Heke hûn fast riya, divê hûn di nav çarçoveya damezirandina xwe de diyar bikin, bila hemû hilberên heywanan ji vê derê ve. Hin xwarinên ku bi tevahî vebirinê ve bê derxistin, û hinek dikarin di alternatîfên alternatîf de bibin, wekî mînakên diranan.
Çawa çen pancakes bikişînin?
Ji bo ku hûn bi pêşniyarên paqijî yên paqij bikin, hûn hewce ne pêşniyarên hêsan ên peyda bikin, ku encama encam dê derfeta ku hûn xwarina dilxweşiya xwarinê bijartina kêfxweş bikin.
- Ji bo rûnê amade amade, xwarina sifted bi taybetî re bikar bînin.
- Dema ku li ser bingeha daristanê çemê an jî fêkî zindî digerin, ew bi zûtirê rehşê bêtir xwarin.
- Gelek caran gelek bi bi heya soda an xwê amadekirin, ew dem bi germbûna germî bide we.
- Pêçîrvanên ku di nav tîrêjê de rûnê germê de nexşîna germê ya germê germ dike.
Li ser xwarinê xwarinê dihêle
Pişk û nermî têne firotin. Ji bo pêkanîna tedbîre, hûn dikarin ji hêla tahlîvanên tûşî veşartin an jî 20 gramên nû veguherînin. Vebijandina pereyê şekir, hûn dikarin bibin ku dermankirina her tiştî, û herweha piçûk van vanillin an vîra vîzê bişînin.
Kişandin:
- rûnê - 4 şewitandin;
- avê - 3 kîlan
- xwarina rûnê - 2 têr.
- şekir - 4 têr. spoons;
- salt - ½ tsp;
- petrolê ji bo xemgîniyê.
Amadekirin
- Di rûnê kulikê de, rûnê rûnê, şekir, avêtin û her tiştî her tiştî bi germ bi germê xweş germ dike. Dema ku xwarinê nûtir bikar bînin, ew di destpêkê avê de ava kirin.
- Stenbolên tedawî yên ku bi heman rengî vekin.
- Ji bereya bisekinin, ji bo 40-60 deqeyan ji germê veşartin.
- Bêguman nêzîkî nêzîkî bisekinin, bêyî ku tirsa biçûk, heqek biçûk û di nav rûnê pêşîn de belav dibe.
- Fikirên xwarinên ku ji du aliyan ve bistînin.
Omega ozaleyê
Piyawanek din ên din ên xwînê yên xwarinê ji oatmeal vekin . Ev karsaziyek drav dê di tenê di postê de ne. Parêzerên xwarinê tendurustî dê ê taybetmendiyên giran ên deryayên nerazîbûnê û pesnê xwe bidin ku di nav menuê de pir caran mimkin bibin. Li şûna avê, hûn dikarin şûna ku li ser bingeha xerîb, mûşek, li ser nimûne.
Kişandin:
- rûnê piçûk - 1 glass;
- xwar - 1 glass;
- ava-1
- xwarina rûnê - 2 têr.
- şekir - 1 têr. spoon;
- salt-¼ spasp;
- petrolê ji bo xemgîniyê.
Amadekirin
- Bi rûnê sifted vekirî, firotên rûn, salt, şekir, tevlihev û avê germ bikin.
- Ji bo saetekê veşartin û germê.
- Piştî dawiya demê, bêyî ku xwarinê digotin, di rêbazê kevneşopî de xemgîn dike.
Pêxemberan bi kulikan re
Heke hûn apexên xwe bixwazin, pêşniyarê din ji bo hilberên wê dê bi we re bikişînin. Dîtên apên xwarinên bîhnfireh, bi navekî fakîtiyek hûrgelê ne. Di rûnê de, hûn dikarin cilamonek piçûkek zêde bike, ku dê mêrkêşê xwe hilda bikin. Prosesa ku 4 xizmetên dansiyan dê di saetekê de bigirin.
Kişandin:
- rûn-1,5 çerm;
- ava-1
- çermê zûtir zindî-2 têr. spoons;
- şekir - 2 têr. spoons;
- apples - 2 parçe;
- salt-¼ spasp;
- petrolê ji bo xemgîniyê.
Amadekirin
- Çimkî rûniştina xwarinê şekir û şîrîn bi hev re tevlihev e, di avê germê germ û mixtandî de tê xwar.
- Bêguman apples li ser germê, li ser mîkrojek mîkrok dakêşin.
- Di rûnê sifted rûnê de xwar bike û hilweşandina hemî golê.
- Konserek bi testê di kulê germê germ de bicîh bikin û 30 deqîqeyan ji bo hilweşandinê.
- Pancakes apple pancakes with oil, warm parts picking and pan in a frying.
Kelên lenten
Lîten lîtanên bi kelana ne kêm kêfxweş e, ku hilberên aromî û bîhnfirehiya yekusual dide dide. Ew e ku ji bo fêkên kevneşikên nerm, yên ku bi temamî bi kevneşopî ya kevneşopî ve tête çêdibe têne bikaranîn e. Çuçikên piçûk ên di forma xwe ya niştecîhan de dimînin, û mezin hene ku di binavê an blender an jî qehreyê de ne.
Kişandin:
- avê - 2 cups;
- bananas - 2 parçeyan;
- rûn-1,5 çerm;
- kêlên xwar - ½ê kulê;
- xwarinê - 2 tsp;
- salt-¼ spasp;
- Tulê rûnê ¼-ê;
- şekirê çerm - 2 çerm. spoons.
Amadekirin
- Bihar, flax, pişk, şekir, salt.
- Pelana Banana bi avê re tevlihev e û dihêle materyalên zû.
- Xwişk bi baldarî hişk bike, lêçikek rûnê digot.
- Fry lean banana fritters bi awayekî kevneşopî.
Pencakeshên ji hêla buckwheat çêkir
Pancake, pêdivî ya ku dê jêrîn binivîse, ji tevlîheviya ov û buckwheat amade amadekirin. Pêvek dikare di forma amadekariyê de an jî serbixwe kirî, buckwheat di kemînek kafir. Ew bi şehîd, jam an jî berê syrupê dixebitin ku ji bo mîkrofê mîkrofxweşiyê bixwazin.
Kişandin:
- rûnê gulanê û berbwatê rûnê - 100 g;
- avê germ ye - 400 ml;
- şekirê çerm - 2 çerm. spoons;
- rûnê rûnê - 2 tsp;
- salt-¼ spasp;
- petrolê ji bo xemgîniyê.
Amadekirin
- Xwarinê di avê germ bikin.
- Du herdu rûnê rûnê, şekir û xwê bin, di nav xwînê de xwarin.
- Bi bingeha xwe re bi bingeha xwe veşêre û ji bo saetekê veguhestin.
- Ji nîvê nêzîk, nêzikî xemgîniyê, pancakeshek balkwheat, û herweha wekî kevneşopî di nav panikê de bi kûçek kûçikê xurt kirin.
Li ser axa mineral
Ji bilî bêtir ji xwînê an xwarinê berbiçav nerm û nehf, pişkên dirûşm li ser avên mezin ên gazê hene. Heke bixwaze, kelek van vanilla an xwerûya nû ya navîn dikare li ser bingehê zêde bibin, ku dê tedawiya nû ya nûjen bikin û ew bêhtir xemgîn û bîhnxweş bikin.
Kişandin:
- avê karker a pir karbonî - 2 cups;
- rûn-500 g;
- şekir - 2 têr. spoons;
- salt-¼ spasp;
- petrolê ji bo xemgîniyê.
Amadekirin
- Di soda, salt û şekir de bête kirin, avê agirên sifted, lêgerîna tevlîheviya hemî gûhan.
- Ji bo 20 deqîqeyan bi qulikê bikişînin.
- Berhemên ku bi rûnê germê ve bikişînin, parçeyên piçûk ên derm û piçûk li herdu aliyan derxistin.
Xweşînan li ser baxçeyê
Heke ku hûn bi kevneşopî an xwarinê an jî baxçê malê çêbikin, bikar anîn ku bêyî xwînê û paqijê paqijkirinê, bi hilberîna "hilber" ya xwezayî bi kar tînin. Di vê rewşê de, hûn dikarin şekirê bi şîrk an şîrînek şikilî veguherînin û li ser bingeha apples, berry, vanilla û cinnamon zêde bikin.
Kişandin:
- bîhnxweş - 3 têr. spoons;
- ava-1
- rûn-300 g;
- şekir yan honey - 2 têr. spoons;
- kulê rûnê ¼-ê.
Amadekirin
- Ji bo kuçek 100 mîl avê bişîne, 4 têr. dirûşmên arê, tevlî 1.5-2 saetan ji bo germê vekin.
- Tişta avê ava bike, şekir û şêrîn hilweşînin, di nav çilê rûnê de bikin û di nav rûnê de, bi rengê wek kemek dilşik çêbikin.
- Gelek girseyê bidin ku demjimêr bisekinin û pancake barkirin.
Fried Pancakes from Courgettes - Recipe
Fritters from courgettes ji bo ji bo duyemîn, şev an xwarinê an xwarinê ji bo duyemîn amadekirin. Ji bo bingeha amade amade ye, hûn dikarin fêkiyên vexwarî yên ku pêdivîbûn, bikişînin, heke pêwîst be, qulikê hundur ên bi ziravên hişk û çermkirina çermê bikar bînin. Ji bo nîv saet de ev gengaz dibe ku ji bo çar şêweyek derman bikin.
Kişandin:
- zucchini peeled - 500 g;
- rûn-1,5 çerm;
- xwê, germê - tam bikin;
- petrolê ji bo xemgîniyê.
Amadekirin
- Peyvek cenazeyê li ser paqijê, xwê zêde bike û 10 deqîqeyan dûr bikin.
- Gelek xwarinê vexwarî ji juê vekin, bi karûbarê gûzê, germê bi mizgeftê re, xwarinê tevlihev bikin.
- Pancakes ji pelê vexwarin ji zûkranê ve di nav panê de bi rûnê rûnê vexwarinê.
Panckin Stuffed Pancakes
Bikaranîna pêşniyara berê ya bikar bînin, hûn dikarin ji kûçikên kûçikên kûçikên nermalandî yên xwêkirî nexwin. Li ser vê yekê, rûnê çiyayê di vê rewşê de, gelek caran bi chickpea tê bikaranîn, û ji bo piçûkiya bingehîn ya spî û spî. Berhemên ku di nav mêşê de çêbikin, bi şûna vanilla û şekirê kûçik digirin.
Kişandin:
- kulînek pûp - 500 g;
- rûn-1-1,5 çerm;
- xwê, spî
- petrolê ji bo xemgîniyê.
Amadekirin
- Li ser kincê li ser germek paqij bike, saltê zêde bike, ji bo 10-15 deqeyan dûr bimînin.
- Bi zûtirê juice vekin, bi komkujiyê di qulikê an kincê kincê de hilweşînin.
- Cejna rûnê vexwarinê da ku bîhnfireh, arê û tevlihev bikin.
- Pancakeskêşan di rêbazek kevneşopî de.