Ji ber ku navê pêşniyar dike. Sauces dikare li ser birayên birçîbûnê, hilberên dairy ên bêhn, petrolên germî, rezber û zêrîn têne kirin.
Gravy ji bo çêtirkirina bîhnfireh û avakirina pergala sereke de amade ye, ev dema ku gravê bi xwarinê hilbijêrin hesab bike. Pêdivî ye ku heval be.
Recipes of vegetable specially for fasting and vegetarian, especially because they are perfectly with buckwheat, rice, pasta and dish dishesên din.
Saxlemê spî
Kişandin:
- Termona pişikê - 2 têr. spoons;
- petrolê (rûnê zêrîn an zûtirîn zermî yên din) - 2 çerm. spoons;
- ava avê - 50-80 ml;
- garlic - 2-5 diranan
- giyayê sor sor
- en.wiktionary.org juon (lemon)
Amadekirin
Mixa tomato pişk û avê (an jî zêrînek zêrîn ) bi rûnê rûnê vexwarinê. Avê dikare sar an germ bibe, lê germ ne. Peyva dest bi dest bi veşartinê vekin. Sêşemê bi sorê sorê germ Hûn dikarin germên dermên germên din ên ku bi tûzê xwe bixwazin, lê ew ne girîng e ku ew bêtir zêde bikin. Ji hêla parastin, salt û sodium glutamate amade ne amade bikin. Ji bo lemon juice vexwarinê çêbikin.
Vê naxwin û ew şaş nekin, da ku hûn vîtamîn winda bikin. Kompîtasyona sauce dikare dikare mîkrobeya şêrîn ya mizgîn (1-2 pcs.) Let us it state in the blender. Bêguman, li gor salê, hûn dikarin tomarên tomar ên bi tomato yên nû veguherînin (em ê di wan de blenderê radibin, hûn dikarin bixweber bikin ku ji sedê lîcopene zêde bike).
Em ê di binhevkirina kravyek karbidestiyê de rûnê gewrê nebe - kîjan ji bo me ji carbohydrates "fast" re pir baş e. Ev sauşiya gerdûnî ya gerdûnî bi buckwheat, berî, pasîva, hûr dibe.
Saxşek bi karûbarên bi kar tînin
Kişandin:
- pulp pulp - 150 g;
- serî - 1 pc.;
- şîrê şîrkanî - 100 ml;
- garlic - 2 kevir
- kesk ya nû (celik, dil, basil, mantir, hwd) - qeyek mezin.
Amadekirin
Pumpkin pulp (em bi hev re an hevpeymanek bikar bînin, an jî, em ê li ser germ û dorpêçê xweş bikî, paşê wê bêyî paqijê, bêtir lîder, lê ew jî baş e). Pêdivî ye ku ji bo 5-8 deqîqeyan de kemkêşî kurtkirî û germ dikir. Em felal dikin, em pêdawî bavêjin. Paqijê paqijê an zêrîn bi kemikê, bi bi rengê zêrîn çêtirîn. Peyva dest bi dest bi veşartinê vekin. Greens blender or kopped finely added to the mixture main main. Ev sauce bi tov û masî tê.