Salon bi bacon û avocado bitiktirîn bêtir ji ber ku navê wî xwendina xwe dixuye. Avocados tenê bixweşîner e, tenê tenê bazonê çolesterol wêneyê berbiçav, lê yek yek li navendiyê tête pêşkêş kirin (eger ev têgehan dikare bi peyva "cholesterol" re di yek ceza de be). Em bi wêneyê bi sebayê nû, salad, pêdawî dibe, û bi rastî jî em ji dilfir û ronahiyek reş bibin.
Caesar bi bacon û avocado - recipe salad
Kişandin:
- Hûkên chicken - 3 parçeyan;
- bacon - 6 strips;
- Lettuce - 1 head;
- avocado - 120 g;
- teyrên çêr - 100 g;
- Parmesan - 50 g;
- ciabatta;
- sorkirina sor - 40 g;
- mayonnaise - 50 g;
- juice 1 lemon;
- garlic clove;
- şîrê 20 ml.
Amadekirin
Hestiyên kursî, zehmetî, zehmet kirin û çaxê çûn. Bacon dikare di qaçaxçê de bête qeçandin, û dikare li ser parçekek bi çarçoveya kincê ve girêdayî ye û di rûnê 6 deqeyan de rûnê rûniştin. Ji hêla ciabatta, hûn dikarin li kelek an xwarinê di xwarinê de jî dirûşm bikin.
Dema ku bacon û dirûşmên hişk dibin, em ji materyalên mayîn ên salad amade dikin. Em di ser pelên xwe de veşartin, bi wan re bi destên xwe veşartin û wan bi nîvê zêrîn, û herwiha pişkên piçûk jî jî pêwendî bikin. Li ser jorîn, qirêjê bacon, toast û piçûkên parmesan ên piçûk, bi bi pişkek an pisîkek an pisîkê vekir.
Hûn dikarin saladê xwe bi bi saxek hêsantir bigirin, ku tevlîhevkirina mîkrofê, mîkrok, kulikên lûksîn û şîrk.
Salonê bi bacon û avocado re hêsan e
Kişandin:
- pîvana-320 g;
- bacon - 5 slices;
- avocado - 250 g;
- mayonnaise - 80 g;
- en.wiktionary.org jumon - 30 ml;
- 1 lemon peel;
- pelên tîma
- rûnê zeytûnê - 60 ml.
Amadekirin
Bila bi amadekirina bingehîn a hêsantirek hêsan, bi destûra lemon, lemon-lemon, pelên lemon û destên dest bi dest pê bikin. Bi demek, bêyî sekinandin ku sauce bi xistin xistin, em di rûnê zeytê de dest pê dike. Hûn û mizgeftê li ser dilsoziya xwe bimîne.
Pişkek piş bikin, piştî rêbazan di rêbazan de rêvebirin û ew baş bibe. Stanks of bacon di nav rûnê 8 deqîqan de xwarinê de perçekirin û xwarinê belav kirin. Ya alternatîf ku di rûnê rûnê bargiraniyê de dikare di panlekek hêsan de hêsan e. Dema ku bacê qirêj û zêrîn dibe, ew bi pasîya rehşîn, pêşî veşartina biçûk biçûk. Add to avocado pulp to salad, sauce and mix. Salê bi bacon, avocado û paşa dişewitîne.