Dans, millenniumê, bêtir cara mirovan mirov ji birçî rizgar kirin, dahatên tîmên mîras û xizmên zehfî - nehêle ku wê heta niha. Bi bi fêk an anîn, germî an tepîkirî - komkujiyek zerînek zêrîn dikare bikaribe ku hêsanên xweşikî bistînin û bi hêsantir bi şîrînek an xwarina sereke bibe.
Çawa çilê kincê bikişîne?
Pumpkin porridge, riya ku pir hêsan e û gelemperî ye, nimûne xwarinê tendurustî û xwarinê ya ku xweya pisporên xwarinê hewce ne hewce ye. Danî, bi xwarinê an jî xwenîkirin û veguhestina komkujiyek piçûk, bi hêza ku hilberên hêsan û hêsan bi hev re digire, ku ji we re xwarinê rojane dişibîne . Bawer bikin ku encamek ku wergirtineke xwarinê bigirin hûn dikarin, eger hûn li gor rêgezên bingehîn bikin:
- Vê hilberek bedenê û bedenek şêrîn û çermê nexwaşkirî hilbijêre.
- Ji bo ku ji sivikê veşartinê veşartî ev çend çend deqeyan dibe ku hûn jê qut bikin û 3-minute de li microwave hilberê hilberînin.
- Kulturê melonê di piçûkên piçûk de derxistin ku pêvajoyek pêvajoya bileziyê bike.
- Ew dê 25 kîlometre ji bo paqijkirin an paqijên berbiçav a mizgîniyê bistînin, wê gavê bi spî an germ bi hev re bibin, ewê gûçek dilxweş in.
Pumpkin porridge on milk
Milk pumpkin porridge - çavkaniyek nermî ya herî baş e, bi taybetmendiyên kêrhatî yên melon û gourds nîşan dide. Di derheqê şîrê de di dishê de zêde dike, xwedan nerîtên kototene dike û ew di nav bedenek vîtamîn A girîng e, ku tenê ku hûn heywanên anjî an xwarinê vexwar in.
Kişandin:
- kampkin - 800 g;
- şîr - 1, 2 lîder
- honey - 1 têr. spoon;
- butter-50 g;
- cinnamon kêşik e.
Amadekirin
- Berî ku hûn tîrêjê kincînek bixwin, peel û qulikê di piçûkên piçûk de jêbirin.
- Wan wan şîrê germ bikin û 40 taqîqeyan heta ku bi temamî hûrkirî nebêjin.
- Deynkirina mîkroşek li curek cuda ye û bi riya germê veşêre.
- Sêşemek bi spî û bi kulikê şîrîn bi dema xwarinê de tê bikaranîn.
Pumpkin li ser avê
Pumpkin pumpkin bêyî bêtir li ser rezelên li ser bingeha avê wê dê bisekinîn û dema ku xwarinên mîna miyal û darê vekirî têne bikaranîn. Ew ne tenê teksturek zêde bikin, lê belê jî tehlkirina hilberê hilberîn. Low-calorie û xwarinên xwarinê bi rastî pir gelekî nutritî ye û eger hûn nanê şevê bikin.
Kişandin:
- pulp - 600 g;
- avê - 800 ml;
- raisins - 100 g;
- tovên kokîn - 50 g;
- walnuts - 50 g;
- honey - 1 têr. spoon;
- masî - 40 g.
Amadekirin
- Berî ku hûn tîrêjiya kincê bixwin, razên amade bikin, ji bo nîv saet û nîvê avê germ bikin.
- Bedenê bixwin û 20 deqîqeyan bixwin.
- Drain and mixture blend.
- Sêşemê, qirêj, masî û tovê.
Pumpkin porridge bi manga
Preparation of porkidge pumpkin dê li malbatên ciwanan bi pêvajoyek hewil û hewce be. Bi tevliheviya nerm û nerm, pirrjimariyeke vermamîn di di heyama zivistanê de, di nebatên nû û fêkên nû de ye. Pumpkin ji bo zarokan ji bo semolina xwarinê tête xwarinê, dilxweşiya xweşikê bixwe.
Kişandin:
- Pumpkin pulp - 250 g;
- şîrê - 600 ml;
- semolina - 80 g;
- şekir - 20 g;
- butter-50 g;
- mûzek mûzîkî.
Amadekirin
- Flesh li ser germ û pêdivî ye ku ji bo 10 deqîqeyan ji şîrê şîr bixwin.
- Di mango, şekir û xilas de bistînin, heta ku density dravê bigirin.
- Sêşemê û bi mirinên xweş bikin.
Pumpkin-millet porridge
Pumpkin porridge bi millet reklama rûsî ya rûsî ye. Di navnîşa dermana yekser de heye ku ew dixwazî di rûnê xwarinê de, ku dê mîras û aroma ya çewendê biparêzin, û dê ji ber zelaliyê bide. Vebijêrk ev bijare, wekî ev yek tenê rêbazek ku vîtamiyên netewî di nav cereal de paqij bibin.
Kişandin:
- kulkîn - 2, 5 kg;
- millet-300 g;
- şîrê - 1 l;
- avê 200 ml.
Amadekirin
- Peel û slûşên kincîn bişewitînin.
- Li ser pirtûka balkêşê veşartin, di şevê nîv saet de 200 dersan davêjin û şewitandin.
- Millet rinse, ji bo çend qelişên avê avêtin ku ji bo tehlûkê vekin.
- Bendava zehfî ya berbiçav, ew bi croupê tevlihev bikî, di şîrê de veşartin û di nav rûnê 170 deqan de di nav rûnê de 40 deqîqeyan bistîne.
Pumpkin bi xwarinê reil - xwarinê
Pumpkin-rice pişkek alternatîfek din e ku ji taybetmendiyên gerdûnî yên yên melon û gourds bi hevserokên herî kêmtir re hevbeş tê bikaranîn. Gelek rojên tengahiyê, gelek malên xweyê vê yekê ji bo ku ji hêla kulmî, kêşikek nestûr bijartin. Featurekek baş: kurtkirina girseyî, hûn dikarin dema şevê xwarinê bixwin.
Kişandin:
- pulp - 800 g;
- avê 150 ml
- şîrê - 350 ml;
- şekir - 50 g;
- rice - 120 g;
- mter - 50 g.
Amadekirin
- Bikaranîna yekemîn materyalên li ser lîsteyê bikar bînin, pisîkên hilberîna hilberê ji bo sê meha saetekê bixwin.
- Di şîrê de, xwê şekir û çiyayê veşartin û bêtir germê germ, bêyî dorîn, nîv saet.
- Pumpkin pişk, paqij û xizmetê bikin.
Pumpkin pişkek bi kûçikên cenazeyê
Tûrikê zêrîn ên tasty jî jî dikarin xwarinê xwarinê, bi taybetî bi gelên ku bi xwarinê xwe dibînin pirr gel dikarin bibin. Ew rast e - wateya buhanî ne, û ev riya vê yekê şert dike. Berhemên hêsan ên fînansî dikarin di çarçeyek saetekê de xwarinên kalîteyî bi awayekî veguherînin, plênên sê sê fonksiyonên jiyanê yên tendurustî bikin .
Kişandin:
- slûkên kincîn - 250 g;
- avê 200 ml
- kewçêr - 100 g;
- şîrê - 300 ml;
- xwê xwê.
Amadekirin
- Pişkên pişikan di qirêjê de, pêdivî ye ku hin şîrîn digirin û ji bo 10 deqîqeyan dikişînin, paşê paşê pêdivî ye.
- Di çarçoveyeke cûda de, 5 deqîqeyan ji masî kişand.
- Girêdana hev re pêwendî bikin, berevajî mîkroşê zêde bike û ji bo demekê dişewitîne.
Pumpkin porridge di pirjimar - recipe
Hêzên bêbawer ên multivarkerên têne zanîn têne zanîn zanîn: ew têra ku beşên hûrgelan hilbijêre, pêdivî ye, pîvana rêbazê û li ser masê li benda bisekinin. Berî ku hûn diqewiminin kûçikê kemînê baş bixwin, divê hûn bingeha kalîteyê bikirînin, bixwe, şîrînek bi şîrînek bikirînin, di nav kemaxê de, û pêdivî ye, kûçikê bimînin.
Kişandin:
- kudînk - 600 g;
- cream - 360 ml;
- honey - 1 têr. spoon;
- xwêçêk - xwar
- rice - 180 g.
Amadekirin
- Piçeyên sereke ya sereke di kulîlê pirivarkî de, dihê xwarinê xwarinê de, şîn dakêşin, honey, mix û salt.
- Vebijêrk "Kasha" hilbijêre û 40 deqîqeyan û germiyek kûçikek zêrîn dê li gor riya xuya bibe.
Pumpkin di kulikê de di rûn de
Pûçek pizkin di xwarinê de rêzek rêzik û teknîkî bi awayek rastîn pêkanîna xwarinê berdewam dike. Ew ne veşartî ku di stovekirina xwarinê de tenê ne tenê taybetmendiyên xwarinê yên xwarinê dipeyivîne, lê her weha bêyî xurtkirina avahiyê. Dema ku rêbazê "dravê dêrê" bi kar tîne û ji nîvê saetan dûr nabe, hûn dikarin sê xizmên xwarinê bi xwarinê ava bikin ava bikin.
Kişandin:
- Pumpkin pulp - 250 g;
- kişandin-150 g;
- cream - 450 ml;
- avê 200 ml
- honey - 1 têr. spoon;
- apple - 1 piece;
- Garnet xanî - 50 g.
Amadekirin
- Pirtûka sereke ya lîsteya kurtkirî ye û ji 10 deqîqeyan ve tête xwarin.
- Bedenê dişewitin, fêk dakêşin û di kulikê de bike.
- 20 deqîqeyan di 180 dersan de bistînin.
- Sêşemê bi honey, kincên apples û pîrgava kulikan derxistin.