Di rojên herî kelepên berê de kelepên fêk bi tevahî alîkarî ji bo laşê xwe radest bikin. Û fonên wan gelek. Heke, bêguman, ev vexwarin ji ji fêkî nû û berhem amade dikin. Ji fêkên jencî ji piranî zêrîn, û nefilî derxistin - potên mashed, ku paşê têne çêkirin, bi zêrîn, avê, şîrk an kemer.
Ji bo kûçikên kiwî, germ, fêkî paqij têne hilbijartin, wek desthilatdar, ew ji bêtir bêhûmet in, û jî di wan de acid kêmtir dibin. Ji ber ku ev bîhnfirek nexweşî tengahî ye, ew e ku baştirîn fêk û berjên di salads û kûçikan de bikar bînin ku nexweşî ya kewî ne. Pêwirên herî çêkirî banan, pineapples, çavan, apple ju, zêrîn, blackberries û yên din hene.
Kiwi û banana kalktail
Kişandin:
- berê ji kiwî - 4 pcs.
- bananas - 2 parçeyan;
- Pineapple Ju - 100 ml;
- Şirketa Vanilla - 1 paket;
- juên lîmonê - 3 çermê;
- kevirên germê - 1 teaspoon;
- serxwebê fêk - 3 çermê.
Amadekirin
Em kiwi paqij, rêjîmê li ser kûçeyan paqij dikin, û hin hûrgelan ji bo şûşên dermanan veqetin. Em jî kelana paqij û paqij bikin. Ji kiwî û kanan ji, pisîkek bi kar bînin ku qirêjên mashedî çêbikin. Ji bo paqijan, em ji bo şîrkêş û şîn a lemonê, ji sotikê berê ji bo koktail û kincê vanilla şekirê zêde bike. Hemû materyalên koztailê ji Kiwî di blenderek veşartin û di çermî de têne avêtin. Li ser kernelên kevir û erdê yên herî bilind.
Bi berhemên mîr û ber berhemên şîrk, şîr, kemer, kemikê, nexweşî, nexweşî pîran, cotta pîran pir baş in. Cilên kinîştê cenazeyê bi calcium, vîtamîn û mîkrobatan ve girêdayî dike, û her weha, gelekî nutritious in.
Kûkeyek şîrketê bi kiwî
Kişandin:
- kiwi-100 g;
- deryaya neranê - 8 tewranan;
- şîrê yan kemer - 100 g;
- ice - 4 kubes;
- orange - 1 piece;
- mint - gelek pelan.
Amadekirin
Em ji çermê li kewî li kulenderê mashedê mashed. Li paqijê, di kêl û şîrketê de bişînin, kubek kişandin. Hemû tevlihev kirin û çermî dakêşin. Pevçûnê asûr, pirtir û germî û pelên mint.
Kukteyek kiwî û şîrê amade ye, dilxweşiyek dilxweş e!