tu dixwazî wê biguherînî, li ser dora xwe veguherîne - dest pê bike û çêbikin! Tenê bi cîhanê dest bi dest bixin, kî di hundurê we de, bi ramana xwe berdewam bike, û bi bedena we re bimîne!
Çawa karê karê çakrasiyê bistînin?
Di teknolojiya kundalini-yoga de , baldarî ji bo teknolojiyên pêhnavê tê kirin ku bi xebata chakras re, ku ji nûvekirina çakras û bihêza enerjî bihêz dike. Bi ramanên rasterast bi rasterast bifikirin, riya xwe, hiş û hişê we yek. Ji bo nimûne, gava ku hûn ji xwe re gotine ku hûn ê diçin û rasterast digerin, hûn di germiya xwe da çêdibe, lê gava ku hûn bîr nekir, hûn dîsa di heman rewşê de bûn. Bi xwe û riya fikra xwe kontrol bikin. Tiştek herî zehmet e ku hûn fikrên xwe kontrol bikin. Lê gava ku hûn armanca vê yekê bigirin, hûn ê gelek derfetên xwe hene. Bi yogisên xwe re têkilî bikin û ezmûnên nû û tecrûbeyên nû bikim.
Ew hêsan e ku tiştekî nû bi yek re di hev re û pêwendiyê de hîn dibe, lê heger hûn armanca bingehîn ku karê xwe yên xemgîniyê bistînin - ji we re dest pê kir ku hûn çi dest pê kir û hewl bidin encam bikin. Ya bîr bînin, em nerazîbûna me dike, baş bibin!