Ew ne gengaz e ku di kelekek kubê de bibînin. Ew gelekî kêm e ku ne her zehmet dizane ku ka ew e ku xwarin dikare xwarinê xwarinê bixwin. Ji bo ku serîlêdanê, ev çêtir e ku di vê rewşê de çêbikin, ji bo parastina xwe û ji hezkirina trichinosis. Tenê lêgeran dikarin xwarin, tk. derxistina wê ne tiştek hêsan e û hinek zanist û pisporan hewce dike. Prosesa wê demeke dirêj dirêj dike ku xwarinê kêmtir hişk dike. Di encamê de nerazîbûna nerazî ne, ji ber ku xwerkek teyek taybet û bîhnxweş heye.
Têkiliya kulikan
Komputerê ya xwarinê ji hêla protein (25.6 g) de, hêja pir kêm (3.1 g) û carbohydrates ne ne. Naveroka calorîk nêzîkî 130 kcal e. Gelek di xwarinê de vitaminsê koma B û Vitamin RUD û herweha mîneralan jî hene:
- magnesium;
- manganese;
- selenium;
- potassium;
- zinc;
- hesin
- copper;
- fosphorus
Ji ber ku rastiya ku tewra bi gelek xetereyan ji berî hibernasyonê ve tête veşartî ye, di dema demserê de deynê xwarina wê de ji bo mirovên bi hestiyariya hejar kêm e. Bêguman, em ê bisekinin ka kîjan bikaranîna xwarinê xwarinê ye, û di rewşê de ew dikare me xelet bike.
Bikaranîna xwarinê
- Xwarin ji bo kesên ku bi tenduristiya tendurustiyê ve di encama dirêjiya nexweşiya dirêj de dirêj e.
- Alîkariya wan kesên ku ji tehlên digestî yên digestî ve dibe.
- Tenduristî bi nexweşiyên cardiovascular pir pir hêsan e.
Çimkî xwarinê xwarinê xeter e?
Me dît ku da ku xwarin dikare xwarinê, hin gavên ewlehiyê bibînin. Bawer bikin ku xwarinê ji bo parasîtan kontrol bikin. di şewitandinê de, heywan dikare bi hêsanî vegirtin.
Ew nayê pêşniyar kirin ku xwarinên xwarinê ji ji ber ku mirovên ji kansera tengahiyê bixwin.
Her weha ew fikir e ku ew bi xwarinê gelek kolololol heye.