Çawa bi zarokên xwe ji mêvikan re çêbikin?

Bikaranîna dravek din, di bila şîrê an jî tevlîhevkirinê ye ku ji bo zarokek şeş meha-an-salî ye. Di vê salê de, pitik bêtir hewlên micronutrients û vîtamên pêdivî ye, ku tê wateya ku wextê kelepên apexên ji bo pitikek pêdivî ye, li gor raya hêsan e.

Çima apples, hûn dixwazin? Ew e ku ev zarok bi xweştirîn hemûyan digire, û ew ji reaksiyonek zelal a kêm caran .

Çawa ku ji apexên zarokan re bêjin?

Heke hûn hîn jî nizanin ka çiqas kaxezek hêsan a hêsan bixwazin, paşê em ê ji vê mijarê re hêsan dibînin. Ew pêşniyar dike ku ji apexên nondescriptên gelemperî bikirin, li dora nêzîkî mezin bûn, lê ne veguhastin, ku şaxên supermarkirî tije bikin.

Ji bo amadebûna pêşîn ji bo pitikê, ji hêla apexên nû ve û ji darê vekirî de hêsantir e, ji bo amadekirina gelek recipes hene. Piştî demeke din, dema ku zarok bi tewra nû ya nû tê bikaranîn, hûn dikarin ji bo fêk û vîrên din vexwarinê vexwarin.

Bersiv ji pirsê di derbarê çiqas dirêj de ji bo pitikê bixwin, ji apples, pir jî, tête li ser hilbijartina hilberên raw. Ji ber vê yekê, berê fêkî ji bo yek deqe bêtir şilandî ye, ji ber ku hemî vitamins dê di binê germê de demek dirêj bi demek dirêj. Kêlên kişandin dê demek dirêjtir bikişînin - nêzîkî 10-15 deqîqeyan.

Recipe for children for children

Ew pir hêsan û zû ye ku vîtamînek nû yên apexên ku li ser her salê firotanê têne xwarinê bixwazin, lê nêzîkî bihara bihayê vîtamînan di nav wan de kêm dibe, û hingê divê hûn ji bo zarokê we re ji bo cûreyên din ên amade bikin.

Kişandin: Amadekirin

Bê gihîştî appleyê baş were şuştin, û, piştî kişandina avêtinê, paqijkirina bingehîn, pêdivî ye. Bay apple cut with a glass of clean clean cool you need to bring it under a lid off, for about half a minute.

Piştre, slûkên apples têne veşartin û ji bo materyalên xwe yên kredî vedixwe. Şekir di nav salek zarokan de tête danûstandinan divê ne zêde bibin. Heke dabeşên germî yên bi blenderê bi kûr têne qut kirin, hûn ê bi hevpeymanek baş çêbikin, ku dê ji bo zarokan ji hêsantirbûnê re bikêr bibin.

Apple-apple compote

Ew di mîkrofîlan de, dewlemendiya fêk, bi applek dewlemend e. Di pêvajoyên bihara zivistanê de ji avîtamîsên avitaminosis veguherînin dê zarokê herî biçûk be.

Kişandin: Amadekirin

Ji bo ku ji bo zarokên xwarinê mêjûyên mûçandî yên rûnê vexwarin dê li ser paqijkirina avê hewce dike. Divê ew bi zû di bin avê avê de veşartî, û paşê ji bo 15-20 deqîqeyan ji bo şewqê derxist. Di saucepan de avê avê û pişkên amadekar ên sêvê zêde bikin, ku ji bo 15 deqîqeyan ji bo vexwarinê vebibe, û paşê wê bi kêmanî nîv saet ji bo dorpêç bikin.

Her weha em ji we re pêşniyar dikin ku hûn pisîkek çêbek amadekariyê bikin, wek ku ji bo zarokek bêdeng .