Ginger pir dirêj û bi hêza me ketiye jiyana me - em hestyar dikin ku ew wekhevî ji bo xwarinê japonî, ew ji bo şerab, çandin, cûrên cûrbekirî zêde zêde dibe. Ev hilberek gelemperî ye ku hûn destûra metabolîzmê belav bikin, û bîhnfirehiya wê zehmet e ku tiştek din re bifikirin. Her tiştek kêfxweş e ku ev hilber dikare ji bo hevgirtina wergirtina karanîna hêsanî tê bikaranîn, ew hewce ne tiştek mezin an jî amadebûna dirêj. Û tiştek herî hêsan e ku kulteyek bi kulkêşê vexwarinê vexwarin.
Çawa koktailê çêdike?
Ji kelekbûna giran a korgên malê amadekar jî zarokek pênc salî dikare bibe. Ew hêsan û hêsan e, û pir girîng e - tehlîneya dawî ya dawîn wê ji kerema xwe hûn ji we re bişînin. Bersivê ji bo windabûna giran a hêsan û hêsantir û berbiçav binêrin.
Amade bikin: Roja germ, avê vexwarin, lemon û honey. Amûrên tenê, tenê thermos hewce ye. Cooking Cooking is very simple:
- paqij û paqijkirina kulikê (ne tenê, lê tenê tenê qeşa 3-5 cm);
- ew di saucepan de binivîse, bi avê avê, mixturek bike;
- nîvê jimarekî lemonê bi tevlîheviyê zêde bike, stir;
- di tevlîhevkirinê honeyek bikişînin, ji bo avêtina avêtinê û ji planê veşêre;
- şuştina kottêlê şikê thermos bikin û çend demjimêr bisekin.
- Piştre yekem yekser piştî amadekirinê be.
Wekî cixteyek wisa bisekinin ji bo nîvê saet ji bo her xwarinê, an şûna 1-2 şehsên xwarinê xwe ya normal.
Kultailê bi kinc û çayê vekin
Ji bo veguhestina xwarinê ji hêla xwarinê ve bi vî rengî hêsan e. Li vir her tişt hêsan e: ginger gated, wek ku di xweya berê de, çîpa germê keskî hûr hûr bike û diçin
Kultailê di kulenderê de firotin
Dibistaneke mezin ya din ê bi zirav e. Hinek kêlên ji mulikê û hestî vekin, bi avê avê, kincek kemînonê û qulikê erdê vexwarinê (firotanê di nav dezgehan de) firotin. Her tişt di nav hûrbekirî bikişîne - û paqij dimînin! Heke bixwaze, hûn dikarin ji bilê avê jibo apple juê bikar bînin an jî heqê wê biguherînin.
Di havîna de, hûn dikarin kûlekek wekhev amade bikin, lê li şûna qaîdeya duyem a perçek a gûştê jencê ya avê an jî melon. Kincên kelepûr dikarin xwarinê biguherînin, lê ew çêtir e ku ew ji xwarinê ji wan re naxwazin. Ev ê ji bo ku hûn bi tenê çend çend hefteyan di slimmer bibin. Ev rêbazek bêaqil e, û hûn dikarin çend rojan di wê demê de hebûna wejiyê winda bikin.