Îro, pirtir bi pelê çepê winda dike ku "rêbazek dêrê" tê dîtin. Gelek serîlêdanên ji bo vî rengî hene: Ew ji bo ducaniyê neheqkirî ve tê bikaranîn, pêvên paqij û cesareya tevahî. Ew dikare karibe ku metabolîzmê amade bike û ji ziravên ku jê re veguherîne, bi rasterast dikare dikare giran bike.
Properties of laurel leaf with weight loss
Tevî vê rastiyê ku ez xwerasên masîzîkî li ser pelê balkêş e, ew hîn nikare hemû karên te ji bo we didin. Û eger hûn amadekariyê amadekar bikin û bi gor rêbazên bikar bînin, giran wê bi destê we winda nekin, heta ku hûn xwarin, lêçandî, şêrîn û rûnê bidin.
Lê di bûyera ku hûn xwarinê xwe biparêzin û veguhestina nermalavê veguherînin, pelê bay dikare bi encamên pêşî yên pêşî bikişînin.
Wek mînakek xwarina tenduristiyê ji bo windabûna giran dikare tête binçavkirin:
- Breakfast: Heke bêtir şekirê çêkûpêk, hinek kulikan û cibbage an cenazeyê, germê çayê.
- Afternoon snack: parçeyek pîran, çayê.
- Lunch: Barkê kêm-fat bi seb û mêr / masî.
- Snack: tenê parçek û şekirek parçeyeka spî ya spî.
- Dinner: Garnish + xwarin / poultry / fish.
Bikaranîna xwarinê bi vî rengî û nexweşî xwarinê zêde bikin, hûn zûtirîn giraniyê normal bikin, û pelên ku dê bi vê yekê re alîkarî bikin.
Çawa pirtûka birêvebiriya giraniyê ya çermê bixwin?
Ji bo pelê ya laurel, ji bo ku hûn ji bo qursa sê-a-dayek hebe hebe. Ji bo demek dirêj nake.
Brî ji pelên kevir
Kişandin:
- pelan - 3 pcs.;
- avê - 1.5 kîlan.
Amadekirin
Peyvên laurel li avê avêtin, ji bo avêtinê, 5 deqîqeyan bixwin. Di vê yekê de, birêvek bi pelan re tilava thermos bike û bila 3-4 demjimêr bikişînin. Hingê paşê veşartin û birêlekê bi nav tankrê veşartin.
Rojek berî sêyek xwarinek xwarinê wisa wateya wateya vê yekê. Ji bo winda xwe ya bi pelê laurel ewle bû, be ku hûn doktorek bi şêwirmendiyê bipeyivin, bi taybetî jî heger hebûna nexweşiyên kevneşopî hene.