Rice, wekî gelek cereyên din, hilberek pir girîng e. Ew bi vîtamins hene, ku ji bo pergala normalê ya pergala nervous, çerm, neyl û tendurustî de pêdivî ye. Herweha li çiyayê heye, lentîn e, ku xebata mêjû, potassium - mîneralek çalak dike ku ji bodyê veguhestir û mûçeyê zêde dike. Lê gelemperî ev dibe ku di nav şêweyek hêsan û mûçik de ev hilber jî hilberîne. Di vê rewşê de, hûn dikarin ji mirinê ji vê cerealê xweşxweş bikin. Niha em ê ji we re dibêjin ka çawa cesariyek kêfxweş kîşxweş bike.
Bi raspberries - Sweet rice casserole - recipe
Kişandin:
- rice - 200 g;
- şîrê-900 ml;
- şekir - 130 g;
- lemon - 1 piece;
- hêk - 5 pcs.;
- butter - 80 g;
- chipsên banana - 50 g;
- cinnamon - 0,5 tsp.
- raspberriesên zûkirî - 150 g.
Amadekirin
Di nav 3 deqîqeyan de avê vexwarinê de, hingê paşê di rengek avêtin, paşê avêtin avê da, û paşê veguhestina wê bi rengek veguherîne, bi pêştirî bi bi kûçek nehê ve veguherîne, heta ku şîrê xwarinê bikişîne û dişewitîne. Di heman demê de, protein ji yolîk ji hev veqetin, bi şirketên zêrîn û şewitandinê di nav çermê de xistin. Em bi lemonê zehfî paqij bikin, li ser kûçek kincê hûr bike. Di çarçoveya bermîlan de şewitandî de qirêj, zest, zêrên banana û baş baş bike. Niha pir bi baldarî hişyar e, da ku ne ku zirarên zirarê bikujin, raspberries û protein xistin, lêçikek zelal, bi lez tevlihev bikin. Em girseyî gihîştin girseyî di nav xwarinê de, bi rûnê rûnê vexwarinê germ dike û ji bo dora 50 deqeyan rûnê. Top bi tîrêjê şekir û bi raspberriesî veşêrin.
Bi kincê kulikê
Kişandin:
- dara çarçoveyê - 150 g;
- raisins - 100 g;
- pumpkin - 300 g;
- honey - 50 g;
- hêk - 1 parçeyê;
- cinnamon - bîhnxweş.
Amadekirin
Rice paqij kirin, bi avê vexwarin û heta ku amade amade ne. Pumpkin paqij kirin, kubê jêbixwe û herweha avêtin. Bi kincê hez dikî, herê bi germî, germî, zêr û hêk, Mixabin, hûn dikarin zêde bikin. Heke ne, hûn dikarin bêyî wî bikin. Em her tişt baş bi hev re tevlihev bikin û encamên germî di nav xwarinê de, xwarinê bi kûçikê ve girêin. Em di nav xwarinê de bişînin, ji bo 40 deqeyan heta 180 dersan.
Bi kulîlkek kêlîkê bi sêvê
Kişandin:
- rice - 1 glass;
- avê - 2 cups;
- şîrk - 1 glass;
- hêja - 2 parçeyan;
- apples - 3 parçe;
- butter - 30 g;
- şekir - 2 têr. spoons;
- kulikê - 2 têr. spoons;
- qezencan - 40 g;
- kemîn - bîhnxweş.
Amadekirin
Rice ku heta nîvê xwarinê de avê avêtin. Milk bi hêsan û şekir bi hev re tête. Apples paqij kirin û qirêj kirin. Forma ku em ê ceserole, rûnê mêşkêşê, bi xwarinê veşartin, nîvê zîvê belav dikin, topên apex û masî û belavkirina dora duyemîn duyemîn. Û her tişt bi tevlîheviya hêk-şîrê vekirî ye. Em li ser kasa koriyê bi kulkêşê û li ser rûnê bişînin. Heta ku çiyekê ava kirin amade bikin. Li ser masê bi jamê apple-germê re tête kirin.
Kişandina şîrketa Rice
Ev ceserole dê ji bo birêkûpêk baş a baştir be, ku dibe ku zehmet bibe zarokek xwarin. Dessertê şêrînek kêfxweş e ku ji kerema xwe ya herî mezin "nehochuhe."
Kişandin:
- rice - 150 g;
- şîrê - 600 ml;
- raisins - 100 g;
- rûnê - 1 têr. spoon;
- hêja - 2 parçeyan;
- şekir - 2 têr. spoons.
- petrolê ya germê - ji bo pişkkirina mûzîkê.
Amadekirin
Ji kîjan zîvê û şîrkek tîrêjek mîkroşandî ye, dema ku sar dibe, ew bi hêsan rekin, şekir û xwarinê zêde bikin, li wir şuşt û darê rûniştin, hemî tevlihev bikin. Gelek girseyê encam dibe ku dihêle, bi rûnê rûnê rûnê, û rûnê şandin. Ji bo 20 deqîqeyan ji bo ku heta zêrîn zêrîn digirin. Heke bixwazin, di di firotana şîrikê de berî, hûn dikarin şekir vanilla, kewçêr kewçêr.
Heke kincê xwe ya piçûk heye, paşê li dorpêçê ji bo curd û çiyayê kulikê nêzîk bibînin. Bi rastî, heger hûn alîkarê kûrek heye ku di destûra we de, hingê hûn hewceyên xwarinên çiyayê kêşê di hewldanên pirzimaniyê de hewce ne.