Salad ji tîrêjê re çilê

Ma kîjan sêlikê nexwarî ne ku her tiştî ji bo her tiştî ne? Yek ji wan salixek bi hucreyek squîd e - ew jî li ser maseya festive tête kirin û xwarinê amadekirin. Baweriya vî rengî ev snack dikişîne ku ji bo xwarinên cûda yên ku dê cûda zêde bike û spas zêde bike. Ji ber vê yekê, hûn dikarin saladek squîd, hêk û kulberî wekî wek materyal û salad, amade bikin ku derheqê pisîk û tilikan zêde dibe. Di vê xwarinê de herî girîng e ku ew pisîkên ku dişewitîne, biqewimin e ku xwarinê wan ne "rûbir" bibin. Ji ber vê yekê, av ji 4-5 deqîqeyan di avê avê de bêhtir bixwin.

Salad a squîd bi hêsan û mirinê

Bi xwe, squîd di proteînan de dewlemend e, her cûreyek e. Lê belê, her wiha, ev hilber hê jî kêm-calorî ye, ku ji kerema xwe re keçên keçik ên ku dilsoz digerin ev xuya ye. Her tiştek ji dara seafoodê li ser sifrê rûniştî ye. Ger hewceya salad, ku di squirpê de hûrs û hest hene.

Kişandin:

Amadekirin

Di nav 3 deqîqeyan de ji bo Squîd şewitandin û avê avê firotîn. Hingê em sar, paqij û dirûşm bikin. Cenazeyê tenê bi avê avê tê avêtin, hewce ne hewce ne ku wan avêtin. Piştî 3 deqeyan, avê vexwarin, em ji çermê paqij bikin û wê çêdibe. Bermikên bermîlkirî yên bermîlkirî, şewitandin di nîvên nîvê de. Em germê germê germ dike, rûn û rûnê rûnê, zilamê tengas bike heta ku ew zelal e. Piştre xilas, xwêk û heta ku zêrîn berdewam bike berdewam bike. Em bi şehîdê xweş bikin, ew bi tehl û hestî tevlihev bikin, salt, spî, sezona bi Mayoyê ve zêde bikin û di nav salad bowl de bişînin. Hûn dikarin bi saladek dill sprigs bikin.

Salad ji tîrêjê bi t'ilî

Ji bo saladê din, ku ji bo materyalên sereke - squîd, germ û hêk. Simple, light and unusually pleasant.

Kişandin:

Amadekirin

Em ji bo 3-4 deqîqeyan di avê avê avê de paqij kirin, pêdivî ye ku ew bêdeng bimînin, bikişînin û şewitandin û tevlihev bibin. Add eggs, marinas, mixture û di salad bowl de belav bibin. Salad bi parsley û mayonnaise xwar bikin.

Salad bi squîd û pîran

Hûn dikarin hewl bidin ku ji hêla pîçek ve bi hovî re damezirandin. Bi cûreyek tedbîrek bilez bigirin, da ku pişkek piçûk bide.

Kişandin:

Amadekirin

Ji bo çend deqîqan ji bo çend kêliyan ve avêtin avêtina avê, paşê wan ji fîlmê paqij bike, hilweşîn û qeşikê. Hûkên kûçandî yên kulandî, pîr, gûr kirin, her tiştê bi meysiyonê tije bikin û di salad bowl de bişînin. Hûn dikarin saladê bi giyayên xwe an germên kesk bikin.

Recipes for salad from squid

Wekî ku hûn dikarin bibînin, hûn dikarin gelek cûre salad bixwin, li ku derheqê sereke squîd û hêk e. Di zivistanan de, bişkojk tîrkêş, kûçikên paqijkirî yên ku ji tije tije û dîn, di havîna xwe de, biharê-gelek kesan, teyr, gûr, giyayên bîhnfireh, paqijkirina calorîk dakêşin, pêdivî ye û hestiyarê bedena xwe zêde bike.