Ji bo ku ji hêja zêde zêde dibe, ew ne hewce ne ku xwarinên tevlîhev û bêkêmasî amade bikin. Encamên baş dikarin ji hêla di pirtûka pêşîn de li kefir li ser winda giran. Vîverek germê sar û sar de ye, ji ber vê yekê xwarinê hûn tevahiya dora rûniştin. Her tişt bi lez û hêsan amadekar e, bi karanîna peyda kirin.
Ji bo windakirinê ya kefîr li hot recipe hot
Ev şewq dibe ku di pêşî de xuya ye, lê ez bawer bikim, tama wê dê te winda bike.
Kişandin:
- bek paqijkirî - 1 kg;
- root root - 0.5 pcs.;
- kefir - 1,5 l;
- pelê û xwêk.
Amadekirin
Pêwîstên yekem divê ji bo duçikê vexwarinê, ji bo ku ew hewce ye ku ji bo 40 deqîqeyan derbas bibin. Di vê yekê de, ew diçe avê sar. Û di kubên piçûk de jêbirin. Paqijkirina paqijkirina paqij û pêdivî ye. Bi 500 ml avê hilweşînin û ji bo 5 deqîqeyan veguhê navîn, paqijek kevir digerin. Piştî vê,, firotan, xwê û xurt. Şemek amade ye, lê eger hûn bixwazin, hûn dikarin her tiştek li blenderek bixwin.
Çawa çawa bibe bêdeng beetroot on kefir?
Ew ji bo havîna germ e, ku dê birçî bistînin û ji paqijên bêhtir derxînin, ji ber ku caloricity of this smew is less.
Kişandin:
- bek - 3.5 kg;
- kûçikan - 35 g;
- kefir - 1 l;
- garlic - 2 diranan;
- şewitandî, kesk û xwê.
Amadekirin
Çimkî xwarinê xwarinê li Beetroot li kefir, divê hûn li kulberê li ser germek mezin. Ger çermê zehmet an zehmet e, paşê ew jê bê derxistin. Beet dikarin bê bikaranîn rawestînin, an jî hûn dikarin di xwarinê de bixwin. Paqij bike û li ser kûçikê bixwînin. Vegetiyên tevlihev bikin, pişk û pişkên têde zêde bikin, û bi çapemeniya xwê û lûksê bişînin . Stêr bike û avê piçûk biçin da ku berdewambûna xurt bikin. Bi kulikê xweş bike.