Kizil - ji bedenê xweş û xerab e

Dogwood di herêmên başûr de, li Ca Caucasus gelekî gelemperî ye û ne di helwestek temperatî de pêk tê ye û ji ber ku celebên exorîk nayê dîtin. Vê dikirin ku dikan dikanin tenê li forma fêkî darê , dibe ku bi bîranên çepê kêfxweş û dilxweşiyê dilxweş in. Ew dixwest ku ji bo daneyên daneyên desserts û bingeha kirînê ye, lê her kes ji bo bedenê kûçikên derheqê qezenc û zirarê difikirin. Lê dîktatoran ev çand e ku çandek pir girîng e.

Ji bo laşê kûçikê bikar bînin

Ya yekem, ew eşkere dike ku damezirandina fêkiyê, ku destnîşan û zirarê ya kûçikê diyar dike. Ew sugars - fructose û glucose, ku bandorên erênî û li ser pergalên cardiovascular re, pêvajoyên metabolic çêtirîn hucreyan di hucreyan bikêr bibin. Herweha, kûçikek pir hejmarên ache yên organîk e, hejmarek pir girîng e, ku apple, lemon û amber hene. Ew çêkirina çêkirina xwîna çêtirîn, dîwarên lûksîlan çêbikin, dewleta gireya gastrointestîn bikin.

Xwendekarên kûçûk e ku ew pectin û cureyên cuda yên bi taybetmendiyên parastina sirûştî, herweha wekî flavonoîd û antioxidant hene. Ew alîkarî ji rîska giyayê kêm bikin, pêvajoya temenê hêdî kêm bikin. Di nav fêk, gelek vîtamînan de hene û elementên trace hene, ku bandorek bandorek li ser pergalên cuda û organîzmê bi tevahî heye.

Hêza kûçikê

Lê belê divê ew bifikirin ku di bila tendurustiya tenduristî û zirarê ji kûçûkê jî, dikare dikare bibe. Ew dikare acalîzasyona gastricê zêde bike, da ku nexweşan bi gastritis û êşên germ bikar bînin vê pêşniyarê ne. Ew dikare ji bo naveroka fîberê ya bilind ya dermankirinê dibe. Dogwood xwedan enerjiya xwezayî ye, ji ber vê şevê bi taybetî ye, bi taybetî ji bo mirovên ji ber tehlûk û nexşebûn.