Beetroot bi piranî di xwarinê de tê bikaranîn. Gelek aliyên zêrîn wek bingehîn ji bo hejmareke mezin a salix û snax, xizmetê ji bo xwarinên pêşîn û xwarinê zêrînek ji bo xwarinê ye. Naverok û çend şêweyên amadekariyê ji bo firotanê amade ne: ew dikare di rûnê xwarin, vekêşî an xwarin, vexwarin û veşartî, lê rêbazê ku em ê di vê gotarê de dipeyivin, dê ji hêla nîvê jorê zêdetir veguherîne alîkar bike. Îro, em ê bizanin ka çawa çawa li rûnek microwave çêk çêbikin.
Çawa di mûkroaveyek bexan de çêdike?
Berî ku xwarinê, hûn hewce ne ku bila bermîlên navendî yên bijartî (ji bo zûtir û bêtir zûtir bixwin), xwarinek microwaveave paqij bikin û cîh bikin. Em bi hêza herî xwarinê hilbijêre û hilbijêre 10-12 deqîqên darê root. Piştî dema demjimêr e, em fêkiya root rootî binêrin û, heger pêwîst be, 2-3 deqeyên dî din din. Di vê awayê de şewitandinên paqij ên xwe di xwe de jixwe pêşî ye, lê ew dikare bête kirin û dikare dişewitîne. Ji bo vê yekê, perçeya riyên root di nav rûnê paqij kirin, paqijkirin û kubê veşartin. Em bi rengek yek tenê bistînin û bi heman awayî veşartin. Vegetiyên tevlihev bikin û bi mûçek tije bikin, ji bo 2-3 deqeyan bistînin.
Dema ku paqij têne bêdeng, di çarçoveya cûreyek cuda de 1.5 kulikê qulikê çermê rûnê. Salt û kewçêr sax û sebên çêkirî çêbikin, sûkek piçûk bi sauce zêde bike. Pêçikên kulê bi bîstroot û şîretê hilweşînin û di nîvê herî mezin de 6-7 dezgehên dorpêçê herî zêde herî zêde bixwin.
Ji ber vê yekê hûn niha ji ezmûnên xwe re fêr bûn ka çiqas li rûnê microwave rûnê çêdike.
Çiqas di mûkroaveyê de bexşikan çêdike?
Bi alîkariya alîkariyek microwave ev tenê ne tenê bake, lê herweha ji bo firotanê û herweha ji bo gelek awayên din bikar bînin. Ji bo rêbazê yekemîn, em ê li firotanê di microwave de, an jî di rûnê de.
Dîsa, cara pêşî em hilberek navîn ya navîn hilbijêre ku bi lezkirina xwarinê zêde bike. Bi bîhnekek an bagek an an jî rûnê veşêrin û çend hindikên dawîn bikişînin ku ji bendava derkeve. Niha pakêk dikare girêdayî ye û di microwavevê de rûnê herî zêde desthilatdar bike. Çiqas di mûkroavekê de çiqas xwarinê bixwin, ew ji bo hin guman nabe, paşê hemî li ser hûrgelê û amadekariyên fêwîste girêdayî ye, lê ji bo destpêka 10-12 deqîqeyan wê pir baş in.
Bêguman berê ya balkêşê, di vê rewşê de, dê di firotanê ya bermîliyê de ku dê di pakêtê de bête xwarin. Piştî demeke ku em ji bo amadekariyê vexwarinê kontrol dikin û, heke pêwîst be, çend çend deqîq zêde bikin. Em di çarçoveya bêdeng de li pakêtê dûr bimînin heta ku ew bi temamî bêdeng bike, da ku destûrê bidin ku bi germbûna bêdengiyê vekişîne.
Di heman awayî de, hûn dikarin ji bo bîhnfirehkirina piçûkên piçûk amade bikin, da ku ji bo pêvajoya xwarinê bikişînin.
Li gel pişkên mezin ên pişkên di pakêtê de em mebên xwarinê bişînin (xwarina ji wê çêdikên pêşniyarê wê biqedînin),
Amadekirina amûrekê li rûnê microwave rûnê bi rêbazê jêrîn tê bikaranîn ku ji bo microwave oven ji bo xwarinên taybetî yên taybetî ye. Tişt û rahê şewitandin di nav kulikê de ye û li jêr wê li 125 ml avê ve girêdayî ye. Niha em pişk bişînin ku ji bo hêza temamî 10-12 deqîqeyan amade bikin. Piştî demekê, eger avê bi temamî veguhestin - dîsa wê li ser xwe bigihîne û ji aliyê din ve veşêre. Em di heman awayê de 10-12 deqîqeyan din bixwin. Niha divê pîrên ku ji hêla çerm û çepê ve girêdayî ye, ji xweyê rûniştin.