Rewşa çermê bandor ji hêla celebên celeb têne bandor kirin, ji bo nimûne, kolagen ji bo rûyê girîng e. Ev protein di bedenê de tête û dibe ku ji xwarin, kemmetîk û di forma vexwarinê û xwarinên xwarinê de bêyî derxistin. Roja vê elementê girîng e: ew bi karûbar, mîzsîzîzasyon û veguhastina xwe kir.
Hilberîna Kolagenê di çermê de
Biosynthesis ji vê materyalê bi vî rengî bandor dike:
- glucocorticoids;
- vitamin C;
- hormonesên cinsî
Di temenek ciwan de, tevahî tedawiya hucreyên nû yên kolagenê di mehê de dike. Di heman demê de, 6 kîlometre vê materyalê per sal di bedenê de têne hilberandin. Lê belê, bi temenê, ev pêvajoyek kêm dibe. Piştî 40 salan, hilberîna vê protein ji aliyê 25% û piştî 60 - kêmtir ji 50% an jî bêtir kêm dibe. Faktorên din hene ku hilberîna vê materyalê di bedenê bandor dike. Pergala kolagenê di rûyê rûyê de dikare ji ber sedemên jêrîn kêm dibe:
- Smoking - habitiya vê zehfî dibe sedema kelefên piçûk ên biçûk, ji ber ku çuşîna xwînê bi hucreyan kêm dike. Herweha, radikên serbixwe di bedenê de. Ev yek di tevlîhev de dibe sedema hilweşîna proteîn.
- Xwarinê neheqîn - bedenek girîng vîtamîn û mîneralan winda dike.
- Bizgîniya alkol - ev habit dehydration ji bedenê û hilweşîna proteîn re provokes.
- Nermalbûna kêmbûna çerm - ev dibe ku ji hêla nebatên bijartî an jî faktorên din yên din ve dibe.
- Nexweşên sîstematîkî yên tissue-acleroderma, lupus erythematosus û din.
- Stratejiya psîkolojîk
Kîjan çermê çerm li kolonê heye?
Ev protein, li gel elastin û hyaluronic acre, li dermisên rûyê têne dîtin. Ev çermê skeletonê çerm e. Ew cûreyek "germê" ya avê ye, ku li kozik û elastin fîştê diçin, û acîdeya hyaluronic e ku tîrêjê tixûb e. Molekulên proteîn ên amino acids hene. Ew wek, masî, di zincîranan de, ji kîjan zirav, wekhevî wekhev, ava kirin.
Fîloyên Kolagenê ji hêla hêz û berxwedanê ve têne navnîş kirin. Ji bo nimûne, "mijara" a bi mûleya 1 mîlyon dikare dikare barê nêzîkî 10 kg. Ji bo vê yekê, gava ku çermê kulagen di rastê de rast e, ew efser e. Fibers of vê protein neyê dirêj kirin, lê ew dikarin berbiçav bikin. Dema ku ev yek dibe, çermê rûyê saggy dibe. Ev mirov meriv ji salan xwe mezintir dibîne.
Çawa ku hilberîna kolonyayê di çermê zêde bike?
Ew e ku dibe ku hilberîna vê protein ji derveyê bandor bike. Çawa bi kulagen di çermê zêde bike:
- Ew ji radyoya ultraviolet biparêzin - ji bo ku hûn li ser rûberên serfirazî bibin, rûyê teşopî li ser rûyê xwe bidin.
- Xwerdanên hilweşandinê - seqetber, bêhnfirehiya alkol, gumanbarên şîrîn û şîdeta xwarinê zûtirîn.
- Rastîn bixwin.
- Ji bo ku di bin pêvajoyê de - pêvajoya vê pêvajoyê di hucreyên mirinê de têne veşartin, û li ser wan ji nû ve nûve, kelepên hilberê hilberîn.
- Pêdivî ye ku giran winda bibe, divê hûn bi hêdî bi awayekî zûtir be. - Heke hûn di pergala fast-acting system of loss of weight in,
Kolagen in cosmetics
Di van berhemên, protein de di awayên cuda de têne bikaranîn. Va ye ew di vî rengan de heye:
- Kolona marine ji bo çermê;
- protein ya heywanê
- Vegetable (tenê ne kolonî ye lê tenê tenê amino acs).
Lêbelê, gel ji kela kolagenê re rû nabe ku karê bi karê xwe re bistîne. Molekulên vê protein di forma mezin de cûda ye. Ji bo ku dermisê rûyê rûvanî, ew hewce ne ji bo astengiya epîdermal serî, pêşniyarê ji hêla hêla keratin vegotin û taviliya xwarin. Tenê materyalên fat-soluble yên ku molekek biçûk heye dikare bi wê vebigire. Di bin şertên hin hûrgelan, hûrgelan û materyalên avê yên navxweyî derxistin. Lê belê, kolagen ji bo rûyê xwe an jî an jî anjî an jî di nav avê de nehêle, hingê ew nikare di nav pêvajoya epidermal de nehêle.
Pêwîstina hilberîna proteinê xwe ya xwe bisekinin ku ewên ku di hûrgelên kemî de alîkarî bikin:
- coenzyme Q10 ;
- peptides;
- retinol;
- tretinoin.
Kolagen Face Mask
Ev cenazeyên tenê ne tenê protein, lê beşên din ên çalak hene. Ew di nav hûrgelan de hene
- vitamins;
- acizên berê
- karkerên placental
- derheqên nebatên derman
- hyaluronic acid û vî awayî.
Kolagen mask di van cûda de têne hilberandin:
- li ser bingeha cilê;
- paqij
- jelly-like;
- di forma pelan de.
Kolagenê şewitandinê
Ev protein di nav beşên jêrîn de hene:
- arginîn;
- glycerol;
- hesin
- zinc;
- silicon û elementên din.
Liquid collagen bi hêsanî ve ji alîyê beden ve tête vekirî ye. Di bin bandora wê de, hilberîna pelên proteînan zêde dibe. Wekî encamek, şewitandin di rûyê xwe da û şaşên din ên windayan winda dibin. Divê koloniya vexwarinê bi vî awayî vegotin:
- li ser germê vala;
- Piştî nîvê saet piştî rûniştinê nikare xwarin.
Kolagenê rûyê xwe di tabûreyan de
Di vê formê de, protein hem jî wekî vexwarinê tête ye. Kolagen di tabloyên ji bo çermê ev bandorek heye:
- turgor of skin ;
- pêvajoya agir tê rawestandin;
- paşniyara hûrgelan ya normal dike, ku bandorek bandorek li ser rewşa wî heye;
- çermê xweş û xweşik e.
Çawa di kulikan de kolonê bigirin:
- Ji bo encamek xwestina hewce, hûn hewce ne ku ew bi kursan re vexwarin.
- Divê ev gavê du caran an bi sê rojek germê vala bikeve.
- Tenê saet piştî piştî pîlan e.
Kîjan berhemên ku ji bo çermê kolek heye?
Di xwarinê rast de dê alîkariya hilberîna xweya xwe ya xwe bike. Kolagen di xwarina van xwarinê de pêk tê:
- Vegetiyên kesk - pêşerojê sereke di nav spinaç, asparagus û cebbage. Ev xwarinên dewlemendî yên dilsoz in, û ew alîkarî dike ku ji bo rûyê çermê zêde bikin û zêde dibe.
- Xwarinên dewlemendî li vîtamîn A (nifş, spinach, carot, broccoli). Dravkirina xwarina xwarinê bi guhertinên temenî yên têkildar û gavên pêvajoyê bi pêvajoyên zirarên zehfkirina berevajoyê davêjin. Herweha, hilberîna kolonyaya xwe ya dest pê dike.
- Berhemên dewlemendî yên manganese (pineapple, germ, germ, pecans). Rêjeya rojane ji bo jinê 1.8 mg e.
- Berhemên ku bi naveroka bilind a selenium (kiwi, asparagus, spinach, tomatoes, papaya, pepper). Ev element hêja hilberîna glutathione - materyalek ku çerm ji kolonî ji bo tunekirinê biparêze dike.
- Xwarinên dewlemendên omega acids (tuna, cashew, pîr, salmon). Ev elementên di avakirina hucreyên nû yên bihêz de tevlihev dibin. Ew koleçon ji bo çermê rûyê hevrêz dike.