Jineke ku bi pitikê xwe re bi şîrê zikê xwarinê hebe ku xwe bi gelemperî bikar tînin berhemên xwe. Rast e ku hemû materyalên biyanî yên hilberên berhemên ku dê dayikê xwarin dixebite, yekser bi şîrê şîrê bikevin. Û pitik dikare bersivên nerazîbûnek di forma laşê anjîgarî an jî rhinitis, diathesis, liquid an jî, germê, stûyê zehmet, nîşanî kulîk. Û dikare dikare diya xwarinê, wek mînak, prunes? Çawa wê bi karanîna tendurustî û başkirina zarokê?
Prunes: Di zewacêkirina şîrînbûnê de xercan û zirarê
Di dema ducaniyê de, materyalên kedê ji ji bedena pêşveçûn û pêşveçûna ji dayîka dayikê vekir. Hemî tiştek bi dermankirinê re dibe, gava ku vitamîn bi şîra şîrê re bibin. Ji ber vê yekê, jinek demeke dirêj a vitamins û mîneralan heye. Û ji bilî paqijên bîhnfirehî yên xemilandî yên xwediyê mîrasa vitamin dewlemend in. Ji ber vê yekê, nimûne, naveroka bilind ya vîtamîn C di vê darê de rûniştinê ya pêşniyarê nexweşî ya tedawî ya tedawî ye. Heke diya dayikê nexweşî ye, pişkek ku merivên antibacterial heye wê gavê rabe. Baweriyên prunes in ku ji bo vitamins A, B û PP, şertê çerm û porê dayika dermankirinê çêtir dibin.
Lêbelê, nirxa bingehîn dema dema şîretkirina şîrîn - di paktins û fiber de pêk tê. Ji kerema xwe, paqijê gastrointestinal normalizes. Piştî zaroka xwezayî ya sirûştî, gelek jinan bi tevliheviya tepîla xwe tecrûbir dikin û ew ji dagirkeriyê dibin. Hin çend prunes dê ji bo pirsgirêka vê pirsgirêkê bikin. Hemî bandor ji bo nixweyên nûbûyî ne. Ji ber neheziyên di paqijê gastrointestinal de, zarok ne tenê nebaxçî, lê pir caran ji dagirkeriyê dibin. Diya xwarinê, di xwarinê rojane de fêkî dara reş, re dê şertê zarokê kêmtir bikin û bi riya xweseriya xwe bide. Hûn dikarin tenê fêkî darê xwe bixwin, û hûn dikarin paqijî, kulîlk an jî kevneşopî yên balkêş bikin - dê di her rewşê de. Beriya berjewendiyê, ji bo 5 deqîqên avê avê bi avê avê bişînin. Ji bo çêkirina avê, fêkî darê 2 mûçek avê avê avê tê kirin. Piştî şevê nîv saet, înfluş dikare bibe vexwar. Companek li rêjeya 2-3 berryek per glass of water.
Lê bi tevahiya hemjewendiyên erênî yên prunes di dema pêvîrê de dikare dikare dayik û zarokê xwe bikin. Ya yekem, tevî vê rastiyê ku fêkî darê wê ji berhemên ne-allergenîk e, dê bi rêya dayikê ya karûbar dikare bikar anî li ser rû û bedenê zarokê. Her wiha, her organîzmê kesek e. Ya duyemîn, ji ber bikaranîna pirrjimar, ducaniyêkirina şîrîn dikare bibe sedema sedemek germiya pitikê û dibe ku dixtor.
Gelo min pounds pêdivî ye? Prunes hilberên bilind-kaloriyê ne - 100 g ji vê hilberê 231 kcal hene.
Çawa rîskên mimkun bi xilas bike?
Berî ku hûn destûra xwarinê dest pê bikin, da ku hûn hilberîna kalîteyê bikirin. Ger prunes nûtir in, li gelek tiştên kêrhatî hene. Berê dara rast "rast" veşartiyek reş, reş. Heke hûn di destên xwe de, da ku têkilî bibin mêvan, ew eşkere ye, lê nexwaş. Renga Bîrê nîşan dide binpêkirina teknolojiya xwarinên xwarinê. Bawer bikin ku fêk bikin. Bîhnfirehiya hûrgelê, wekî wekî hukûmetê, ji hilberek stale dibe.
Ji bo ku ji bo xwe û pitikê di forma dermanê de nerazî nebe, dê dayika 3-4 ber berhemên sînor be. Ji bo ku hûn nexwarina zerarek bihêztirîn bikişînin, tenê fêkî xwê vekirî 1 hewl bikin û di dema rojê de zarok temaşe bikin. Heke pişk xuya nakin, ji bo roja dinê 2-3 berryk bêpixwe belaş bikin.