Pumpkin yek ji yên herî zêrîn e ku gelek gelek vîtamîn hene, da ku ji aliyê bedenê ve. Bi taybetî di kemînê de gelek pir vitamin A, û pir girîng e - dema ku kûçikê bargiran e ew yek tê parastin. Ji bo microave hene ji bo gelek xwarinên cûrbaxşandî û kargêr hene. Vê van tiştan e ku em dixwazin hûn bi we re parve bikin.
Pumpkin di xweyek microwave de xwarinê
Pumpkin dikare di nav awayên cuda de têne çêkirin, pisîkên kampînê di microwave de pir cûda in. Her cûre di rêya xwe de bi balkêş û dilxweş e. Ji her tedbîreyan hewl bikin, û hûn dizanin ku hûn tiştek bibînin ku hûn dixwazin.
Çawa li microwave çawa kulînek bikişîne?
Kişandin:
- kampînk - 2 kg;
- ava 50 g;
- şekir - 300 g;
- butter-50 g;
- raisins;
- cinnamon;
- şekirê paqij
- mint fresh.
Amadekirin
Wê kincê bişo, ew ji pele û tovê veşartin, biçûk di piçûkan de biçin. Ji bo xweyek microwave rûnê û xwarinê li kûçek derxistin. Bi şekirê û avê sprinkle. Ji bo 12-deqîqeyan di 800 waton de ji kulkek vekin. Piştre mizgeftan zêde bikî, bi cinnamon vekin û li microwave di nav 3 deqîqeyan din de bimînin. Dema ku xizmetê dikin, paqijê paqijê vexwarinê û bi bîhnfirehî vexwarin.
Pumpkin pudding
Kişandin:
- qutîn - 500 g;
- şîrê 500 ml;
- millet - 1 item;
- avê - 3 tomar;
- lemon - ½ part;
- orange - ½ part;
- şekir
- vanilla;
- xwê
Amadekirin
Pîştê bişewitînin û ew ji tov û peşikê vekin. Bi kubên piçûk bikujin, xwarinên kûr diqewim û bi tevahî avê bi ava xwe bidin. Microwave di microwave de ji bo avê, 10 deqîqeyan bişînin. Avê bi ava ava germ. Bi şikilê di nav avê de kulîn de bistînin û ji bo 7 deqîqeyan bixwin. Bi nîv an orange û lemon, peel û paqijî. Milk piçûktir û germî û milê daketin, paşê cinnamon, vanilla, xwê, şekir û şikilê bikişînin. Avêtin bi xwarinê veşartin û 6 deqîqeyan ji bo din bixwin.
Pumpkin casserole di microwave oven
Kişandin:
- kulkîn - 1 kg;
- cottage cheese - 300 g;
- hêk - 1 parçeyê;
- kefir - 300 ml;
- soda - 1 teaspoon;
- xwarinê - 2 tsp;
- rye ray;
- sinegar
Amadekirin
Hêvikê bi bi kewçêr û pottê pîran vedigire. Soda bi sûkê paqij bikin û bi xwarinê zêde bike. Bihêle baş, da di rûnê de ta ta ku rûnê piçikek piçûk tê qebûl kirin. Pîştê bişewitînin û pîr û tovên hilweşînin. Biçin parçeyên piçûk an li ser germek mezin. Ji bo xwarinên microwave xwarinê bi piçûkek piçûktir bibe û kemînek di nav xwe de bin. Li seranserê, hemî tevahiya masê amade bikin û ew di çarçoveya 4 deqîqeyan de moda navendî ya navendî de bişînin.
Pumpkin li microwave bi honey
Ji ji kemînê, hûn dikarin kemalajan jî xwarin bikin û bi bi microwave re bixweştin. Ev xwarinên hêja amade ne û pir hewce ne hewce ne.
Kişandin:
- kudînk - 250 g;
- apples - 2 parçe;
- sesame - 1 tbsp. spoon;
- tovên çerm - 1 çerm. spoon;
- honey;
- vanillin.
Amadekirin
Tov û pelkin. Di kubên piçûk de bikujin. Cilan jî paqij bikin û kubê bişînin. Binefirên flaxê, nermên sesame û kincê vanilla. Di kêlîkê de 20-ê deqe di microwave de herî zêde herî hêzê. Bi kemînek biçûk û sevê bi honeyek bixwin.
Bi kulikên baqandî yên bi rûnê meyek microwave
Kişandin:
- potatoes - 7 pcs.;
- şil - 3 parçeyên
- qutîn - 500 g;
- tomatoes - 5 pcs.;
- rûnê zeytê
- xwê, kewçêr.
Amadekirin
Di microwave de rûnê zêrîn, şewitandina piçûkek piçûk. Hêzên rûnê mugê, sevê bi saltê û şewitandin. Ji bo 25 deqîqeyan bixwin. Pumpkin peş û tov, qulikên piçûk derxistin û qirêj û piyan re zêde bikin. Di 7-deqîqeyên din de li microwave dish derxistin. Tomarok, pevper, avêtin û li seranserî yên din ên vebawer hilweşînin. 15 deqîqeyan ji bo din veşartin.