Avê bi lemon li germê vala vala - baş û xirab

Avê bi zêdebûna piçûkek lemon e ku vexwarinê vexwarinê pir baş e, damezirandina kîjan mesrefên taybetî û dema ku ji bo "elixir ya tendurustî" ava bike. Hînbûna taybetmendiyê dikare bi xwê avê vexwarinê bi sibehê bi lemonê veguhestineke vala vala bike. Li gorî xwarin û doktoran, heya rojane ya avê ji bo zilamek divê di navbera 1.5 - 2 lîterên cuda de cûda dike. Di şewata avê de sibê, bi lemonê vekirî, pêvajoyên metabolîk hilkişîne, karê karûbariya metabolîk çêtir dibe, karûbarên germiyê çêtir dike, sîstemên nervousê çêtir dike, paqijiya çermê çêtir dike, û beden ji bo şevê di dema şevê winda dike. Nirxa taybetî ya vê vexwarin e ku ew bi lemon re vekirî ye. Ev fêran ji genus citrus gelek gelek vitamins û elementên karbidest hene, ku bi taybetî bi serkeftî li ser germê vekirî û di nav fêkên zelal de tête kirin.

Hêrs bi avê avê

Dema ku bi avê lexwarinê vexwarinê, ew e ku dizanin ku ev vexwarinê dijminî li ser enamelê diranan bandor dike, diranan nehêle ku germbûna germê. Ji ber ku hûn dizanin, bilî ji bo berjewendiya vê vexwarinê, bandora wê enamel li wêranê hilweşînin, hingê ew bi avê vexwarinê vexwarinê bi tîrêjek veguhestin ku bi têkiliya diranan re sînor bike. Herweha, ev vexwarin divê navendî nemaze, da ku naveroka sereke ya vitamin C ne sedema dilovaniyê nebe yan jî ji bo dehydration nebe, ji ber ku lemon bi hêla bandorê durektîk ve tête ye.

Bikaranîna avê bi lemon

Bi gelemperî tê zanîn ku bi avê û lemon bi germek vekirî ya vala ye, wek ku ev materyalên taybetmendiyên antîseptîk diyar dikin û li hev vexwarin, bi tenê bandorên hevdu zêde bikin. Gelek taybetmendiyên kêrhatî yên avê bi bi honey û lemon re vekirî hene:

• Hişyar û çêtirîna xwarinê ya xwarinê ji alîyê citric acid ve tê dayîn, ji bo serbestberdana gazê gastriciyê dikeve;
• Tîrêem honey û lemon di laşê de metabolîzmê baştir dike;
• naveroka şekirê şekir di xwînê de,
• teşwîqkirina calcium dide.

Avê avê bi lemonê, bi ser germê vexwarinê, bi awayekî veguhestiyek çerm bandor dike û jî, heta helwesta xwe pêşve dike. Berî hefteyekê bi serîlêdana vê vexwarî vexwarinê, hûn ê bikaribin bibînin ku çermê te çiqas guhertin. Ji bilî veguhestina avê, bi avê lemonê wek ajelek navxweyî ji çermê, bi daxwaza derveyî tê bikaranîn.

Ji bo zêdebûna xwarina xwarina xwarinê, bi bikaranîna avê germî bi lemon û rojavê zêrîn pêşniyar kirin. Bi çalakkirina karê kolanan, ew dikare alîkarî ji bo zirarê û hilweşîna xwezayî ya xweş bike, û herweha pêvajoyên metabolîk di normalê de alîkariya me dike.