Salads bi petrolê zivistanê tê gotin ku werin alîkariyê yên ku bêne temaşe bikin. Îro îro em ji bo we çend xwarinên hêsantir amade kir ku da ku hûn xwarinê cûda cûr be.
"Rainbow" salad bi bi tîrêjiya petrolê
Kişandin:
- erebeyan - 2 parçeyan;
- kulber - 2 parçeyan;
- cihekî sor - 1 pc.;
- şewitandin - 1 gulan;
- Mix of lettuce - 80 g;
- nermên hêk - 50 g;
- en.wiktionary.org jumon (lemon) - 2 tbsp. spoons;
- petrolê - 2 têr. spoons;
- xwê, germê - tam bikin;
- Ginger-grated-1/2 tsp.
Amadekirin
Xeqên min, paqij û paqijên piçûk. Bi vî awayî, kulberê bikişînin. Cebbage piçûk şermezar kirin. Em palmên kesk ên çêdikin. Em bi nermên avê bi avê avê ve dizînin û ji ber ku amadekirina tevahî temam bikin, paşê avê bi avê avêtin. Mixabin soyên sar û sarokên di salad bowlê de tevlihev bikin, û paşê bi tevliheviyê vekin, bi kincê ji lemonê re, cilê germê, germ, avêtin û germê xistin.
Xwarina rûnê şevê
Kişandin:
- hamon - 100 g;
- petrolê - 1/3 ya sedsalê;
- en.wiktionary.org jumon (lemon) - 2 tbsp. spoons;
- honey - 2 tsp;
- leaves of arugula - 100 g;
- chicory - 1 piece;
- xwarinên sor - 1 pc.
- walnut - 35 g;
- Cheese-Swiss -100 g.
Amadekirin
Em li jamonê li ser pîrê germê hişk dan û heta ku ew xemgîn bike. Wekî zû ku ew neqilandî dibe, jê re parçe mezin. Cheese ya Swîsre bi platîkên piçûk bi karanîna avê ve tête kirin. Em pisîkên piçûk ên bi arugula, xemgîn û pîran re çêdikin. Ji honey, jencê zêr û rûnê ku em bi cil û avê bi saladek amadekirî ava dike. Em bi xwarinên kûçik û dilşikên jêrîn veşartin.
Sêlên bi rûnê germê tije kirin
Kişandin:
- broccoli - 1 parçe;
- şêrîn peş-100 g;
- Kesên kesk ên kesk - 2/3 ji vî babetî de;
- kulberî - 1/2 çep;
- avocados - 1 parçeyê;
- tevlî salad-150 g;
- parsley, mint - for 1 start;
- juê 2 lemons;
- Petrolê - 100 ml;
- Tovên germê - 3 têr. spoons;
- Feta cheese - 100 g.
Amadekirin
Broccoli bi avê vexwarinê veşartî û ji bo bendavêncansê tête kirin. Em her weha peşên kesk hene. Kucumber û avocado we em paqij bikin û kubê bişînin. Hemû hemî amadekariyên di amadekirina saladê de salix û tevliheviyê de bi parsley û mûçikên zêrîn zêde bikin.
Rûnê şewata şevê, bi giyayê lemon, xwê û mîkrof. Em bi tevliheviya bi saladê tijî bikin û bi şevê zivistanî û pirtirkêmtirîna feta pisîk.
Salûrên germê yên bi rûnê şevê
Kişandin:
- pelên mint - 2 têr. spoons;
- greens dill - 2 tbsp. spoons;
- xerîb - 600 g;
- celery - 2 stems;
- spinach-3 items;
- teyrên diranan - nîvê sedsala;
- Avocado - 1/2 pcs.
- peas - 70 g;
- sorê sor - 1/2 pcs.
- petrolê - 1/4;
- xulamê - 1 teaspoon;
- en.wiktionary.org jumon (lemon) - 2 tbsp. spoons;
- honey - 1/2 tsp.
Amadekirin
Çiçek di avê de xwarinê avêtin. Ciwanê zirav, zêrîn, dill avê bi avê sar veşartî û darê. Bihêjin û bi şevên kûçik veşartin, pisîkên hûrbûrkirî, avêtin avocado û wan her tiştî bi herb bi hev re bikin. Em bi sêlikên spî yên germên sor ên zerîn û mirinê tije.
Çuşê bi rûnê şevê hilberîna bi rûnê zêrîn, honey, pîr û pişkek xwê amade bike. Em paqijîna salonê û yekser li ser maseyê xizmetê dikin.
Bi rûnê germê hêsan a kesk ya hêsan e
Kişandin:
- lettuce - 1 head;
- dill, parsley, pîvên kesk - 1 gulan;
- fenel-1;
- perçek şerab - 2 têr. spoons;
- petrolê zêrîn - 80 ml.
Amadekirin
Bikaranîna qirêjê, bi zêrîn biqilandî û jê re bi pelên giyanî û lettuce tevlihev bikin. Em bi sermerek bi mûçik, avêtinê, mûçik û hevpeymaniya hêşîn amade bibin.