Ginger bi taybetî di rojhilata navîn de ye, tevî ku Rojavayê dawî bûye ev spîsê pir zehf bû. Ji ber demên kevnar ve ev çand ji bo taybetmendiyên dermangirtinê rêzdar kirin: ew dikare bi bandor bi lezgehan, bêhêzî, neheqiyê, asthma, nexweşiyên liverê û bi zûtirîn li ser gelek nexweşiyên mirovan li ser lingên xwe dikeve. Ew dikare di xwarinê de bêyî xwarin, desserts û vexwarinên xwarinê bikar anîn. Di nav deverên tedawî yên vê çolê, ew jî eşkere ye ku hûn dikarin bi alîkariya germê ji hêla pişkek taybet re çêbikin, kîjan em niha hûn ji we re dibêjin
Ji bo windaçûna ginger
Reya herî hêsan e ku giyayê tîrêjê gihîştiye ku çend "chips" ya nermê ya nû ya zivistanê bi şîn an kesk an kesk an kesk reş e. Ev xwarinê tenê 20 deqîqeyan bimîne. Ji bo her xwarinê 20 deqîqe berî dora nîvê sermayek bikişîne. Herweha, ew dikarin di roja rojê de xwarinê an xwarinê veguherînin.
Tincture ji riya germ û lemon
Pişkek xurt û paqij e ku nermaliyek û germê ye. Li ser germê zeviyek avêtinê - li dora 2 tîpên di çarçoveya dawî de. Li materyalê hilanek li lîgar jar bişînin û ava zêkî ji lemon û avê avê bike. Dema ku vexwarin di bin saetek di bin lidê de tête veguhestin, tîpa masî li wir heye.
Wê her rojê ji bo mehekê sê caran her roj bixwin, 30 deqîqe berî ku kasa nîvê dixwin. Di pêşerojê de, dema ku beden tê bikaranîn, hûn dikarin daket bikin ku ji bo her destûra her kesek 1 çargoşe.
Çawa ku tengahiyek bihêztirîn zikê çêtirîn?
Bi obesity an gelek pir zêde, hûn hewceyek taybetî ya pêdivî ye. Lêbelê, çawa çawa tedbîrên zinc û garlic çêbikin, şehrezek taybetî tune ye: 4 cm kulikê zev û 2-3 cilên lûksê bibin. Hemî paqijên plêdan bistînin, dan
Tografîk ên germê
Ev pişk dê ji bo demeke dirêj ve bête parastin û aborî dê derbas bibe: rojek du roj ji hêla xwarinê ve tête, du mehek şekek avê vekir. Rengê xwe xwe pir hêsan e: 400 g ji nîrê zikê, di nav paqijek paqij de, paqij û rûnê veguhestin. Influenza nêzîkî 2 hefteyan de nêzîkî tarî. Di vê demê de, divê hûn bîr bînin ku her du rojan şaş bikin. Piştî du hefteyan, pişkek divê bi baldarî paqij kirin û di bin kêlîkê dezgehên hêsan de derxistin.