Oils for loss of weight more as an extra, instead of means the main mains. Bi gotinên din, hûn ê tenê nebawer bibin, çimkî hûn di hundirê piçûk de bisekinin an jî bi lemonê vexwarin. Lê ev fonan dikarin serketina encamên ku ji tedawiya bingehîn - hemî xwarin û tecrûbeyên zûtir dibe. Lê bîr bînin, ne tiştek ku nexweşî ji bo windabûna giran a we biryar da ku hûn nekin hundurê hundurê, hûn hewce ne ku hûn dermankêş bikin, even if it online.
Xezencên Bazirganiya Petrolê
Petrola petrolê, yekem ji hemûyan re tê nîşandan, yên ku bi pirsgirêkek re heye. Receptionê sîstematîkî ya vê hilberê li ser germek nehêşî li roja yek carekê dakêşek, yek bi avê ve avêtin, rastiya ku ew stool normalîzmê ye, çalakiya paqijê gastrointestî bêtir rast û hêsan dibe. Ev bi taybetî ji bo mirovan 35 salî mezintir e, ji ber ku ew alîkarî bi dirûşm û zextên hilberînê dike. Vê gavê 2 meha berdewam dike, û ji bo meha sêyemîn divê hûn pêşî xwarinê 1 çîştûnê kêm bikin, û paşê wê bi tevahî vexwe vexwarin.
Di gelemperî de, ev rêbazek nîn e ku giraniya winda dike, lê rêyek çêtirkirina paqijê gastrointestinal, ku ji hêla organîzmê ji xwarinê çewtî yê rastê yê rastê ve wergerîne, hemî encamên hilberîna hilberên berhemên "chemistry" (her kesk, flavors, stabilizers, hûrgelan, hûrgelan, hûrgilandin) .).
Xezebên zeytê zeytûnê ji bo windakirina giran
Rûnê zêrîn mîna weyek pêdivî ye, bedena xwe ji hundurê qenc dike. Ew ji berî 3-4 hefteyên taştê rûniştibe. Herweha, xwarinek taybetî taybetmendiya vê rêbazê ve girêdayî ye: Divê ku li her germên nû yên sermaên nû, cilên zeytê, herweha lîrek, xwarin, masî û masî bi garnishê vexwarin. Ji xwarinê vexwarinê, dilxweş û xwarinê ji xwarinê vekirî ne. Ji bo mehekê hûn ê 4 kg karkeriyê winda bibin, û ew ê têr bibin. Ew dikare dirêj bikî ku xwarinê. Ration bi xwarinê rast e - ji bo tîrêj an jî hêk, taştê û şîpa xwarinê, ji bo xwarinê - xwarin, mizgeft an masî bi garnishê vexwar.
Aromatherapy: petrolên giran ji bo winda bûn
Bikaranîna petrolên aromaticî ji bo winda gravê herdem her tim jin dikeve.
- petrolê, lemon, grapefruit ji bo muxalîfê dijî-cellulite mezin e;
- Pêdivî ye ku petrolê û neftê cypress dikare bi jojoba neftê ji bo kêmkirina qirêjiya giran re hevbeş bibe;
- mint, vanilla, apple û cinnamon di forma petrolê de alîkariyê bikin ku alîkariya bi darikê şer bikin, da ku ew dikarin li kincê xwe bistînin û eger birçîbûnê di dema xirab de bêne şaş kirin.
Dravên din ên ku di winda xwe ya giran de bikar bînin ku destkeftiya encama encamên bilez bikin û bedena we bi rêbazên dilxweş in.