Barleyên Pearl, ku em ê dixwînin, gewra gewrê pêvajoyê ye. Perlovka berhemên gelekî gelemper e. Ew ji hêla proteinê pirzimanî heye. Mirovek ku pir pir enerjiyê dikin, ji bo ku ji ber vê rezberê xwarina xwarinê bixwin, ji ber ku ew hejmareke mezin a karbohydrates pêk tê, da ku hestek dilsoz ji bo demeke dirêj ve dimîne. Herweha, damezirandina vê cereal tiştek e ku tenê ji bo laşê me pêwîst e. Lysine. Ew li ser çermê sûd, bandoriya xweya xwînê li ser vê yekê girêdayî ye. Ji bilî, karê bikaranîna pearlê çalakî dikeve çalakiya mizgeftê û bandorek bi bandora nervous re. Di vê gotarê de, em ê ji we re pisporên pearl bi xwarinê re di xwarinê de pispor amade dikin. Ew paqij e ku pir bi eşkere ye. Bila hewce biceribînin ku ew bixwin. Her weha "ne-hezkirî" ya parsê ya pearl di vê performansa de, ew ê hewl bidin. Û ji ber ku rastiya ku bi piraniya tengahiyê amade dike, bi kêfxweşiyek pir, bi kêfxweş e ku xwarinek xwarinê bixwin.
Barleyê Pearl bi chickenê di pirrjimar de
Kişandin:
- filenê chicken - 500 g;
- barleyên pearl - 2 pir-cups;
- şil - 2 parçeyan;
- erebeyan - 2 parçeyan;
- rûnê rûnê - 60 g;
- xwê, germê - tam bikin.
Amadekirin
Çawa bi qehra mûlekî pearl bi celebek pirrjimar bikirîne, da ku ji ber ku encamên berbiçav mîna pîlaf dibîne? Ji bo vê yekê, kûçikek biçûk biçûk bikujin, kûrrên li ser germê digotin. Di kulîlka multivarka rûnê, rûnî û kûrrên xwarin û di "moda Baking" de, pênc deqîqe diqewime. Piştre, herdu pisîkên mîkrojên kûçik ên kûçik digerin, 20 deqîqan, xwê û giyayê ji bo bîhnfirehkirina din bixwin. Piştî, boriya mûzîkê bikişînin, bi heman rengî belav bikin û 4 şîrek avê zêde bike. "Plov" veguherîne û heta ku hûn nîşanek dengê xwe bixwin.
Ji bo çêkirina kroupa gelemperî, ew pêşniyar dike ku ji bo du saet di nav avê de saet perê avê dakêşin.
Bafikê bi bi rexek di pirrjimar de
Kişandin:
- beef-300 g;
- barê mearl - 1 glass;
- avê - 2.5 kîlan
- erebeyan - 2 parçeyan;
- serî - 1 parçeyê;
- tomatoes - 2 pcs. an teytê pişk - 1 têr. spoon;
- xwê, spî
- petrolê - 60 g.
Amadekirin
Em ê baxçê bişewitin, perçe parçe, xwê rûnê bi saxçeyê ya multivarka û xwarinê belav dike. Di moda "Baking" de, em ji 40 deqeyan amade dikin. Di heman demê de, sis û sisiyan li ser germên germ. Tomatoes, bi avê veşartî, paqij û paqijsî paqij kirin û kubê veşartin. Di prensîbê de, ew bi veguhestina tomikê tomar kirin. Piştre hewce ye ku bi avê piçûktir bibe. Piştî 40 deqîqeyan em herdu zivistanan bi xwarinê bişînin, tevlihevî û 20 deqîqeyan din bixwin. Piştre, di pirrjimar de, em bi xewna kevirên kevir ên kevn dihêle, em bi avê dagirtin û di moda "Plov" de dixwînin. Em bi "pearl pearl" re bi xizmên nû yên nû an kişandin.
Pearl barleyê bi porkê veşartî di nav gelemperî de
Para pearl bi pork di multilavekî de amade dibe ku amade ye ku wekî di dermana berê de hate diyarkirin. Û niha em ê ji we re dibêjin ka çawa ku bi storkê porkê ve girêdayî ye.
Kişandin:
- pearl barley - 250 g;
- broth - 0,8 l;
- pork-pork-1 pot;
- garlic - 5 diranan;
- Mûçek û germê reş reş
Amadekirin
Barê herî kêm ji saetekê de pearlê pearl e. Piştre, avê paqij e, û croup vegotina pirzimanî. Bi birayên xwe tije bikin (hûn dikarin ava avê bikar bînin). Heke pêwîst hebin, wê dosalivayem. Em hemî garlic garlic derxistin. Me mode "Buckwheat" damezrandin û heta ku nîşana nîşanî. Piştre li kemek amadekirinê ya hêja ya ku em meşik dorînim, kişandine baş, heger hûn dikarin germê reş bikin. Mode "Heating" vebijêre û 15-20 deqîqeyan din amade bikin. Vebijêrkek hêsan a pilaw amade ye. Bon appetit.