Çimkî ji bo currantan çi ye?

Ev berrya malbata gooseberry di şerê cîhanê de gelemperî, Siberia ye, li Qezaxa û Dewleta Bakur her du, û di forma çandî de û li Başûr.

Currantên cuda

Ji bo bîhnfirehiya reş, di bilê kêfê xweş e, hê jî hîn baş e, wekî ku gelek vîtamîn, herweha pectin û carotene. Ew pir kêmîner hene - manganese, magnesium, cop, zêr, etc.. Û di warê vitamin C naverokê, ew rêberê yekser e ku di nav ber berhemên din de ye. Ji bo nimûne, ji bo hewceya rojane ji bo ascorbic acid, ew e ku ji bo ku 15 -20 berhekî dixwin. Low calorie (51 kcal) ev hilberê hilberê xwarinê dike. Parastina reş bi piranî li dermanên derman û tedbîrên pêşniyarî tê bikaranîn. Jams ji dinyayê ji hemî ber berhemên herî populer in. Pirrjimarên pirrjimar û paqijên berbiçav yên reş. Ji ber vê yekê, dema ku şertê kirînê, em tenê ne bi ramanên xwe, rêberiya berfireh e ku rêvebirin e, lê bi eşkere, bihevhatineke bêkêmasî ya bîhnfireh, aroma û nûjeniyê rêve ne.

Pêranên currant ji bo kulîlên kulîl û kûçikan têne bikaranîn. Lêbelê, pir kêm mirov dizanin ku kûçikên nû yên pelên nû yên cûrbekirî ji bo pîvana winda ye.

Currant xwedan taybetmendiyên duretîk hene - her weha, ew herdu pelan, û berz, û bi taybetî, nexşeyên nehêle yên çandiniyê. Ji bo vê yekê, xercê tengahiyê kêm dike.

Her weha, berry jî paqijek pir baş e, ku ne tenê ji sar, lê ji bo giraniya giran tê bikaranîn. Heke em li ser perçek sor, axaftinê hûn nikarin taybetmendiyên dermanên xwe yên ji bo sar, tûşî, fîlek. Dîtek heye ku currantek sor, wekî gelek berkêşên din ên din, zextê zêde dike.

Ji bilî berjewendiyên dermanan, tewrûbirek pevçûnan heye. Divê divê diqewimin ku ji ber xeletiya hypertension û acisiyona bilind a red berry bi rastî ne dûr e stomach Ji bilî, rastiya dawîn - sîteyê zêde dibe, hemî ber berî, lê paşê, ji hêla yek glassê ve dema ku xwarinê nabe ye.

Bi kêmasiyên tewrikê, û ji bo hinek sedem, rûmeta kêm, tewra spî. Di naveroka caloriyê de - tenê tenê 41 calories, ew ji bo xwarinek eşkere ye. Ew tê gotin ku curranan ji bo bavikên, red, ji bo zarokan û spî ji bo xwe spî têne dar kirin. Ji bo kalûz, pirr baş e, kêrhatî yê spî ye, ji ber ku ew nexebitî dike û çêkirina xwînê çêtir dibe, bandora wê û germên laşê bi bandorek bandor e. Ew jî xwedan malpera zexta xwîna xwînê ye .