Buckwheat ji bo herkesî baş tê zanîn, me ne li ser rûyê xwe fikirî, ne jî li ser derheqên cereal ji bo demeke dirêj. Wekî nimûne, îro nabe ku kesê wê Yewnanistanê yewçêr bermîlî bi Yûnanî veşartî, tevî bav û kalên me bawer dikin ku ji vî welatî ji Bizzantiumê re rûsî ye. Ji ber vê yekê wan ew navê "walnut" da. Lê dîrokzan bawer dikin ku ew ê rast e ku ew bi navê telefonî an jî rojhilat re dibêjin, ji ber ku ev belav dibe Rojavayê û dewletên din ên Rojhilata Navîn dest pê kir. Lêbelê, Ewrûpa ji bo demeke dirêj bi girêdayî ereb-tirk ve girêdayî bû, û piştî ku nîşana xebatên navdar ên K. Linnaeus, li vir, ew dest bi "gêjeya mêjû" an "devê mîna xwedan" tê gotin. Niha, tevliheviya navên navên mêjî bûne, û hinek di derbarê berbawiya balkêş de dizane. Lê gelemperî li ser qezenckirina giraniya buckwheat dizanin, da ku pisîkên paqij bikin, da ku bedenek bi materyalên giringî, hûrgelan bistînin. milkên taybet
Baweriya berbiçavkirî
Buckwheat dikare di rêbazên cûda de were xwarin. Tenduristî têne şandin ku ji bo avê avê bi avê avêtin û çend rojan di qutiyeke selekirî de bistînin. Ev croup pir girîng e. Lê belê herkes bi vî awayî ev semi-finished finished rawe, ji ber ku ew bêtir buckwheat bixwînin, ji ber vê rêbazê, hemî vitamins û hemûmanên ku gelekî dewlemendî ne di vê hilberê de germ dibe. Ya yekem, ew bi vitaminsê koma grûb û bêdawî dike, ku di navên buckwheat de hejmareke mezin e. Heke hûn her rojê jî çend dirûşmên cereal xwarin, hûn dikarin ji dermanên anemiya, depression, pirsgirêkên stomach, paqijan û xweyên xwînê paqij bikin. Ev ji bo ji bo zehfê buckwheat e, ji ber ku ev ji alîgirên herî zehmet û zextên zirarê jêbirin.
Ew ê ku bi bedena buckwheat re bi şîrîn bêtir fêde bike. Ev xwarinê hêsan a hêsan dikare ji bo demeke dirêj ve birçîbûnê dike û germkirina gelemperî bi gelemperî, ku pir girîng e ku hewce dike ku pêdivîbûna giraniya xwe di asta qebûlkirî. Milk dikare bi heval an kefir re were guhertin.
Mirov ji berjewendiyên buckwheat nakin, lê xeterên wê yên gelemperî hemî zû jibîr kirin. Lê ev hilber dikare desthilatdariya provokasyonê, hestyarên nefret ên di stomach, şekirê xwînê zêde û êrîşên tevlîheviyê. Ji ber vê yekê, bi hişyariya xwe bixwin û bi hev re bi sebên an fêkî darê vexwe.
Xwendekarên buckwheat a germkirî
Her kes dizanin ku germên xirêjî ji dûran û şewitandinê têne derxistin, da ku gem ji mirinê, germ û parasîtan tê parastin. Lê nirxa buckwheat heye , ku neyê çareserkirin wisa nîne, ew bêtir karbidest e. Ew di derbarê buckweyek kesk e, ku ne tenê wekî xwarinê têne xwarin, lê jî ji bo tovên zermînkirî hilberîn. Buckwheat, ku germî dane, hilberînek "live" ye, kîjan taybetmendiyên wesayît ên bingehîn yên cereal