Çawa bi bendava mûlekî paqij bikî?

Barleyên Pearl ji ji pişk vekirî ji hêla tevahiya kernelên genê ji zirarê veşartî tête. Gelek bargayên barley û berhemên cûda yên ji vê cereleyê hatine çêkirin ji ber ku dema dema dema şahîniyên kevnîn de têne zanîn. Di çarçoveya xwarinê ya xwarina barleyê de (namely, barleyên pearl) zêdebûna hêz û bîhnfirehiyê, zêdebûna mezinbûna pîşesaziyê, bi metabolîzmê çêtirîn, pergalê û sîstemên nervous. Pearl barleyên fîberê karûbarê kêrhatî, amino acids, protein (taybetî, lysine pêwist), vitamins, gelek macro-and microelements ji bo karkirina normal a mirovan ya mirovan.

Di barê pearlê de, ji sedî 73% ya carbohydratesên komkujî yên "hêsan", ew di dewlemendiya B Vitamins û Phosphorus de (dewlemendî ye, wekî calcium, magnesium, potassium, iron, zinc, chromium, selenium û iodine), li A, D, E, fîkal û vitamins hene. nîkotînîk Bi vî awayî, em dikarin bisekinin ku barleyê pearl ya hilberek mezin e ku, ji bo ji bo rêjeyî û nermkirina dermankirinê, di nav de, ji bo xwarinê. Herweha, barleyê pearl kêm e ku hilberek hilberîn e, ku wateya wê ji bo budçeya malbata xwe pir baş e. Bi vî rengî perlovka - di menua me de xweyek bêhêz. Û her tiştî jî e ku hûn gerek bi xwe re amadekar bikin û hemî xulam bikin.

Pearlên gruel wek xwarina serbixwe ji bo nanê xwarina tendurustî amadekirin. Bêguman, mîna taştê jî, û bi rastî jî pir awayek kewre, lê, wek ku ew dibêjin, borîn. Lêbelê, hûn dikarin fêkî fêk, gûçik û şîrkek piçûk an jî kemek xwezayî, an jî kemê zêde bibin.

Bêtir balkêş e ku perçeyek zelal e. Di firotanê de hûn dikarin perlovka (dravên dirêj ên dirêjkirî), di heman demê de Holland (gemiyê nêzîk a gurîkî ye).

Çawa ji bo qirçek mûzîkê amade bike?

Em germên ku bi mûçik, bran û darê, pakêtên pakaxan ên pakûbarên fabrîkî yên radyoyê yên hilbijêre hilbijêre. - Ji ber ku hûn difikirin ku hûn difiroşin. Bawer bikin ku di dema wextê pakanîna pak û pakistanan de balkêş bikin.

Amadekirina amadekirina mozilê ya mozal e ku pirsgirêkek pir hêsan e, lê ev croup cihekî pêdivî ye ku hêja dirêjtirîn normal - bi kêmanî ji bo 60 deqîqeyan (hinek hêdî hêdî hêdî zûtirîn berbiçav e). Di vê pêvajoyê de, kelek mozilê germ dike û hêj di 5-6 caran de biçe zêde dibe. Ew bi xemgîniyek tîrêjê veşartî, ku dikare bi xwarinên masî, masî, mizgeft û rezelan an jî di xwarinên din ên din de hene.

Dibistana ji bo pişkek dilxweş a dilxweşiyek dilxweş

Kişandin:

Amadekirin

Berî pêşniyetên amadekirinê, bi tevahî avê sar dişewitîne û paqijê avê sar de diyar bike. Ji bo ku ji bilî 10 saetan, an jî çêtirtir bixwaze bila. 12. Piştî wê, avê paqijî avêtin. Careke din, bi avê sar veşartin.

Tiştek piçûk. Tenê berî xwarinê, xwarina pêlavê bi bi avê avê bişînin, 10 deqîqeyan li benda rawestînin û avê avêtin - ev pêk tê ku ji bo fenomena çermê kêm bike, piştî ku xwarinên bi materyalên mezin re bi xwarinê re xwar dike. Çawa ku ji bo karanîna mozalekê çêbike? Niha Hêza mozilê bi avê nû (3-4 şewitandin) dagirtin, da ku avêtin, lê agir kêm bike herî kêmîn. Varim, heta ku amade amadekirin. Di demjimêr de bisekinin ku ji şewitandinê dûr bikin.

Barê pearl ya pargîdaniyê di multivark

Barbarên amade yên amadekirî (ku ew e, şuştin, hûr û piçûk hinekî, pêdivî ye, jorîn berê berê ye) kapasîteya karker a pirfireh, têyî bi avê sar sar an vexwarinê vekirî û paqij kirin, bi awayekî ku ji hêla amûrên taybetî yên pêşniyar tête pêşniyar kirin, hilbijêrin. Demjimê amadekariyê - ji 60 deqîqe ne kêm e.

Bêguman, ew çêtir e ku ji hêla hin (xwarinê, mînak) xwarinê, lê bi gravies û sauce jî bi barê mozal xulamê xizmetê bikin, da ku ew bi xweşik û hêsantir be.