Hêzên gazê dişewitandin ku di dewlemendiya vîtamîn û mîneşan de dewlemend e, ku pergala parastinê, hêza çermê çêtir dike û bi bandorê bandor dike. Carrots dikarin di gelek xwarinan de, şemî, pişikan û xwarinên hêsanî, lê ji karanîna gûrên di forma juê de gelek bêtir kêrhatî hene.
Çawa çawa xwê gazê çêbike?
Gelek rêbazên ku çawa gazê juê di malê de heye, li ser vê yekê li ser vê yekê çi bisekinin:
- Juicer yarmendiyek herî baş e. Berî ku hûn hewce ne ku ji cûrrên amade bikin: Paqij bikin, beşek ji kesk veşartî ji jorîn û veşartin. Her kedrok di nav çend perçeyan de bikişîne da ku ew li juicer dihêlin, li ser pergalê veguherînin. Ji bo avê veşartî ya juice vekirî dikare dikare bi avê vexwarin. Ji bo ku hûn ji pênc kansê ji 5 ji 8 re hewceyê navîn, û ji bo hilberek 1 lîreyê - hewceyê 20 ji 32 zûreyê.
- Ji bo ku xwarinê gazê çêbikin, hûn dikarin dikarin blenderek bikar bînin. Kalîteyê û karanîna vê vexwarinê winda nekiriye, lê hebek paqij e û heya heya kûçikê dema ku vexwarinê dê dê kêm be. Lêbelê, mash dikare karanîna paqijkirina paqijkirina karûbaran an jî ji bo şewqek razê amade dike. Dema ku amadekariyê, divê hûn şuştin, kûrrên veşartin û parçikên xwe bişînin, di bin kulenderê de bînin û li ser amûrê veguherînin. Bêguman dê pîrek be, ku hûn hewce ne ku ji bo avêtina avê, 500 ml heta 1 kg gûr. Pêdivî ye ku bi kêmanî nîv saet ji bo niştecîhên bêdeng bimînin ku li ser jêrîn bicih bikin. Ji hêla veguhestina jencê vekin, û ji kulpê ve li ser gûzê veşêre.
- Riyek din e ku germek piçûk bigirin û cûrên cûrbekirî, û paşê bi pişesaziyê vekin. Gelek juice dikare di vê awayê de nayê qebûlkirin, lê ji bo ku ji bo pêvajoyê bêtir hilberîner e, pêwîst e ku ji gazê ve berî 5 deqîqeyan diçin.
Ji bo zivistana zivistanê li malê
Yek ji yek awayên çêtirîn ku juê gazê mothball ji ber zivistana xwe ya germê ye. Ew ji bo germkirina wê ya bi paşê vekirî ve, û piştî avêtina agirê biçûk. Piştî ku veguherîna juê bi lez zûtir hewceyê hewce dike ku li ser sermîlên veşartî werin derxistin û bi lîsans vekişîn.
Kişandin:
- karsot - 1 kg;
- ava 500 ml
- şekir - 250 g.
Amadekirin
- Axaftina xweya gazê, di nav saucepan da û pêşî li germê 85-90 dûr.
- Juice cool and strain, heat again, şekir.
- Di kul û nêzîk de germ bikin.
Ji bo zivistana pisporê Pumpkin-carrot
Pişk, ku di kincîn û gazê de tê de, alîkariyên pir şer dikin, wekî pirsgirêkên xwînê, pirsgirêkên digestî û heta jî hindik. Zûtirîn ji bo zarokên ku di bin salekê de ji bo kevirê kokkîn-carrot veşartî dikare xwarinên temamî bêne dayîn. Roja vexwarinê vexwarinê, hûn dikarin bikaribin zordestiya hestyarî bistînin û ji xwe veşartin.
Kişandin:
- kulkîn - 1 kg;
- karsot - 1 kg;
- lemon - 1 piece;
- ava 200 ml
- şekir - 200 g.
Amadekirin
- Gelek kincê li ser germê, avêtina saxce û germê, piştî avêtinê, ji bo 10 deqîqeyan bixwin.
- Ji xwarinê xwezayî, xwezayî, ku dikare li pisîkê paqij û pisîkên lemonê bigirin.
- Bi tevahî avê vexwarinê, şekir bişînin û germkirina germê.
- Ji bo 10 deqeyan ji bo şewitandinê û li ser şirketên bermîlkirî derxistin.
Koz û apple ju
Pişkek kêfxweş e ku vîwerîtiyê dike û bedena minerals û vitaminsê ji bo zivistana apple-carrot . Dabeşek parçeyek wek a applekek xwarina vexwarinê kêfxweş dike û xweyek piçûk dide. Ji ber ku berdestina van hilberan di havîna havînê de, ne zehmet e ku hejmara hejmarên pêwîst hebin.
Kişandin:
- karsot - 3 kg;
- apple - 2 kg;
- şekir - 100-200 g.
Amadekirin
- Apples û gazînan divê bixweşî şaş û paqij kirin.
- Berhemên ku bi juicer veşandin û pêvajoy kirin.
- Juice in a container mixed, and sugar sugar added.
- Sê gazê xwezayî ya amadekariyê şewitandin û bi avêtina avêtinê, 5 deqîqeyên din li ser agir biçûk.
Jurot-beet juice
Barkirina rastîn a vîtamîn e ku juê gurê ye, riya ku ji bila heywanên din hene. Ji ber vê beşê ev e ku dibe ku ji kinc û xenazeyên ji laşê jêbirin, ji bo karê alîkarî karê liverê dike. Taybetmendiyek taybetî ya vexwarina wê pir giran e, da ku ji ber bikaranîna wê ew çêtir dibe ku bi avê piçûktir xurt bike.
Kişandin:
- ereb - 3 parçeyan;
- beet - 1 pc.;
- ava avê - 50 ml.
Amadekirin
- Vegetables veşartin û biçin parçeyên piçûk.
- Li ser rêya juicer an jî çapemeniyê vekin, bi encamkirina bexçeyê xeletî ji bo du saetan ji bo veguherîn.
- Piştî xwê gazê ji xweya gazê vekin û du şewitandin, avê û 5 deqîqeyan derxînin.
Barkêşiya juê di kuliya kulikê de
Sokovarka - amûrek ku hûn ji bo zivistana gazê ji bo zivistanan têxe, riya ku pir pir hêsan e. Ew perçeyên fêk û fêk xilas nakin, vexwarinê wê bê paqij e, bêyî bêhêl. Herweha, hûn ne hewce ne ku her gavên berdewam zêde bikin, hûn hewce ne ku hûn heqê hewceyê bisekinin û ji bo xweya ku derkeve derve bin.
Kişandin:
- karsot - 1 kg;
- avê 500 ml.
Amadekirin
- Bawer û cenaze.
- Di kulikê jêrîn de sokovarki avê û germên herî bilind ên kevnar.
- Kûçikê li agirketê bişînin û avê avêtin avê. Di demeke nêzîk de, kozê malê dê dest bi ji tûjê vekirine, da ku hûn hewce bike ku jar bikişînin.
- Dema ku pawek tije ye, hûn dikarin wê hilkişînin û li ser xwe bigirin.
Barkoya gazê bi kulikê
Ji bo beta-carotene, ku di nav xweya gazê de dewlemendî ye, ji hêla laş ve tête, hinek xaniyên xêrxwazî dixwazin ku korîkê zêde bikin. Pêwê bîhnfirehiya nefretî berbiçav e û girseyên germî yên karsaziyê ye, ji ber ku kîjan gazê bi kemerê re dibe ku tenê ji bo mezinan, lê herweha ji bo zarokên biçûk.
Kişandin:
- kûrrên - 300 g;
- kem - 100 ml.
Amadekirin
- Kozên paqij û jêbirin.
- Piçeyên kûrrên ku di rêya juicer de derbas dibin.
- Ji kîjan kemikê bi ava çêkirî ya juê, bi qasî bi sedî 15% rûnê û baş baş dike.
Çawa bi xweya jorîzê çawa karê gazê çêbike?
Rêberê herî baş e ku xwarinê, bi kîjan ku hûn dikarin xweya gazê ya nû ya nû bistînin - e ku hûn li ser germek paqij bikin. Pêvanê vexwarinê girêdayî jînotê girêdayî ye, heger ew tenê ji navxweyî ye, hingê wê gelek cûr be. Wê ji bo paqijên sûdê baş bimînin, ew dikarin bi xwarinên cûda zêde bikin. Ji bo dirêjkirina wan, hûn hewce ne ku ew bi çilê binivin û ew di nav frezer de bikin.
Kişandin:
- kûrrên - 300 g;
- avê-100 ml.
Amadekirin
- Carrots li ser germek paqij bibin.
- Li ser gavê bi kompekêşkêşana gurê ve di çapemeniyê de 2-3 layers.
- Heke bixwaze, gazê gazê bi avê nû vekin.
Çawa çawa xweya gazenderê gazê çêbikin?
Rêwîtineke din ên hevpar ên xwarinê ye ku ji bo xwarinê gazê gazê çêbikin. Piyayê bi alîkariya vê amûreyê wergirtine taybetmendiyek heye - ew ê bi bi qulikê ve girêdayî ye. Ew pêşniyar kirin ku di formek germ de bikar bînin, berî berî ku da ku ew bi karê xwe vebikin.
Kişandin:
- ereb - 1-2 parçeyên
- avê vexwarinê - 0.5 cup.
Amadekirin
- Kevrên paqij û paqij kirin.
- Ro root root in a bowl of blender, pispor li dewleta netew bike.
- Puree da ku bi qasî nîvê nîvê, û beşek duyemîn bikişînin ku bi avê avê bike.