Bi xwarinên calorîk - Bi xwarinê

Meatballs - bîrên piçûk ên xwarinê, ne ji pişkek bêtir - xwarinê pir baş. Ew zû zûtir kirin (10-15 deqîqeyan), ew hêsantir e ku hûn amade bikin, heger hûn ji wan re bişînin, ji bo ku hûn ji bo xwarinê bi xwarina nîv-xwarina xweş bi hêsantir re bigirin. xwarinê Fast, tasty, û heger hûn tije rastê hilbijêre, ew hîn jî bêyî kartiriyên bêhtir e - hevrêziyeke baş ya ji bo mêvandariyek modern.

Naveroka calorîk ya bi şevê bi maşîk

Materyalên sereke yên şaneyên bi meatballs in:

• xwarinê xemgîniyê - tenê bi hêla bi xeyaliya te ve tê bikaranîn û tecrûbeyên paqij ên paqij e, bi rengek bingehîn ve bi almanan, xwîn û germên têne nifş kirin;
• Birayên - xwarin, kinc, goşt û masî dibe;
• xwarinê - xwarin, masî, kinc û heta ku çem be.

Guherîna materyalên van van ingredients, hûn dikarin cûreyên xwarinê, hem jî di naveroka tûz û calorîk de cûda bibînin, di nav sînorên 30 -85 kîlosyonên ku di 100 g ji hilberîna hilberê de têne derxistin.

Naveroka calorîk ya potato sopî bi meatballs

Di vê guhertoya sûkê de, pir cilên gemî yên herî gelemperî tê bikaranîn: potatoes, seranserî, cûr . Ji bo bîhnfirehkirina hilberê, ew ji hêla nûçeyên nû ve girêdayî ye, ji bo nimûne parsley, dil, basil.

Infeksiyonê li naveroka calorîk ya xwarinê amadekirin, Hûn dikarin vîdyokên cûda bikar bînin û ji bo xwarinên xwarinê bikar bînin. Yek ji yekheviyên serkeftî yên herî serkeftî dê li ser masbên germê yên bi xwarinê ji ber xwarinê an çûkê, wê dê gelek kêm katalonî dê di nav 100 grîmanan de bibin, û wê şîret bikin ku li ser firotê masê xwarinê tiştek tune.

Naveroka calorîk ya şewrê bi mêrên mîkrofê

Meatballên ji hêla chicken ve hatî çêkirin ji bo sondek ronahiyek bijarek e. Ew piçûk û pir gelemperî proteînek mezintir in, da ku komputerê soup wekhev dibe ku maqûl be. Kesên ku li ser hejmarên xwe dikin, ji ber hilberîna maşikan divê divê mîkroka mîkrofê hilbijêre - ev kêmî fat, û ji bo pişk ji bo paqijan aqilî ye, şewitandin, gûr, cilî . Ev şewq dê tenê 35 - 40 kîlosyonan pêk tê.