Bi gelemperî temamkirina temamî ya fonksiyonê ya nêzîkî 50 salan tête, lê belê guhertinên yekemîn berê dest pê dike. Pêşniyarên pêşîn ên menopozê wekî 45 salan zûtirîn dîtin. Gelek caran demên klîmacterîk dikare berê an jî paşê destnîşankirin, ku ji sedemên jinan re bi rexnegirên mîrîkî re girêdayî ye.
Nîşaneyên 45-salî de riya manopozê
Di vê salê de, jin dikare destpêkirina guhertina hormonal, bi xwe re hin nîşanên hinek hest dikirin:
- tides , ew e ku, pêdivî ye, pêdivî ye ku yek ji nîşanên pêşîn ên 45 salî de, ew e ku nîşanek e ku zehmet nake;
- kêmbûna encamên encamên nermîner ên ji kêmbûna hejmara estrogens;
- kurtkirina giyên zilmetê, û xwîna xwînê pir pir zêde dibe, carinan mestirasyonê winda dike;
- depression, şertên panic, xemgîniyê;
- kêşê, zêrîn;
- pirsgirêkên zextê
- insomnia;
- tengahiyeke lezgîn
- rêjeya dil zêde dibe;
- giran
- tevlihev
Her yek ji van şertan dikarin wekî ku nîşanek zûtirîn a menopause, xizmeta ku dikare di 45 salî temaşe bike. Bê guman, her du nîşanên ku ji çend hebên din ên din re têne hesibandin, lê doktorekî pispor dê bikaribin bibin sedema sedemên rastîn.
Divê divê bîr bînin ku ji bo 45 salî di destpêka destpêka menopozê de, tehlîzên xwînê yên ku ji bo hormonên hormone ve diyar bikin, bêne bikaranîn. Hingê hemî, temamkirina temenê bi riya guhertina di hormonal ya jinikê de girêdayî ye.
Relîzasyona mîlîtîkên clîmacterîk
Ev nîşanên weha hûrgelên zindî yên li ser jiyanê vedikevin, û di hin rewşan de dikare kalîteya wê pir kêm dibe. Ji ber vê yekê, pirsa rêbazên ku ji bo şertên ku bi dest bi destpêka veguherîna menopausal re veguherîne kêm dibe:
- pispora navendî
- xwarina xwarinê
- ji kişandin û alkolê red dikin;
- bikaranîna komên vîtamîn;
- tedawiya laşê
- îstîffona rûniştinê ya hêsan
- guhertina dermana derman a hormonal .
Destnîşankirina tedawiyê divê ji bo gynecologist bistînin, ku her tişt di derbarê jinan de jinan ve dizanin 45 salî û mezintir. Biryarek serbixwe di derbarê dermankirinê de dibe ku zirarê nexweşîya tendurustî ne.