4 hefte ji bo cenazeya Maggot pirtir e, ji ber ku hûn ji bo ku hûn xuyakirina 10 menuên paqij ên bi menûrek cuda yên rakêş bibin. Ger hûn hilberîna vê şîr-şîr hez dikin, hûn bi tenê hewce ne ku hûn vê variant ya giraniya winda bikin.
Vebijêrk klasîk ya xwarinê li ser bikaranîna hêkên li ser bingehîn, lê ji ber ku gelek li cholesterol di yolksan de hene, gelek kes naxwazin. Ji ber vê yekê çima pisporan ji wan re xwestin ku ji hêla cenazeyan re veguherînin. Cheese Cottage çavkaniya herî baş a protein e, ku di bedenê de tête baş e. Hê jî hilberên vê şîr-hanê jî belavkirina xwarinê belav dike û gelek materyalên ji bo organîzmê ye. Pêdivî ye ku fahmeya kotanê hilbijêrin, lê wateya ku hûn hewce ne ku hûn hewce nebe ku paqijiya fêk-free-stêrînek, bi vî awayî dibe ku di nav laşên neguhêrîn de bibin. Nutritionists pêşniyar dikin ku cenazeyê pêjeyê digel naveroka 3-5% fat.
Taybetiya xwarinê Maggi ji bo 4 hefteyan
Bandora vê rêbazê winda dibe ku ne kêmkirina naveroka calorie ne, lê li ser hin reaksiyonên kîmyewî ku ji ber ku ji ber ku bi tevahîhevkirina hevgirtinên hilberên hilberên hilbijêrî pêk tê de. Ji bo encama encamên gihîştin û bi rastî jî kêm dibe, ev e ku hûn prensîbên bingehîn ên vê xwarinê binêrin:
- Pêdivî ye ku dê menuê zelal û li her rewşê ne ku hilberên hilberên li cihan biguherînin, ji ber ku ev encamek bandorê encama bandor dike. Heke di nav rojên xwarinê de hebû ku hûn ji destpêkê ve dest pê bikin.
- Di çar hefteyan de xwarinê Maggi dê eger hûn xwarinê xwe bi tevgera çalakiya fîzîkî derman bikin. Ew têra ku ezmûnên hêsan ên rojane pêk tê bes. Herweha, hûn dikarin ji bo rêberiya herî populer hilbijêrin, ji bo nimûne, aerobix an jî amadekirin.
- Hin piştrast bikin ku pir avê vexwarinê bikin ku ji bo nîşana edema kêm bikin, û alîkariya bedenê dikanên xwarinê ji xwe veşartin. Herweha, levî ji bo metabolîzmê girîng e. Dose ya herî kêm 1.5 lître ye. Ji bilî avê paqij, hûn bê bêbekirî û şûşan bixwin.
- Di dema xwarinê de, qedexe ye, gêl, rûn û birayên birayên bikar anîn. Ji bo ku çêkirina hilberên hilberên destûr ên çêtirîn çêbikin, xwê, germ û garlic zêde bikin.
- Heke ku pêşniyar nexşîne ka çiqas kîjan berhemên ku hûn hewceyê xwarinê bixwaze, hûn dikarin hestek xwestin.
Gelek kes difikirin ku naveroka hefteya 4ê Maggie di nav de derbas dibe, û ji ber ku kilografî bi lezgehên "leh" derketin, di nav hefteya dawî de. Herweha, di vê demê de, encamên xurtkirî têne û laş ji bo veguherîna bi xwarineke normal.
Duyemîn ji xwarinê Maggi ji bo 4 hefteyan hûn dikarin li ser masê bibînin: