Daxuyaniya şîrîn e ku mîkrofîzma herî girîng e ku piştî pêvajoya zarokanînê ye. Bêyî şîrê diya, ev zehmet e ku pitikek tendurustî xurt bike, ji ber ku ne tenê nutriyan tenê şîrikê dayikê, lê ew jî parastinê (antibodies ji gelek nexweşiyên) veguherin.
Gelek hewce ne hewce ye ku ji bo şîrê dikişînin. Bi gelemperî ew dibe ku dema ku destûra wê dest bi destpêkê ve ye, û hûn hewce ne ku hûn ji şîrketa dûrtirîn dikişînin ku ji bo mastitis. Lê demên ku dê nikarin wextê ku pitik bikevin pitikê. Di vê rewşê de, şîrê pêşîn dikare pêş bixe.
Divê dest bi şîrê şîrê re destnîşankirin rast be. Ev kêşeya ku şîrkek pir baş hilberîn e, herweha ji ber pêşiya nexweşî ya pêsîrê ye. Di şîrketê de, em reflex oxytocin bikar bînin û hilberîna şîrkêştir.
Ez çawa bi destê destê şîrê dayikê veşêre?
Pêwîsteyên hûrgelan çawa bisekinin ka çawa çawa bi dest bi ziravê vekirî ye.
- Ya yekem, ew hewce ye ku ji bo veguherandina ya reflexê ya oxytocin. 10 deqîqe berî pumpankê, divê hûn tiştek germê vexwarin (xwar, mors, şîrikê xwarin). Hûn dikarin bi xweşikek germ bibin, tiştek germê xwe germ bikin.
- Ya duyemîn, ji bo hêsan û hêsan a hêsan e ku ew e ku di hawîrkheziyeke tengahî de bimînin, herweha jî bi fîzîkî têkiliyek zarokê re têkilî an jî kêmtir wî dibînin an jî li ser wî difikirin. Ew ê hilberîna oxyytocin hormone, ji ber ku şîrê hilberîn.
- Ya sêyemîn, ew hewce ye ku her du pês û destên jina di dema xwenîşandan de paqij in. Ew bi tevahî bêkêşkêş e ku ji bo mîkrobeyên navbêlin şewit an di nav dîkên şîrîn de, ku dibe sedema şehrezayî bibin. Pêwîstiyên xwenîşandan jî divê bi avê avê ve girêdayî an jî bêdeng kirin.
Bi dest bi şîrê şîrê re destnîşan dike ku ew pisporê bi ezmûnek tête. Lêbelê, heger hebe, dixtorê doktor bi dîwana ku bi daxwaza we re fêr bibe we re têkilî bike. Zû zû zû hûn dest bi rêbazek vê rêbazê bikin, çêtirîn ji bo we û ji bo zaroka we.
Teknîkî ya bi şîrê şîretê bi destê destnîşan kir
Ji ber vê yekê, destnîşankirina vekirî ya şîrê zikê teknîkî bi vî awayî tête kirin:
- Ji gora rastê 2-3 cm li ser milê rastê, û tilên mayîn bin bin pêsê rûnê rûnê rûnê. Di vê rewşê de pozîsên destê destê wê nameya mîna C. Wê hewce ye ku gewrê û bavê xwe li serola rexne bike, tevgera ku ji hundurê hundirê vekirî. Pêlê paqij e, ew nirx nake, çimkî şîrê ne di nav xwe de, lê di tevahiya mêjeya mêjî de belav kirin. Pêdivî ye, hewce dike ku pêsîrê xweş, bi zelal zûtir vexwarin.
- Piştî 2-3 deqeyên ku pêserê mafê rast didin, paşê çermê çepê biçin. Bi gelemperî, ew hewce ye ku alternatîfek yekem bikin, û herweha ku hemî beşan ji pêsikê vexwarinê azad bibin. Ji bo vê yekê, hûn hewce bike ku destên xwe li derdora di çarçoveyê de çaxê dabeş bikin.
- Bawer bikin ku bi dest bi şîrê zikê vekirî tê destnîşankirin, divê hûn nebin. Heke ku êşê dibe, hûn hewce ne ku teknolojiya nerazîbûnê biguherînin, ji ber ku ev çewt e.
- Heke du an du dû piştî destpêka şîrê dikişînin, hûn neyê pêvajoyê raweste. Pêwîstiya mêr zû be. Belkî, bikaranîna çalak aktîf ya oxytocin.
- Pêdivî ye ku hûn bi destên xwe re ziravên zirav ên zirav ên bi bi destên xwe biparêze, û herweha bi zextên mammaryan bigirin. Tevgerên hemî mîna skating.
Pêdivîkirina şîrê divê bi kêmanî 20-30 deqîqeyan bistînin, bi pêkanîna pêvajoyê ya veguhastinê ji hevsek din re. Divê hûrgelan bisekinin, da ku ji ber hilberîna şîrê de kêm nake.