Ji bo ku dewletek tendurustî û nîşanek berbiçav e, divê hewce ne ku hûn pîlanên dozen derxînin û hemî pere û demê xwe bidin ku ji bo parlamenterên xweşik bikin. Vê gihîştiye xwarinê ku ji hêsantirên xweyê veguhestî ye.
Xwendekarên bazirganiyê yên bi xurt re
"Cîhanê croup", buckwheqek kesk li ser laş bi tevahî bedena xwezayî ye. Ne tenê bi hêsanî bi hêla wê ve tête veşartî ye, ew jî pir zêde proteîn jî hene. Ev dikare di çarçoveya paqijkirinê de nabe. Her tiştek balkêş e ku di buckwheat 2.5 car caran bêtir fîberê ji bila barleyê, omelekî an çuçê ye. Ev antioxidantek mezin e.
Ji bo dogurt, ew digestina xwarina xwarinê, nirxandina metabolîzmê dike . Û di çarçoveyek zûtirîn a jiyanê ya modern de, pir caran xewn, êrîşên tundûtûjî, metabolîzmê bête asteng kirin. Û bihevhatina sembolê ya balkwheat bi kefir, bi taybetî jî gava ku di sibehê de veguhestineke vala vekirî de tê dayîn, dikare bikaribe ku her rojê ji bo dayîna vivacity û enerjiyê bide.
Bawwheat bi qirêjiya giraniya xwe ya xurt
Wekî taştê, wê tevlîhevkirina wê ji bo kesên ku hewce dikin ku mimkinînên daxwazên hewceyê bigirin û xweş bi xweşnav û dilovaniyê bi xwe re binêrin. Buckwheat, ji bo şevê kifir tije, ji bo sibehê veguhestin û hişyar dike.
Lê belê, nîjadperestî her rojê her tiştî xwar dikin. Di sê û çar rojan de gengaz e. Heke ku hûn her rojê bi laşê xwe veşartin "şaş bikin", wê hingê dê bi xwarinê wê xurt be.
Û, bi vî awayî ji hêla fikrên agahdariya Ayurvedîk ve tê, pir girîng e ku buckwheat û kefir tenê di nav dema 8 to 10. Di dema we de, xwarin dê bi hêsanî di bedenê de dest pê bike.
Ev xwarin dê li ser demekê tenê bandora erênî erênî ye. Piştre ew e ku hûn xwarinê we bi xwarinên din ên cuda re celeb bikin.