Hin kes dizanin ku çiqas karê aciz ji bo windabûna giran dibe. Bi awayekî din, ew li ser hin xwarinên xwarinê girêdayî ye ku bi çîna asta acîdî û xwedan milkên wesayît heye, ji ber ku ew bandorek erênî li ser laşê erênî ye.
Ji bo windakirinê ya Thioctic acid
Ev materyal antioxidantek e, ku bi lez û we bêtir hewldanên ku hûn di beşa dezgehên fatiyayê de veşartin, hewce dike ku enerjiyê vedigire.
Thioktovaja, an lipoidnaja acid, ji bo parastina piçûk û tenduristiyê bi hêsantir e. Ew bi awayekî xwezayî bandora metabolîzmê bêyî bandor dike, lê bi lez zûtir dibe. Ji ber vê yekê hemû pergalên laş berdewam dike ku di moda normal de dixebitin, ne tecrûbir û bêhtir tecrûbê dikin . Pirtûka zêdebûna gavê hêdî diçin û paş ve vegerin.
Acio-Thioctic, ku di forma bioadditî de tête girtin, esasek xwezayî ye. Ev ne materyalek nehêle ye, da ku bi hema bi temamî nerastî û bandorên nerazî ne. Ji ber vê yekê, acid lipidic ewle ji tendurustiyê ye.
Ji bo winda golutamîk
Ev materyal yek ji hêla amino acids e, ku diçin protein û astengên avahiyê ji bo hucreyan in. Asayîşa Glutamîk pêwîst e ku operasyona normal ya mêjû, ew jî beşek plasma, xweserkirina xwînê ya metabolîk hilber dike, ew e ku ji bo paqijkirina karbohydrate berpirsiyar e, û pêvajoya çêkirina çêtirîn dike.
Gelek giraniya giyayê glutamîk dide wan ên ku alîkarî bi kemerikan di zimên şewitandin. Ew hişyariya laş di perwerdehiyê de zêde dibe, rêjeya hilberandina hilberên hilberên hucreyên ji hucreyê zêde dibe, zêdebûna mezinbûna tîşa pîşesaz dike, rîska zêdekirina barkirina kêman.