Pêvek, ne vexwarinê bi gellek xelkê çayê re: Ji hêsîrên reş, hûr, sor, spî, pelê mezin, di her rojê de, pir û gelek caran pir veşartir e. Û ne diçin. Hingê hemî, berjewendiyên vê vexwarinê pir têne nivîsandin - çayê antioxidant hene ku alîkariya bedena me ya radîkal azad bikin, û ji ber vê yekê, çayê hilbijêre - hûn riya tenduristî hilbijêrin.
Her rojê hûn hewce nebe ku bi kêmanî du kulên vê vexwarinê vexwarinê vexwarin, û heger hûn tîrêjek lemon balm vedixwe, paşê wê bi nexşikê re vexwarin, dê alîkariya teşopî bike, pergala nermousê berbi alîkarî, û rûmeta we gelek caran şêrîn be.
Çiçek bi kêfxweş re çiqas melissa ye?
Melissa, an ku em hê jî jê re dibêjin, lemon mint, dirêj ji bo taybetmendiyên kêrhatî tê zanîn. Ew ji bo neuroses, danser, hypertension û nexweşiyên germ dihat bikaranîn. Tea with melissa ji bo koçberî û asthma tête danîn, da ku hûn şîret bikin û kulikê bistînin.
Bikaranîna çayê bi melissa gelekî mezin e, bi taybetî ji bo pêşniyarên fêflî bikar tînin, ji ber ku spasiya vexwarinê, xilasbûnê xurt dike û nexweşî wê xerab be.
Tea tea with melissa is brewed, just like a regular drink, with a single complement - her du pelên herbê herbê çepê bikişîne, û di kasa kulikê de şewitandin. Wê kêfxweş ji bo merasîmek çayek ji we re garantî ye.
Tea tea with melissa
Çayê çiqas ji hêre reş e, û ji bo pelên mîkro-lemonê, di dema bikişînê de spas, ew teyek piçûk û aroma tewqe dike.
Kişandin:
- avê 500 ml;
- çayê kesk - 1 têr. spoon;
- Melissa belav dibe - gelek pelan.
Amadekirin
Em ji tebotê bi avê avê bişînin, pelên çayê derxistin, pelên melissa zêde bikin û ava avê avêtin. Em li ser 10 deqîqeyan dibêjin, û em dikarin xizmetê bikin.
Tea with melissa and mint
Bi awayê, hûn dikarin bi şûna xwarinê xwe xweşikên xwe bixwebikin. Ji bo vê yekê, di teapotê de, divê hûn 3-4 sponên mint û melissa bikin û avê avê bikin. Bila ji bo 10-15 deqîqeyan vexwarinê vexwarinê û hûn dikarin li kasa kişandin.
Heke hûn bixwazin, paşê çayê li thermosê bikişînin, ew ê bi temamî germî bimînin, û paşê piştî ku sibê vê bîhnxweş vexwarinê di sibehê de, hûn ê pergala nermousê berbi bikin û ji bo roja xwe ji bo xwe amade bikin.